Change Language:


× Close
PalautelomakeX

Valitettavasti viestiä ei voitu lähettää, tarkistaa kaikkia kenttiä tai yrittää myöhemmin uudelleen.

Kiitos viestistänne!

Palautelomake

Pyrimme tarjoamaan arvokkainta tietoa terveydestä ja terveydenhuollosta. Vastaa seuraaviin kysymyksiin ja auta meitä parantamaan verkkosivustoamme edelleen!




Tämä lomake on täysin turvallinen ja anonyymi. Emme pyydä tai tallenna henkilötietojasi: IP-osoitettasi, sähköpostiasi tai nimeäsi.

Miesten terveys
Naisten terveys
Akne & ihonhoito
Ruoansulatus- ja virtsatiejärjestelmät
Kivunhallinta
Laihtuminen
Urheilu ja kuntoilu
Mielenterveys & neurologia
Sukupuolitauteja
Kauneus & hyvinvointi
Sydän & veri
Hengityselimiä
Silmät Terveys
Korvat Terveys
Hormonitoimintaa
Yleiset terveydenhuollon ongelmat
Natural Health Source Shop
Lisää kirjanmerkkeihin

Miten päästä eroon klaustrofobiasta? Luonnollinen klaustrofobia hoito

Paras klaustrofobiahoito

Suosittelemme vain parhaita luonnollisia klaustrofobia hoitotuotteita:

Mikä on klaustrofobia?

Kun tarkastelemme klaustrofobian perusmääritelmää,näemme, että se on järjetön pelko olla suljetussa tilassa. Jos on olemassa todellinen uhka, on aivan normaalia, että joku pelkää jäävänsä loukkuun pieneen tilaan. Järjetön pelko tarkoittaa kuitenkin sitä, että tietyssä tilanteessa ei ole realistista tai ilmeistä vaaraa.

Yksi klaustrofobian oireista on se, että ihmiset välttävät ahtaita tiloja, kuten julkisia käymälsiä, tunneleita, hissejä ja paljon muuta, koska he eivät halua altistua pelolle olla suljetussa tilassa.

National Institutes of HealthKansalliset terveysinstituutit:

Sen ytimessä klaustrofobia tarkoittaa, että joku kokee paniikkikohtauksen, kärsii vakavasta ahdistuksesta tai jopa vain lievittää ahdistusta, kun hän on suljetussa tilassa. Hallinnan menettämisen pelko on yleisin kokemus klaustrofobiasta sairastavien kanssa. Klaustrofobia on myös näkyvämpi kuin useimmat ihmiset ymmärtävät, itse asiassa noin 10 prosentilla väestöstä odotetaan olevan tämä ongelma elinaikanaan.

Klaustrofobia Oireet

On olemassa useita erilaisia klaustrofobia oireita ihmisille, jotka kokevat häiriön. Usein nämä voivat tapahtua varoittamatta ja ovat usein ahdistavia ja pelottavia niille, jotka eivät hallitse sitä. Klaustrofobiasta kärsivien yleisin oire on paniikkikohtaus. Paniikkikohtaus voi johtaa ylivoimaisiin ahdistuksen tunteisiin ja useisiin muihin fyysisiin oireisiin. Muutamia erilaisia oireita ovat:
  • Tuntee hämmennystä ja hämmennystä;
  • Soitto korvassa;
  • Pelko hallinnan menettämisestä;
  • Kuiva suu;
  • Tuntuu heikolta;
  • Päänsärkyä ja huimausta;
  • Kireys rinnassa tai rintakipu;
  • Tukehtumistunnelmuksen;
  • Hengitysvaikeudet ja/tai hengenahdistus;
  • Vilunväristyksessä tai kuumissa välähdyksissä;
  • Vapisevat;
  • Hikoilen.
Koska klaustrofobia liittyy läheisesti ahdistuksen tunteisiin, ei ole yllätys nähdä, että oireet liittyvät läheisesti kahden eri häiriön välillä.

Klaustrofobia syyt

Ennen kuin puhumme siitä, miten päästä eroon klaustrofobiasta,on tärkeää ymmärtää klaustrofobiaa . Koska ennen kuin voit ymmärtää, miten estää klaustrofobia, sinun on ymmärrettävä, miksi se alkaa. Usein on varhaislapsuuden traumaattinen kokemus, joka laukaisee klaustrofobian.

