Change Language:


× Close
Men's Health
Women's Health
Akne & Ihonhoito
Ruoansulatuskanavan
Kivun hallinta
Laihtuminen
Urheilu ja Fitness
Mielenterveyden & neurologia
Sukupuolitaudit
Kauneus & hyvinvointi
Sydän & veren
Hengityselimiä
Eyes terveys
Hormonitoimintaa järjestelmä
Yleiset terveydenhuollon ongelmat
Natural Health Source Shop
Lisää kirjanmerkkeihin

Vilustuminen ja flunssa hoito: Miten estää vilustuminen ja flunssa?

Miten estää vilustuminen ja flunssa?

Miten estää vilustuminen ja flunssa? Suosittelemme seuraavia tuotteita:

Flunssan

Vaikka yleensä ihmisiä, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä, lapset ja vanhukset ovat alttiita flunssan eniten, se voi ilmetä myös ihmisiä kaikista ikä. Niinpä keskimääräinen lapsi voi olla 6-10 flunssat vuodessa ja aikuinen 2 4. Huolimatta siitä, että yhteinen kylmä vaatii ei erityistä hoitoa se on tällä hetkellä merkittävä syy luona lääkäri.

National Institutes of HealthKansallisten (NIH) sanoo:

Aivastelu, kurkkukipu, tukkoinen nenä, yskä - kaikki tietävät oireita yhteisen kylmä. Se on todennäköisesti yleisin sairaus. Vuodessa ihmiset Yhdysvalloissa kärsivät miljardi flunssat.

Saa kylmää koskettamalla silmät tai nenä Kosketettuasi pinnat flunssan bakteereita niitä. Voit myös hengittää bakteereita. Oireet alkavat tavallisesti 2-3 päivää tartunnan jälkeen ja viime 2-14 päivää. Käsien pesu ja pysyä pois ihmisten flunssat auttaa sinua välttämään vilustuminen.

Flunssa (lintuinfluenssa)

Flunssa on yhteinen sana influenssavirus on puhuttu. Vaikka antibiootit ovat yleensä hyödyttömiä hoitoon flunssa, on flunssa laukausta sekä uusi antiviraalista lääkehoito (kuten Tamiflu nimeämään yksi), jotka tekevät taudin vähemmän vakava ja pitkäaikainen.

On paljon kuin yhteinen kylmä, flunssa aiheuttaa yleensä huomattavasti enemmän vakavia oireita. Joka vuosi 5-20 % Yhdysvaltain väestöstä kärsii eriasteisia vakavasti jopa on kohtalokas flunssa.

Flunssan tai influenssan? Oireet

Sellaisia oireita kuten hakkaa päänsärky, kuume, yskä ja nuha on melko vaikea selvittää, jos se on vilustuminen tai flunssa.

Eikä erottaa yhtäkkiä, vilustuminen kehittää vähitellen, yleensä parin päivän aikana. Yleisimpiä oireita ovat aivastelu, juokseva nenä, yskä ja väsymyksen tunnetta. Jos on kuumetta, joka ei ole kovin usein, lämpötila menee hieman korkeampi kuin normaalisti. Yhteisen kylmä yleensä kestää 3-4 päivää, mutta se voi roikkua niin kauan kuin 10-14 päivää liian.

Toisin kuin tavallinen flunssa flunssa iskee kovaa ja yhtäkkiä tehdä sinusta väsynyt ja viikko ja aiheuttaa kuume jopa 40 ° C korkea. Muut useimmin oireet ovat nivelten ja lihasten särky, tunne kylmä ja kolea, kurkkukipua ja päänsärkyä. Edellytys on niin vaikea saada sängystä tai pois sohvalla tulee melkoinen haaste. Kuume voi kestää enintään viisi päivää mutta heikkous ja tunne väsymystä saattaa viipyä 2-3 viikkoa.

National Health ServiceMukaan National Health Service:

Kolmasosa britit, että flunssa on vain huono yhteinen kylmä, mutta jokainen vuosi tuhansia ihmisiä kuolee komplikaatioiden jälkeen flunssa.

Yhteisiä vilustuminen ja flunssa jakaa joitakin samoja oireita (aivastelua, yskä, kurkkukipu), mutta ne johtuvat eri viruksia. Flunssa voi olla paljon vakavampi kuin flunssan.

Syyt flunssan

Virukset aiheuttavat flunssan, coronavirus, rhinovirus ja coxsackievirus ovat yleisimmin esiintyviä eri monenlaisia.

