Change Language:


× Close
PalautelomakeX

Valitettavasti viestiä ei voitu lähettää, tarkistaa kaikkia kenttiä tai yrittää myöhemmin uudelleen.

Kiitos viestistänne!

Palautelomake

Pyrimme tarjoamaan arvokkainta tietoa terveydestä ja terveydenhuollosta. Vastaa seuraaviin kysymyksiin ja auta meitä parantamaan verkkosivustoamme edelleen!




Tämä lomake on täysin turvallinen ja anonyymi. Emme pyydä tai tallenna henkilötietojasi: IP-osoitettasi, sähköpostiasi tai nimeäsi.

Miesten terveys
Naisten terveys
Akne & ihonhoito
Ruoansulatus- ja virtsatiejärjestelmät
Kivunhallinta
Painonpudotus
Urheilu ja kuntoilu
Mielenterveys & neurologia
Sukupuolitaudit
Kauneus & hyvinvointi
Sydän & veri
Hengityselimistö
Silmät Terveys
Korvat Terveys
Umpieritysjärjestelmä
Yleiset terveydenhuollon ongelmat
Natural Health Source Shop
Lisää kirjanmerkkeihin

Kuinka hoitaa masennuksen oireita? Löydä paras luonnollinen masennuksen hoito!

Paras luonnollinen masennuksen hoito

Suosittelemme vain parhaita luonnollisia tuotteita masennuksen hoitoon:

Depressio

Masennus on sairaus, johon liittyy keho, mieliala ja ajatukset. Masennus vaikuttaa siihen, miten ihminen syö ja nukkuu, miten ihminen tuntee itsensä ja miten hän ajattelee asioista. Masennus ei ole sama asia kuin ohimenevä sininen mieliala. Se ei ole merkki henkilökohtaisesta heikkoudesta tai tilasta, joka voidaan tahtoa tai toivoa pois. Masennuksesta kärsivät ihmiset eivät voi vain "koota itseään" ja tulla paremmiksi. Ilman masennuksen hoitoa masennusoireet voivat kestää viikkoja, kuukausia tai vuosia. Asianmukainen masennuksen hoito voi kuitenkin auttaa useimpia masennuksesta kärsiviä ihmisiä.

Masennuksen tyypit

Masennusta esiintyy eri muodoissa, aivan kuten muissakin sairauksissa, kuten sydänsairauksissa. Tässä pamfletissa kuvataan lyhyesti kolmea yleisintä masennustyyppiä. Näiden masennustyyppien sisällä on kuitenkin vaihtelua masennusoireiden määrässä, vakavuudessa ja pysyvyydessä.

Vakava masennus ilmenee yhdistelmänä masennusoireita (katso oireluettelo), jotka häiritsevät kykyä työskennellä, opiskella, nukkua, syödä ja nauttia kerran miellyttävistä aktiviteeteista. Tällainen vammauttava masennusjakso voi esiintyä vain kerran, mutta yleisemmin esiintyy useita kertoja elämässä.

Vähemmän vakavaan masennuksen tyyppiin, dystymiaan, liittyy pitkäaikaisia, kroonisia masennusoireita, jotka eivät estä, mutta estävät toimimasta hyvin tai tuntemasta olonsa hyväksi. Monet dystymiasta kärsivät ihmiset kokevat myös vakavia masennusjaksoja jossain vaiheessa elämäänsä.

Toinen masennustyyppi on kaksisuuntainen mielialahäiriö, jota kutsutaan myös maanis-depressiiviseksi sairaudeksi. Kaksisuuntaiselle mielialahäiriölle, joka ei ole läheskään yhtä yleinen kuin muut masennushäiriöiden muodot, on ominaista pyöräilyn mielialan muutokset: vakavat huiput (mania) ja alamäet (masennus). Joskus mielialan muutokset ovat dramaattisia ja nopeita, mutta useimmiten ne ovat asteittaisia. Masentuneessa syklissä yksilöllä voi olla mikä tahansa tai kaikki masennuksen oireet. Maanisessa syklissä yksilö voi olla yliaktiivinen, ylipuhelias ja hänellä voi olla paljon energiaa. Mania vaikuttaa usein ajatteluun, arvostelukykyyn ja sosiaaliseen käyttäytymiseen tavoilla, jotka aiheuttavat vakavia ongelmia ja hämmennystä. Esimerkiksi maanisessa vaiheessa oleva yksilö voi tuntea olevansa riemuissaan, täynnä suuria suunnitelmia, jotka voivat vaihdella epäviisaista liiketoimintapäätöksistä romanttisiin juhliin. Hoitamaton mania voi pahentua psykoottiseksi tilaksi.

Masennuksen oireet

Kaikki masentuneet tai maaniset eivät koe kaikkia masennuksen oireita. Jotkut ihmiset kokevat muutamia masennusoireita, jotkut monet. Masennuksen oireiden vakavuus vaihtelee yksilöittäin ja vaihtelee myös ajan myötä.