American Psychiatric AssociationAmerican Psychiatric Association sanoo:

Esimerkkejä klaustrofobian syistä voivat olla jumissa rautatieasemalla asemien välillä (eli on pimeää) tai turbulenssia lennon aikana. Joskus se voi tapahtua myös siksi, että henkilöllä oli vanhempi, jolla oli klaustrofobia, häntä pahoinpideltiin tai kiusattiin lapsena tai häntä pidettiin tai pidettiin loukussa suljetussa tilassa.
Mitä tapahtuu, on, että aivot yhdistävät pienet, suljetut tilat välittömään epämukavuuden vaaraan. Usein klaustrofobian syiden ensisijainen syy ovat huonot kokemukset, kuten hississä oleminen, kun sähköt sammuvat. Tämä kauhun ja pelon tunne saa mielen yhdistämään pelon pieneen tilaan.

Klaustrofobia Riskitekijät

On olemassa useita eri tekijöitä, jotka lisäävät klaustrofobian riskiä. Näitä ovat negatiiviset kokemukset (koska aiemmat negatiiviset kokemukset ovat todennäköisemmin aiheuttamassa klaustrofobiapaniikkia, kun pääset pienempiin tiloihin, perinnölliset tekijät (jos sinulla on vanhempi, joka on kamppaillut klaustrofobian kanssa aiemmin, on todennäköistä, että kamppailet klaustrofobian kanssa itse.

Ne, joilla on pienempi amygdala, kamppailevat todennäköisesti myös klaustrofobian kanssa. Amygdala on aivojen alue, joka käskee aivojamme hallitsemaan pelkoa.

Klaustrofobian diagnosoiminen

Klaustrofobian hoidon ensimmäinen vaihe on nimittää psykiatri tai psykologi. Joko kuulemisen aikana keskustella klaustrofobiasta tai toisesta ahdistukseen liittyvästä asiasta psykologi aikoo tarkastella erilaisia klaustrofobiaoireita ja tehdä diagnoosin. Diagnoosilla tarkoitetaan usein muun muassa:
  • Pois kaikki muut ahdistuneisuushäiriöt kuin klaustrofobia;
  • Selvittää, miten klaustrofobia oireet ovat;
  • Pyydä yksilöä kuvailemaan klaustrofobiaoireita ja selvittää, miten ja milloin nämä oireet laukeavat.
On olemassa erityisiä ohjeita, jotka on täytettävä ennen kuin diagnoosi voidaan tehdä klaustrofobiasta. Näitä ovat muun muassa seuraavat:
  • Klaustrofobia on jatkunut pidempään, yleensä 6 kuukautta tai enemmän;
  • Henkilön välttely, ennakointi ja reaktiot häiritsevät ihmissuhteita ja/tai jokapäiväistä elämää. Se aiheuttaa myös merkittävää ahdistusta.
  • Potilaan tunnustaminen, että hänen pelkonsa ei ole verrannollinen havaittuun vaaraan tai uhkaan;
  • Ärsykkeeseen on ahdistusreaktio, kuten paniikkikohtaus.

Klaustrofobia Komplikaatiot

Vaikka tietty fobia voi näyttää "typerältä" tai oudolta jollekin, ne, jotka kamppailevat heidän kanssaan, huomaavat, että sillä voi olla tuhoisa vaikutus heidän elämäänsä. On olemassa useita erilaisia klaustrofobiaoireita, jotka saattavat ilmetä, mikä tekee vielä ilmeisemmäksi, että siitä kärsivien tulisi etsiä, miten päästä eroon klaustrofobiasta:

  • Mielialahäiriöt - Ihmiset, joilla on klaustrofobia, kärsivät usein huonosta mielialasta ja heillä on myös useita muita ahdistuneisuushäiriöitä;
  • Päihteet - Usein ihmiset, joiden on elettävä vakavien fobioiden, kuten klaustrofobian, kanssa, voivat johtaa huumeiden ja alkoholin väärinkäyttöön;
  • Sosiaalinen eristäytyminen - Ihmisten, asioiden ja paikkojen välttäminen voi aiheuttaa ongelmia parisuhteessa, ammatillisella ja akateemisella tasolla. Ihmiset, joilla on ongelmia klaustrofobian kanssa, voivat kokea ongelmia työpaikalla ja kärsiä yksinäisyydestä;
  • Itsemurha - Koska klaustrofobiaa on vaikea ymmärtää ihmisille, jotka eivät kärsi siitä, niillä, joilla on klaustrofobiaongelmia, voi olla suurempi itsemurhariski.

Miten päästä eroon klaustrofobiasta?

On olemassa useita erilaisia klaustrofobia hoitovaihtoehtoja niille, jotka haluavat päästä eroon tästä fobiasta. Vaikka klaustrofobiaa ei ehkä ole mahdollista käsitellä heti, eri mallien yhdistelmä on osoittautunut onnistuneimman hoidon.

National Health ServiceKansallinen terveyspalvelu:

Jos haluat oppia lisää klaustrofobian ehkäisemiseksi ja miten päästä eroon klaustrofobiasta, nämä ovat muutamia eri tapoja, joilla voit tehdä sen. Klaustrofobian hoidossa on hyvä käyttää kokonaisvaltaista kokemusta. Tämä voi sisältää yhdistelmä luonnollista klaustrofobia hoito lääkitys vaihtoehtoja ja terapeuttinen hoito rekisteröity psykologi.

Kognitiivinen käyttäytymisterapia

Olemme jo todenneet, että yksi klaustrofobian syistä on aiemmin koettu trauma, tämäntyyppinen käyttäytymisterapia uudelleenkouluttaa henkilön mielen siten, että pienet tilat eivät enää uhkaa heitä. Tämä voi tarkoittaa, että potilas altistuu hitaasti pienemmille ja pienemmille tiloille ja auttaa siten heitä käsittelemään ahdistusta ja pelkoa olla näissä pienemmissä paikoissa. Ainoa ongelma, että ihmiset joskus välttävät tällaista terapiaa, on se, että heidän on kohdattava pelkonsa - erityisesti ne, jotka kokevat vakavaa klaustrofobiaa, eivät ehkä halua tällaista voimakas oivaltaminen.

Masennuslääkkeet ja rentoutusaineet

Klaustrofobiaan liittyviä ongelmia on mahdollista hallita masennuslääkkeillä ja rentouttajalla . Tämä on tapa päästä eroon klaustrofobiasta toistaiseksi, mutta se ei ratkaise klaustrofobian syiden taustalla olevia ongelmia. Vaikka se hoitaa välittömiä klaustrofobiaoireita, se ei tule olemaan pitkäaikainen ratkaisu ongelmaan. Klaustrofobiaa voidaan hoitaa vain käsittelemällä viime kädessä taustalla olevia syitä. Turvautumalla vain lääkitykseen se tekee ongelman pitkän aikavälin ratkaisuista vaikeita, ellei jopa mahdottomia.

Rentoutumis- ja visualisointiharjoitukset

Vaikka tämäntyyppiset harjoitukset eivät varmasti käsittele klaustrofobia-syitä, se menee pitkälle klaustrofobiaoireiden paljastamiseen. Tekemällä lihaksia rentouttavia harjoituksia ja hengittämällä syvään ja meditoimalla saattaa olla mahdollista ratkaista joitakin ahdistuksen tunteita ja negatiivisuuden tunteita. Kuten jo mainittiin, tässä ei käsitellä klaustrofobian taustalla olevia syitä. Voi myös olla vaikeaa noloa suorittaa nämä harjoitukset, kun olet ihmisten lähellä.

Luonnollinen klaustrofobia hoito

On olemassa useita luonnollisia klaustrofobia hoitovaihtoehtoja, kuten luonnontuotteita ja kasviperäisiä lisäravinteita, jotka voivat hallita ahdistusta ja paniikkikohtauksia ihmisillä.

Tämä homeopaattinen luonnollinen klaustrofobia hoito vaihtoehto auttaa sinua vähentämään tunnetta, että täytyy paeta suljettu tila, hikoilu, ja hengästyminen. Tämä tarjoaa terveellisen, luonnollisen vaihtoehdon muille klaustrofobiaan liittyville lääkkeille. Mikä parasta, nämä on suunnattu erityisesti klaustrofobiaa sairastavien hoitoon.

Vaikka markkinoilla on useita erilaisia tuotteita, vain muutamat ovat päteviä asianmukaisiksi klaustrofobialääkkeiksi, jotka todella saavat jonkun tuntemaan olonsa paremmaksi:
  1. Biogetica CalmoFormula — 97 pistettä
  2. PureRelora — 82 pistettä
RatingHealthcare Product #1 - Biogetica CalmoFormula, 97 pistettä 100: sta. Biogetica CalmoFormula on suunniteltu erityisesti vähentämään reaktiota ahtaisiin tiloihin. Tämä hoitaa suoraan klaustrofobian oireet. Se auttaa ehkäisemään stressaavia tilanteita, jotka lopulta auttavat taustalla olevissa ongelmissa.

Biogetica CalmoFormula on 100% homeopaattinen ja sisältää seuraavia HPUS vaikuttavia aineita turvallisissa, homeopaattisissa voimakkuuksia: Aconitum napellus, Argentum nitricum, Lac caninum, Lycopodium clavatum (6C), Fosfori.

Rahat takaisin -takuu: Kokeile Biogetica CalmoFormulaa vähintään 30 päivän ajan. Jos et ole täysin tyytyväinen - jostain syystä - palauta tuote 1 vuoden kuluessa täydellisestä palautuksesta vähemmän toimitusmaksuja.

Miksi #1? Muotoilun ovat luoneet lääketieteen ammattilaiset, joilla on erikoistuneita taitoja markkinoillaan. Seos ei ole vain turvallinen käyttää, vaan se ei myöskään aiheuta riippuvuutta. Jos etsit luonnollisia klaustrofobialääkkeitä, jotka auttavat sinua selviämään päivästä ja käsittelemään stressaavaa tilannetta, tämä on varmasti loistava vaihtoehto harkita.

Tilaa Biogetica CalmoFormula
RatingHealthcare Product #2 - PureRelora, 82 pistettä 100: sta. Tämä magnolia officinalis ja Phellodendron amurense -standardoitu sekoitus voi ratkaista useita erilaisia stressiin liittyviä ongelmia. Pääkomponentteja on käytetty perinteisessä lääketieteessä.

PureReloran ainesosat:patentoitu sekoitus magnolia (magnolia officinalis) uutetta (kuori) ja phellodendron (phellodendron amurense) uutetta (kuori).

PureRelora-takuu: Palautukset hyväksytään vain 30 päivän kuluessa siitä, kun asiakas on vastaanottanut ne. Avaamattomille tuotteille, jotka palautetaan alkuperäisissä, sinetöidyissä pakkauksissa, saa 100% hyvityksen. Avatut tuotteet (tai vahingoittuneet tuotteet tai tuotteet, joissa on vaurioituneet tiivisteet) saavat 50% hyvityksen, enintään 1 avoimen pullon per tuote sku.

Miksi et #1? Vaikka PureRelora lievittää satunnaista stressiä ja edistää kylläisyyttä, sitä ei ole tarkoitettu kaikkien klaustrofobiaoireiden hoitoon. Rahat takaisin -takuu on vain 30 päivää, vain avaamaton tuote saa 100% hyvityksen.

Tilaa PureRelora

Miten estää klaustrofobia?

Valitettavasti ei ole taattua tapaa, jolla voit estää klaustrofobiaa yrittämättä päästä epämukavuuden perimmäisen syyn. Klaustrofobiaa voidaan hallita selviytymällä paniikkikohtauksista, joita he kärsivät aina, kun he joutuvat epämukavaan tilanteeseen. On muutamia asioita, joita voit tehdä, jos löydät itsesi epämukavasta tilanteesta, joka opettaa sinua estämään klaustrofobiaa. Voit yrittää olla positiivinen, välttää syvää hengitystä, keskittyä ympäristöön ja yrittää rentoutua.

Ottamalla luonnollista klaustrofobiahoitoa ja puhumalla asiantuntijan kanssa taustalla olevista ongelmista on mahdollista elää klaustrofobian kanssa. Tilanteet itsealtistushoitona ja herkistymisenä voivat auttaa. Jos sinun tai jonkun, josta välität, on elettävä klaustrofobian kanssa, on tärkeää huomata, että voit ryhtyä toimiin klaustrofobiakomplikaatioiden välttämiseksi tällä luonnollisella klaustrofobiahoidolla. Ota elämäsi takaisin ja saat hoitoa, jota tarvitset!

Paras Klaustrofobia Lääkkeet

Miten päästä eroon klaustrofobiasta? Suosittelemme vain parhaat klaustrofobialääkkeet:
Päivitetty: 2020-12-23