Näin ollen on tarttuva, flunssan voidaan teettää ilmateitse ja touch: hengittämisestä virus pisaroita, jotka tulla julkaisemaan ilmaan kun yksi aivastaessa tai yskää tai koskettamalla omaa suun, silmät ja avoin haava jälkeen ottaa yhteyttä henkilö tai esineitä tartunnan yhteisen kylmä.

Syitä flunssa

Influenssa leviää pisaroita ilmaan nenän ja suun kun flunssa henkilö yskii tai aivastaa. Näitä pisaroita lähteä päälle esineitä persoonan ympärille sekä päälle hän koskettaa. Virus leviää kun ihmiset yhteyden esineitä tai hengittää nämä pisaroita.

Flunssa voi levitä 1 päivä ennen oireiden ilmaantumista 5 päivän kuluessa yhä sairas. On mahdollista välittää flunssa ennen kuin tiedät edes olet sitä.

Miten estää vilustuminen ja flunssa?

Vaikka mahdotonta välttyä vilustuminen kokonaan, seuraavat toimenpiteet voivat vähentää riskiä ja taajuus ja estää vilustuminen ja flunssa:
  • Käsien pesua
    Tämä on ratkaiseva asia, sinä voit puolustaa itseäsi hyvin monet sairauksista. Käsien pesu usein voit vähentää riskiä bakteerien ja virusten on toimitettu teille.
  • Influenssarokotteita
    Flunssa voidaan estää onnistuneesti nenän sekä perinteisistä rokotteet. Vaikka he eivät voi taata 100 % tehokkuus, influenssa, flunssa laukausta tarjoaa suojan virusta on erittäin hyvä. Olemassa riski ihmisiä, jotka ovat erittäin suositeltavaa saada flunssa laukausta, koska tauti voi aiheuttaa komplikaatioita on hyvin vaikea käsitellä.
  • Pysyä terveenä noin sairaita ihmisiä
    Kohtaat lisääntynyt riski saada flunssa kun on noin sairaita ihmisiä kotona tai töissä. Pääsääntöisesti voit hallita vähän, jos mitään tällaisia tilanteita, mutta on olemassa muutamia vaiheita voit suojella itseäsi ja pysyä mikrobittomat.
Centers for Disease Control and PreventionSaada rokotettu flunssa. Mukaan Centers for Disease Control and Prevention (CDC):

Yhdysvalloissa yli 200000 ihmistä sairaalahoidossa peräisin influenssan liittyvät komplikaatiot vuosittain myös 20000 lapsia alle 5 vuotiaana.

Flunssa liittyviä kuolemantapauksia useita tuhansia vuodessa. Vuosina 1976-2006 arvioitu influenssan liittyvät kuolleiden määrä vuosittain vaihdellut noin 3000 noin 49000.

Flunssan hoito

Yleensä ole kestävä kauan, flunssat on mitään erityistä hoitoa kuin höyrystimille ja dekongestantin hieroo tai muut yksinkertaiset toimenpiteet, kuten nämä. Ainoa lääke, joka voi olla tehokas yhteisiä vilustuminen ja flunssa ovat särkylääkkeet, antibiootit on mitään hyötyä. Echinacea ja sinkki täydentää voi auttaa Lyhennä flunssan kestoa ja voi toimia flunssan hoidot.

Flunssa hoito

Voit hallita influenssa aika paljon samoja hoitoja, täydentää enemmän lepoa, enemmän nesteitä kulutetaan välttää kuivuminen, samoin kuten lääkehoito alentaa kuumetta. Immuunivaste ihmiset tai joilla on suuri riski flunssa komplikaatioita on olemassa erityisiä antiviraalinen hoitoja.

FDAFDA: Voit halutessasi käyttää lääkettä on over-the-counter (OTC) asetukset voi lievittää oireita flunssat ja flunssa. Jos haluat unclog tukkoinen nenä, nenän tukkoisuutta voi auttaa. Yskä hillitsevät hiljainen yskää; limaa löysää limaa niin olet yskä jopa; antihistamiinit auttaa lopettamaan nuha ja aivastelu; ja kipulääkkeiden voi helpottaa kuumetta, päänsärkyäja säryistä.

Natural flunssan ja flunssan hoidot

Sekä harjoitellaan näitä terveitä tapoja parantaa immuunijärjestelmän, sinun olisi pyrittävä poistamaan tällaiset tottumukset, haitallista immuunijärjestelmä, kuten tupakointi ja juominen, sekä pyrittävä välttämään päivittäin stressiä kuin mahdollista. Ja muista, vahvempi immuunijärjestelmä on, sitä paremmin se puolustaa kehoa vastaan viruksia ja tauteja.