Depressio

Masennuksen oireet:
  • Jatkuva surullinen, ahdistunut tai "tyhjä" mieliala
  • Toivottomuuden tunteet, pessimismi
  • Syyllisyyden, arvottomuuden ja avuttomuuden tunteet
  • Kiinnostuksen tai nautinnon menetys harrastuksiin ja aktiviteetteihin, joista kerran nautittiin, mukaan lukien seksi
  • Vähentynyt energia, väsymys, "hidastuminen"
  • Vaikeus keskittyä, muistaa, tehdä päätöksiä
  • Unettomuus, varhainen aamuherääminen tai ylinukkuminen
  • Ruokahalu ja/tai laihtuminen tai ylensyönti ja painonnousu
  • Ajatukset kuolemasta tai itsemurhasta; itsemurhayritykset
  • Levottomuus, ärtyneisyys
  • Jatkuvat fyysisen masennuksen oireet, jotka eivät reagoi hoitoon, kuten päänsärky, ruoansulatushäiriöt ja krooninen kipu

Mania

Manian oireet:
  • Epänormaali tai liiallinen riemu
  • Epätavallinen ärtyneisyys
  • Vähentynyt unen tarve
  • Mahtipontiset käsitteet
  • Lisääntynyt puhuminen
  • Kilpa-ajatuksia
  • Lisääntynyt seksuaalinen halu
  • Huomattavasti lisääntynyt energia
  • Huono arvostelukyky
  • Sopimaton sosiaalinen käyttäytyminen

Masennuksen syyt

Jotkut masennustyypit kulkevat perheissä, mikä viittaa siihen, että biologinen haavoittuvuus voi periytyä. Näin näyttää olevan kaksisuuntaisen mielialahäiriön tapauksessa. Tutkimukset perheistä, joissa kunkin sukupolven jäsenet kehittävät kaksisuuntaisen mielialahäiriön, havaitsivat, että sairaudesta kärsivillä on jonkin verran erilainen geneettinen rakenne kuin niillä, jotka eivät sairastu. Päinvastainen ei kuitenkaan ole totta: kaikilla, joilla on geneettinen koostumus, joka aiheuttaa alttiutta kaksisuuntaiselle mielialahäiriölle, ei ole sairautta. Ilmeisesti sen alkamiseen liittyy muita tekijöitä, mahdollisesti stressiä kotona, työssä tai koulussa.

Joissakin perheissä vakava masennus näyttää myös esiintyvän sukupolvesta toiseen. Sitä voi kuitenkin esiintyä myös ihmisillä, joilla ei ole suvussa masennusta. Olipa vakava masennushäiriö perinnöllinen tai ei, se liittyy usein muutoksiin aivojen rakenteissa tai aivotoiminnassa.

Ihmiset, joilla on alhainen itsetunto, jotka näkevät itsensä ja maailman jatkuvasti pessimistisesti tai jotka ovat helposti stressin vallassa, ovat alttiita masennukselle. Ei ole selvää, edustaako tämä psykologista taipumusta vai sairauden varhaista muotoa.

Masennuksen fyysiset syyt

Viime vuosina tutkijat ovat osoittaneet, että kehon fyysisiin muutoksiin voi liittyä myös henkisiä muutoksia. Lääketieteelliset sairaudet, kuten aivohalvaus, sydänkohtaus, syöpä, Parkinsonin tauti ja hormonaaliset häiriöt, voivat aiheuttaa masennusta, mikä tekee sairaasta apaattisen ja haluttoman huolehtimaan fyysisistä tarpeistaan, mikä pidentää toipumisaikaa. Myös vakava menetys, vaikea suhde, taloudellinen ongelma tai mikä tahansa stressaava (ei-toivottu tai jopa toivottu) muutos elämänmalleissa voi olla kaikki masennuksen syitä. Hyvin usein geneettisien, psykologisten ja ympäristötekijöiden yhdistelmä liittyy masennuksen puhkeamiseen. Myöhemmät sairausjaksot johtuvat tyypillisesti vain lievistä stressitilanteista tai eivät lainkaan.

Masennuksen hoito

Ensimmäinen askel asianmukaisen masennuksen hoidon saamiseksi on lääkärin suorittama fyysinen tarkastus. Tietyt lääkkeet sekä jotkut sairaudet, kuten virusinfektio, voivat aiheuttaa samoja masennusoireita, ja lääkärin tulee sulkea pois nämä mahdollisuudet tutkimuksen, haastattelun ja laboratoriotestien avulla. Jos masennuksen fyysinen syy on suljettu pois, lääkärin on tehtävä psykologinen arviointi tai lähete psykiatrille tai psykologille.

Hyvä diagnostinen arviointi sisältää täydellisen masennusoireiden historian, eli milloin ne alkoivat, kuinka kauan ne ovat kestäneet, kuinka vakavia ne ovat, onko potilaalla ollut niitä aiemmin ja jos on, hoidettiinko masennusoireita ja mitä masennushoitoa annettiin. Lääkärin tulee kysyä alkoholin ja huumeiden käytöstä ja jos potilaalla on ajatuksia kuolemasta tai itsemurhasta. Lisäksi historian tulisi sisältää kysymyksiä siitä, onko muilla perheenjäsenillä ollut masennussairaus, ja jos heitä hoidetaan, mitä masennushoitoa he ovat saattaneet saada ja mitkä olivat tehokkaita.

Lopuksi diagnostisen arvioinnin tulisi sisältää henkisen tilan tutkimus sen määrittämiseksi, onko puhe- tai ajatusmallit tai muisti vaikuttanut, kuten joskus tapahtuu masennuksen tai maanis-depressiivisen sairauden tapauksessa.

Masennuslääkkeet

Masennuksen hoidon valinta riippuu arvioinnin tuloksesta. On olemassa erilaisia masennuslääkkeitä ja psykoterapioita, joita voidaan käyttää masennushäiriöiden hoitoon. Jotkut ihmiset, joilla on lievempi muoto, voivat pärjätä hyvin pelkällä psykoterapialla. Ihmiset, joilla on kohtalainen tai vaikea masennus, hyötyvät useimmiten masennuslääkkeistä. Useimmat pärjäävät parhaiten yhdistetyllä masennuksen hoidolla: lääkitys suhteellisen nopean masennuksen oireiden lievittämiseksi ja psykoterapia oppiakseen tehokkaampia tapoja käsitellä elämän ongelmia, mukaan lukien masennus. Potilaan diagnoosista ja masennusoireiden vakavuudesta riippuen terapeutti voi määrätä lääkkeitä ja / tai yhden monista psykoterapiamuodoista, jotka ovat osoittautuneet tehokkaiksi masennukseen.

Sähkökonvulsiivinen hoito (ECT) on hyödyllinen erityisesti henkilöille, joiden masennus on vakava tai hengenvaarallinen tai jotka eivät voi käyttää masennuslääkkeitä. ECT on usein tehokas tapauksissa, joissa masennuslääkkeet eivät tarjoa riittävää helpotusta masennuksen oireisiin. Viime vuosina ECT on parantunut paljon. Lihasrelaksantti annetaan ennen masennushoitoa, joka tehdään lyhyessä anestesiassa. Elektrodit sijoitetaan tarkkoihin paikkoihin päähän sähköimpulssien tuottamiseksi. Stimulaatio aiheuttaa lyhyen (noin 30 sekunnin) kohtauksen aivoissa. ECT: tä saava henkilö ei tietoisesti koe sähköistä ärsykettä. Täyden terapeuttisen hyödyn saamiseksi tarvitaan vähintään useita ECT-istuntoja, joita annetaan tyypillisesti kolme viikossa.

Masennuslääkkeet

Masennushäiriöiden hoitoon käytetään useita masennuslääkkeitä . Näitä ovat uudemmat lääkkeet - pääasiassa selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI) - trisykliset lääkkeet ja monoamiinioksidaasin estäjät (MAO: n estäjät). SSRI-lääkkeillä ja muilla uudemmilla lääkkeillä, jotka vaikuttavat välittäjäaineisiin, kuten dopamiiniin tai noradrenaliiniin, on yleensä vähemmän sivuvaikutuksia kuin trisyklisillä. Joskus lääkäri kokeilee erilaisia masennuslääkkeitä ennen tehokkaimman lääkityksen tai lääkeyhdistelmän löytämistä. Joskus annosta on lisättävä, jotta se olisi tehokas. Vaikka joitakin parannuksia voidaan nähdä ensimmäisten viikkojen aikana, masennuslääkkeitä on käytettävä säännöllisesti 3-4 viikon ajan (joissakin tapauksissa jopa 8 viikkoa) ennen kuin täysi terapeuttinen vaikutus ilmenee.

Potilailla on usein houkutus lopettaa lääkitys liian aikaisin. He saattavat tuntea olonsa paremmaksi ja ajatella, etteivät he enää tarvitse masennuslääkitystä. Tai he saattavat ajatella, että masennuslääkitys ei auta lainkaan. On tärkeää jatkaa masennuslääkkeiden ottamista, kunnes sillä on mahdollisuus toimia, vaikka sivuvaikutuksia voi ilmetä ennen masennuslääkkeiden toimintaa. Kun yksilö voi paremmin, on tärkeää jatkaa lääkitystä vähintään 4-9 kuukautta masennuksen toistumisen estämiseksi. Jotkut masennuslääkkeet on lopetettava vähitellen, jotta keholla on aikaa sopeutua. Älä koskaan lopeta masennuslääkkeen käyttöä keskustelematta lääkärin kanssa ohjeista lääkityksen turvallisesta lopettamisesta. Henkilöille, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö tai krooninen vakava masennus, lääkitystä on ehkä jatkettava loputtomiin.

Masennuslääkkeet ovat usein tottumuksia muodostavia. Masennuslääkkeitä on seurattava huolellisesti, jotta nähdään, annetaanko oikea annos. Lääkäri tarkistaa annoksen ja sen tehokkuuden säännöllisesti.

Pienelle määrälle ihmisiä, joille MAO-estäjät ovat paras masennuksen hoito, on välttämätöntä välttää tiettyjä elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti tyramiinia, kuten monia juustoja, viinejä ja suolakurkkua, sekä lääkkeitä, kuten dekongestantteja. Tyramiinin vuorovaikutus MAO:n estäjien kanssa voi aiheuttaa hypertensiivisen kriisin, verenpaineen jyrkän nousun, joka voi johtaa aivohalvaukseen. Lääkärin tulee antaa täydellinen luettelo kielletyistä elintarvikkeista, joita potilaan tulee aina kuljettaa. Muut masennuslääkkeet eivät vaadi ruokarajoituksia.

Masennuslääkkeiden tehokkuus

Minkäänlaisia lääkkeitä - määrättyjä, käsikauppalääkkeitä tai lainattuja - ei saa koskaan sekoittaa kuulematta lääkäriä. Muille terveydenhuollon ammattilaisille, jotka voivat määrätä lääkettä - kuten hammaslääkärille tai muulle lääketieteen asiantuntijalle - tulisi kertoa potilaan käyttämistä lääkkeistä. Jotkut lääkkeet, vaikka ne ovatkin turvallisia yksinään otettuna, voivat aiheuttaa vakavia ja vaarallisia sivuvaikutuksia, jos niitä käytetään muiden kanssa. Jotkut lääkkeet, kuten alkoholi tai katuhuumeet, voivat heikentää masennuslääkkeiden tehokkuutta ja niitä tulisi välttää. Tämä sisältää viiniä, olutta ja väkevää viinaa. Jotkut ihmiset, joilla ei ole ollut alkoholinkäytön ongelmia, voivat lääkärinsä sallia käyttää vaatimatonta määrää alkoholia ottaessaan yhtä uudemmista masennuslääkkeistä.

Ahdistuneisuuslääkkeet tai rauhoittavat lääkkeet eivät ole masennuslääkkeitä. Niitä määrätään joskus yhdessä masennuslääkkeiden kanssa; Ne eivät kuitenkaan ole tehokkaita, kun niitä käytetään yksin masennukseen. Stimulantit, kuten amfetamiinit, eivät ole tehokkaita masennuslääkkeitä, mutta niitä käytetään satunnaisesti tarkassa valvonnassa lääketieteellisesti sairailla masentuneilla potilailla.

Kysymyksiä määrätyistä masennuslääkkeistä tai ongelmista, jotka voivat liittyä lääkitykseen, tulee keskustella lääkärin kanssa.

Haittavaikutuksia

Masennuslääkkeet voivat aiheuttaa lieviä ja yleensä tilapäisiä sivuvaikutuksia (joita joskus kutsutaan haittavaikutuksiksi) joillekin ihmisille. Tyypillisesti nämä ovat ärsyttäviä, mutta eivät vakavia. Epätavallisista tai toimintakykyä häiritsevistä reaktioista tai sivuvaikutuksista on kuitenkin ilmoitettava lääkärille välittömästi. Trisyklisten masennuslääkkeiden yleisimmät sivuvaikutukset ja keinot käsitellä niitä ovat:
  • Suun kuivuminen - on hyödyllistä juoda siemauksia vettä; pureskella sokeritonta kumia; puhdista hampaat päivittäin.
  • Ummetus - leseet, viljat, luumut, hedelmät ja vihannekset tulisi olla ruokavaliossa.
  • Virtsarakon ongelmat - virtsarakon tyhjentäminen voi olla hankalaa, eikä virtsavirta välttämättä ole yhtä voimakas kuin tavallisesti; Lääkärille on ilmoitettava, jos on huomattavaa vaikeutta tai kipua.
  • Seksuaaliset ongelmat - seksuaalinen toiminta voi muuttua; Jos olet huolissasi, kysy lääkäriltä miesten libidon parantamisesta tai naisten libidon parantamisvaihtoehdoista.
  • Näön hämärtyminen - tämä menee pian ohi eikä yleensä vaadi uusia laseja.
  • Huimaus - sängystä tai tuolista hitaasti nouseminen on hyödyllistä.
  • Uneliaisuus päiväongelmana - tämä menee yleensä ohi pian. Unelias tai rauhoittava henkilö ei saa ajaa tai käyttää raskaita laitteita. Rauhoittavampia masennuslääkkeitä otetaan yleensä nukkumaan mennessä nukkumaan mennessä nukkumaan ja minimoimaan päiväsaikainen uneliaisuus.
Uudemmilla masennuslääkkeillä on erityyppisiä sivuvaikutuksia:
  • Päänsärky - tämä yleensä häviää.
  • Pahoinvointi - tämä on myös väliaikaista, mutta vaikka se ilmenee, se on ohimenevä jokaisen annoksen jälkeen.
  • Hermostuneisuus ja unettomuus (nukahtamisvaikeudet tai herääminen usein yöllä) - näitä voi esiintyä ensimmäisten viikkojen aikana; Annoksen pienentäminen tai aika yleensä ratkaisee ne.
  • Levottomuus (hermostuneisuus) - jos tämä tapahtuu ensimmäistä kertaa lääkkeen ottamisen jälkeen ja on enemmän kuin ohimenevä, lääkärille on ilmoitettava.
  • Seksuaaliset ongelmat - lääkäriä on kuultava, jos ongelma on jatkuva tai huolestuttava.

Luonnollinen masennuksen hoito

Viime vuosina on herännyt paljon kiinnostusta yrttien käyttöön masennuksen hoidossa. Mäkikuisma (Hypericum perforatum), yrtti, jota käytetään laajasti masennuksen hoidossa Euroopassa, on viime aikoina herättänyt kiinnostusta Yhdysvalloissa. Mäkikuisma, houkutteleva tuuhea, matalakasvuinen kasvi, joka on peitetty keltaisilla kukilla kesällä, on käytetty vuosisatojen ajan monissa kansan- ja luonnonlääkkeissä. Nykyään Saksassa Hypericumia käytetään masennuksen hoidossa enemmän kuin mitään muuta masennuslääkettä. Sen käytöstä tehdyt tieteelliset tutkimukset ovat kuitenkin olleet lyhytaikaisia ja niissä on käytetty useita eri annoksia.

National Institutes of HealthKoska mäkikuisma on laajalti kiinnostunut, kansalliset terveysinstituutit (NIH) suorittivat 3-vuotisen tutkimuksen, jota sponsoroivat kolme NIH: n komponenttia - National Institute of Mental Health, National Center for Complementary and Alternative Medicine ja Office of Dietary Supplements. Tutkimus suunniteltiin sisältämään 336 potilasta, joilla oli vaikea masennus ja jotka oli satunnaistettu 8 viikon tutkimukseen, jossa kolmasosa potilaista sai yhtenäisen annoksen mäkikuismaa, toinen kolmasosa sertraliinia, selektiivistä serotoniinin takaisinoton estäjää (SSRI), jota yleisesti määrätään masennukseen, ja viimeinen kolmasosa lumelääke (pilleri, joka näyttää täsmälleen SSRI: ltä ja mäkikuismalta, mutta siinä ei ole vaikuttavia aineita). Tutkimuksen osallistujia, jotka vastasivat myönteisesti, seurattiin vielä 18 viikon ajan. Tutkimuksen ensimmäisen vaiheen lopussa osallistujia mitattiin kahdella asteikolla, yksi masennuksen ja toinen yleisen toimintakyvyn suhteen. Masennuksen vastenopeudessa ei ollut merkittävää eroa, mutta yleisen toiminnan asteikko oli parempi masennuslääkkeellä kuin mäkikuismalla tai lumelääkkeellä. Vaikka tämä tutkimus ei tukenut mäkikuisman käyttöä masennuksen hoidossa, meneillään olevassa NIH: n tukemassa tutkimuksessa tutkitaan mäkikuisman mahdollista roolia lievempien masennuksen muotojen hoidossa.
FDAElintarvike- ja lääkevirasto antoi kansanterveystiedotteen 10. helmikuuta 2000.

Se totesi, että mäkikuisma näyttää vaikuttavan tärkeään aineenvaihduntareittiin, jota monet lääkkeet, joita määrätään sairauksien, kuten aidsin, sydänsairauksien, masennuksen, kohtausten, tiettyjen syöpien ja elinsiirtojen hylkäämisen, hoitoon. Siksi terveydenhuollon tarjoajien tulisi varoittaa potilaitaan näistä mahdollisista lääkkeiden yhteisvaikutuksista.
Jotkut muut usein käytetyt kasviperäisen masennuksen hoitolisäaineet , joita ei ole arvioitu laajamittaisissa kliinisissä tutkimuksissa, ovat efedra, gingko biloba, echinacea ja ginseng. Luonnollinen masennushoito tulee ottaa vasta lääkärin tai muun terveydenhuollon tarjoajan kuulemisen jälkeen.

Paras luonnollinen masennuksen hoito

Ei ole olemassa yksinkertaista masennuksen hoitoa, koska aivosi eivät ole yksinkertaiset. Mutta tiede on osoittanut, että tietyt luonnossa esiintyvät ainesosat voivat auttaa. On täysin normaalia tuntea masennusta silloin tällöin. Mutta sinun ei pitäisi joutua tuntemaan niitä koko ajan. Täysin luonnolliset kasviperäiset ainesosat voivat auttaa säätelemään mielialaasi vaikuttavia kemikaaleja ilman reseptilääkkeiden heikentäviä sivuvaikutuksia!

Suosittelemme seuraavia luonnollisia masennuksen hoitotuotteita:
  1. ZenPills — 95 pistettä
  2. MoodBrite — 84 pistettä
  3. Biogetica CalmoFormula — 70 pistettä
RatingHealthcare Product#1 - ZenPills, 95 pistettä 100: sta. ZenPills on ravintolisä, joka voi auttaa sinua hoitamaan ja vähentämään masennustasi. ZenPillsin säännöllinen käyttö ylläpitää kehosi tasapainoa ja eliminoi kaikki masennuksen tunnetut negatiiviset seuraukset. Käyttämällä ZenPillsiä olet rauhallinen kaikissa tilanteissa - lakkaat huolehtimasta säryistä ja kiihtyneestä sykkeestä, jotka nyt estävät sinua keskittymästä tavoitteeseesi. Lakkaat huolehtimasta unettomuudesta ja masennuksen aiheuttamista mielialan vaihteluista.

ZenPillsin ainesosat: ZenPillsin salaisuus on täysin luonnollinen ja korkealaatuinen ainesosa. Kaikki tuotteen valmistuksessa käytetyt aineet tulevat sertifioiduilta tuottajilta, jotka ovat erikoistuneet yrtteihin ja kasveihin ruokavalioon ja lääketieteellisiin tarkoituksiin.

Rahat takaisin -takuu: Sinulla on 90 päivää aikaa palauttaa tuote täyttä hyvitystä vastaan.

Miksi #1? ZenPills on 100% turvallinen, eikä sen käyttö aiheuta riippuvuutta eikä aiheuta sivuvaikutuksia - se on todellinen luonnollinen ainesosa, jolla on korkealaatuinen ja ainutlaatuinen resepti. Tuote sopii kaikenikäisille, eikä hoito vaadi elämäntapamuutoksia. Tuotteen ainutlaatuinen kaava on tutkijoiden, lääkäreiden ja ravitsemusterapeuttien ryhmän työn tulos - yhdessä he loivat parhaan, turvallisimman ja täydellisimmän ravintolisän masennuksen lievittämiseksi.

Tilaa ZenPills
RatingHealthcare Product#2 - MoodBrite, 84 pistettä 100: sta. MoodBrite sisältää virallisesti tunnustettuja aktiivisia homeopaattisia ainesosia puhdistetussa ionisoidussa kivennäisvesipohjassa turvallisen, väliaikaisen kausiluonteisen mielialahäiriön oireiden lievittämiseksi. MoodBriten aktiivinen ainesosaseos toimii kehosi kanssa luonnolliseen helpotukseen SAD-oireista. Kuvittele perheesi paluu parempaan elämänlaatuun - onnellisempana ja luottavaisempana!

MoodBrite aktiiviset homeopaattiset ainesosat: Anacardium orientale, Avena sativa, Aurum metallicum, Calcarea carbonica, Carpinus betelus, flos, Cimicifuga racemosa, Cinchona officinalis, Hypericum perforatum, Ignatia amara, Kali bromatum, Larix decidua, flos, Natrum carbonicum, Natrum sulphuricum, Phosphoricum acidum, fosfori, pulsatilla, seepia, Sinapis arvensis, flos, Tabacum.

MoodBrite-takuu: tyytyväisyystakuu on suunniteltu yhdelle käyttäjälle 60 päivän tuotteen käyttöajaksi. Siksi vain kaksi pulloa/pakkausta tuotteestasi voidaan avata hyvityksen saamiseksi.

Miksi et #1? MoodBrite-takuu on vain 60 päivää. Muuten tämä masennuksen hoitotuote on loistava. MoodBrite-sivusto on saatavilla vain englanniksi.

Tilaa MoodBrite
RatingHealthcare Product#3 - Biogetica CalmoFormula, 70 pistettä 100: sta. Biogetica CalmoFormula on 100% turvallinen, riippuvuutta aiheuttamaton, luonnollinen rohdosvalmiste, joka on erityisesti suunniteltu lievittämään masennuksen oireita. Kliinisen psykologin ja luonnonlääketieteen asiantuntijaryhmän muotoilemaa Biogetica CalmoFormulaa on käytetty vuosien ajan parantamaan turvallisesti ja tehokkaasti emotionaalista terveyttä ja vakautta ilman reseptilääkkeiden mahdollisia haitallisia sivuvaikutuksia.

Biogetica CalmoFormula on 100% kasviperäinen kaava ja sisältää seuraavia ainesosia terapeuttisena annoksena: Kärsimyskukka, mäkikuisma.

Rahat takaisin -takuu: Jos et ole täysin tyytyväinen - jostain syystä - palauta tuote heille 1 vuoden kuluessa täydellisestä hyvityksestä vähemmän toimituskuluja.

Miksi et #1? Kaiken kaikkiaan tuote on loistava. Koska se sisältää kuitenkin kaksi korjaustoimenpidettä, se on hieman ylihinnoiteltu; Muut masennuksen hoitotuotteet tarjoavat samat edut halvemmalla. Biogetica CalmoFormula-sivusto on saatavilla vain englanniksi.

Tilaa Biogetica CalmoFormula

Naisten masennus

Naiset kokevat masennusta noin kaksi kertaa useammin kuin miehet. Monet hormonaaliset tekijät voivat vaikuttaa naisten masennuksen lisääntymiseen - erityisesti sellaiset tekijät kuin kuukautiskierron muutokset, raskaus, keskenmeno, synnytyksen jälkeinen aika, premenopaussi ja vaihdevuodet. Monet naiset kohtaavat myös muita paineita, kuten velvollisuuksia sekä työssä että kotona, yksinhuoltajuutta sekä lasten ja ikääntyvien vanhempien hoitamista.

Äskettäinen NIMH-tutkimus osoitti, että vakavan premenstruaalisen oireyhtymän (PMS) tapauksessa naiset, joilla oli jo olemassa oleva alttius PMS: lle, kokivat helpotusta mielialan ja fyysisen masennuksen oireista, kun heidän sukupuolihormoninsa tukahdutettiin. Pian sen jälkeen, kun hormonit otettiin uudelleen käyttöön, heille kehittyi jälleen PMS-oireita. Naiset, joilla ei ole ollut PMS: ää, eivät ilmoittaneet hormonaalisen manipulaation vaikutuksista.

Monet naiset ovat myös erityisen haavoittuvia vauvan syntymän jälkeen. Hormonaaliset ja fyysiset muutokset sekä uuden elämän tuoma lisävastuu voivat olla tekijöitä, jotka johtavat synnytyksen jälkeiseen masennukseen. Vaikka ohimenevä "blues" on yleistä tuoreilla äideillä, täysimittainen masennusjakso ei ole normaali tapahtuma ja vaatii aktiivista puuttumista. Masennuksen hoito ja perheen emotionaalinen tuki tuoreelle äidille ovat ensisijaisia näkökohtia, jotka auttavat häntä palauttamaan fyysisen ja henkisen hyvinvointinsa sekä kykynsä hoitaa ja nauttia vauvasta.

Miesten masennus

Vaikka miehet kärsivät masennuksesta vähemmän todennäköisesti kuin naiset, sairaus vaikuttaa kolmesta neljään miljoonaan mieheen Yhdysvalloissa. Miehet eivät todennäköisesti myönnä masennusta, ja lääkärit epäilevät sitä vähemmän. Miesten itsemurhien määrä on neljä kertaa suurempi kuin naisten, vaikka useammat naiset yrittävät sitä. Itse asiassa 70 ikävuoden jälkeen miesten itsemurhien määrä nousee ja saavuttaa huippunsa 85 vuoden iän jälkeen.

Miesten masennus voi myös vaikuttaa fyysiseen terveyteen eri tavalla kuin naiset. Uusi tutkimus osoittaa, että vaikka miesten masennus liittyy lisääntyneeseen sepelvaltimotaudin riskiin sekä miehillä että naisilla, vain miehet kärsivät korkeasta kuolleisuudesta.

Miesten masennus peitetään usein alkoholilla tai huumeilla tai sosiaalisesti hyväksyttävällä tavalla työskennellä liian pitkiä päiviä. Miesten masennus ei tyypillisesti näy toivottomuutena ja avuttomana, vaan ärtyisyytenä, vihaisena ja lannistuneena; Siksi masennusta voi olla vaikea tunnistaa sellaiseksi miehillä. Vaikka mies tajuaisi, että hänellä on miehen masennus, hän voi olla vähemmän halukas kuin nainen hakemaan apua. Huolestuneiden perheenjäsenten kannustuksella ja tuella voi olla merkitystä. Työpaikalla työntekijöiden avustusammattilaiset tai työpaikan mielenterveysohjelmat voivat auttaa miehiä ymmärtämään ja hyväksymään masennuksen todellisena sairautena, joka tarvitsee hoitoa.

Vanhusten masennus

Joillakin ihmisillä on virheellinen käsitys, että on normaalia, että vanhukset tuntevat olonsa masentuneeksi. Päinvastoin, useimmat vanhemmat ihmiset ovat tyytyväisiä elämäänsä. Joskus kuitenkin, kun masennus kehittyy, se voidaan hylätä normaalina osana ikääntymistä. Vanhusten masennus diagnosoimattomana ja hoitamattomana aiheuttaa tarpeetonta kärsimystä perheelle ja yksilölle, joka muuten voisi elää hedelmällistä elämää. Kun hän menee lääkäriin, kuvatut masennusoireet ovat yleensä fyysisiä, sillä vanhempi henkilö on usein haluton keskustelemaan toivottomuuden, surun, kiinnostuksen menettämisen tunteista normaalisti miellyttäviin toimintoihin tai erittäin pitkittyneestä surusta menetyksen jälkeen.

Tunnistamalla, kuinka iäkkäiden ihmisten masennusoireet jäävät usein huomaamatta, monet terveydenhuollon ammattilaiset oppivat tunnistamaan ja hoitamaan taustalla olevaa masennusta . He tunnustavat, että jotkut masennusoireet voivat olla sivuvaikutuksia lääkkeistä, joita vanhempi henkilö käyttää fyysiseen ongelmaan, tai ne voivat johtua samanaikaisesti esiintyvästä sairaudesta. Jos masennusdiagnoosi tehdään, masennuksen hoito lääkkeillä ja / tai psykoterapialla auttaa masentunutta henkilöä palaamaan onnellisempaan ja tyydyttävämpään elämään. Viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihen, että lyhyt psykoterapia (puheterapiat, jotka auttavat henkilöä päivittäisissä suhteissa tai oppimaan torjumaan masennukseen yleisesti liittyvää vääristynyttä negatiivista ajattelua) on tehokas vähentämään masennusoireita lyhytaikaisessa masennuksessa lääketieteellisesti sairailla vanhuksilla. Psykoterapiasta on hyötyä myös iäkkäillä potilailla, jotka eivät voi tai halua ottaa lääkkeitä. Tehotutkimukset osoittavat, että myöhäisiän masennusta voidaan hoitaa psykoterapialla.

Parempi tunnistaminen ja masennuksen hoito myöhäisessä elämässä tekee noista vuosista nautinnollisempia ja tyydyttävämpiä masentuneelle vanhukselle, perheelle ja hoitajille.

Lasten masennus

Vain kahden viime vuosikymmenen aikana lasten masennus on otettu erittäin vakavasti. Masentunut lapsi voi teeskennellä olevansa sairas, kieltäytyä menemästä kouluun, takertua vanhempaan tai pelätä, että vanhempi kuolee. Vanhemmat lapset voivat murehtia, joutua vaikeuksiin koulussa, olla negatiivisia, röyhkeitä ja tuntea itsensä väärinymmärretyiksi. Koska normaali käyttäytyminen vaihtelee lapsuuden vaiheesta toiseen, voi olla vaikea sanoa, käykö lapsi läpi vain väliaikaista "vaihetta" vai kärsiikö hän masennuksesta. Joskus vanhemmat ovat huolissaan siitä, miten lapsen käytös on muuttunut, tai opettaja mainitsee, että "lapsesi ei näytä olevan oma itsensä". Tällaisessa tapauksessa, jos käynti lapsen lastenlääkärillä sulkee pois fyysisen masennuksen oireet, lääkäri todennäköisesti ehdottaa, että lapsi arvioidaan, mieluiten lasten hoitoon erikoistuneen psykiatrin toimesta. Jos hoitoa tarvitaan, lääkäri voi ehdottaa, että toinen terapeutti, yleensä sosiaalityöntekijä tai psykologi, tarjoaa terapiaa, kun taas psykiatri valvoo lääkitystä, jos sitä tarvitaan. Vanhempien ei pitäisi pelätä esittää kysymyksiä: Mitkä ovat terapeutin pätevyys? Millaista terapiaa lapsi saa? Osallistuuko koko perhe terapiaan? Sisältyykö lapseni hoitoon masennuslääke? Jos on, mitä sivuvaikutuksia voi olla?

National Institute of Mental HealthNational Institute of Mental Health (NIMH) on tunnistanut masennuslääkkeiden käytön lapsilla tärkeäksi tutkimusalueeksi.

NIMH:n tukemat lasten psykofarmakologian tutkimusyksiköt (RUPP) muodostavat seitsemän tutkimuspaikan verkoston, jossa voidaan tehdä kliinisiä tutkimuksia mielenterveyshäiriölääkkeiden vaikutuksista lapsilla ja nuorilla. Tutkittavien lääkkeiden joukossa ovat masennuslääkkeet, joista joidenkin on todettu olevan tehokkaita masennuksesta kärsivien lasten hoidossa, jos lapsen lääkäri seuraa niitä asianmukaisesti.

Kuinka hoitaa masennusta luonnollisesti?

Suosittelemme vain parhaita luonnollisia tuotteita masennuksen oireiden hoitoon:
Päivitetty: 2023-11-16