Microsoft suosittelee seuraavia luonnollinen vilustuminen ja flunssa hoitoja jotka auttavat estämään vilustuminen ja flunssa:
  1. Defence— 94 pistettä.
  2. Biogetica ImmunityCM-83 pistettä.
  3. RatingHealthcare Product#1 - Defence , 94 pistettä 100. Defence on ensimmäinen 100 % luonnollinen yleiskäyttöinen luonnollinen lääke joka auttaa sinun kehon taistella myrkky ja parantaa immuunijärjestelmää ole tunnettuja haittavaikutuksia. Hieno sekoitus yrttiuutteet ja Defence , ei vain vahvistaa immuunijärjestelmää, mutta myös auttaa kehoasi neutraloimaan eri viruksia.

    " Defence " Takuu: jos ostettu tuote on viallinen tai olla ostajan tyytyväisyys, ostaja palauttaa tuotteen 60 päivän kuluessa.

    Ainekset Defence : seljanmarja Pura, Echinacea Pura, C-vitamiinia, sinkkioksidi.

    Miksi #1? Tutkimukset osoittavat ainesosat Defence toimii voimakas immuunijärjestelmän tehosterokotus, joka esittelee vahva viruslääkkeiden kanteen vilustuminen ja flunssa oireita.

    TilausDefence
    RatingHealthcare Product #2 - Biogetica ImmunityCM, 83 pistettä 100. Biogetica ImmunityCM on turvallinen, ei riippuvuutta, luonnon korjaamiseksi sisältää 100 % homeopaattisia ainesosia erityisesti valitaan tilapäisesti lievittää vilustuminen ja flunssa oireita. Biogetica ImmunityCM taistelee vilustuminen ja flunssa oireita ilman sivuvaikutuksia. Otti alussa talven tai juuri ennen kansainvälistä matkailua Biogetica ImmunityCM lisäävät elimistön immuunijärjestelmän tuki auttaa kehon luonnollista puolustusta tarjoamalla ääni platform tukea wellness- ja elinvoimaa.

    Biogetica ImmunityCM takuu: yksinkertaisesti kokeilla tuotetta vähintään 30 päivää. Jos et ole täysin tyytyväinen - Palauta tuote täydellisen tuen vähemmän toimituskulut.

    Ainekset Biogetica ImmunityCM: Gelsemium Nux vomica, Influenzinum.

    Miksi ei #1? Biogetica ImmunityCM vain tilapäisesti tukee immuunijärjestelmää.

    Tilauksen Biogetica ImmunityCM

    Immuunijärjestelmä

    Kun jatkuvasti taistellut niin haitallisia terveystottumuksia vähän nukkua, huono ruokavalio ja paljon stressiä, immuunijärjestelmän solujen menettää osan suojaavia vaikutuksia. Tämä on syy, miksi lääkärit suosittelee seuraavia muutoksia elämäntavoissa tukea immuunijärjestelmää ja estää vilustuminen ja flunssa.

    Parantaa nukkuu tottumukset saada paljon unta säännöllisesti. Riittämätön määrä unta tekee vastustuskykyä heikompi. Lisäämiseksi sen puolustukset elimistö tarvitsee riittävän levon joka ilta. Seitsemän tai kahdeksan tuntia unta onnistuneesti tuki asianmukaisesti immuunijärjestelmän toimintaa.

    Käyttöön kohtalainen käyttäessään (3 tai 4 kertaa viikossa) osaksi rutiinia, mutta välttää ylirasituksen tai treenata liikaa, jottei immuunijärjestelmän juosta.

    Parantaa ruokavalion syöminen terveellisempiä elintarvikkeita, jotka voivat auttaa parantamaan immuunijärjestelmää. Erityisen tärkeitä ovat hedelmät kuten marjoja, jotka ovat runsaasti antioksidantteja ja tukea heikentynyt immuunijärjestelmä. Omega-3 rasvahappoja ja elintarvikkeet, jotka sisältävät omega-3 ovat luonnollinen tapa vahvistaa immuunijärjestelmää, suojella kehon immuunijärjestelmää tautien ja virusten hyökkäykset. Punaviini - vaikutuksiltaan anti-aging resveratrol löytyy rypäleen nahat - esittänyt on toinen tuote terveydelle voivat hyötyä suuresti.

    Paras yhteisen kylmä ja flunssa hoito tuotteet

    Suosittelemme vain paras vilustuminen ja flunssa hoitotuotteita tukemaan immuunijärjestelmää: