Change Language:


× Close
Miesten terveys
Naisten terveys
Akne & ihon hoito
Ruoansulatuskanavan
Kivun hallinta
Laihtuminen
Urheilu ja kuntoilu
Mental Health & Neurology
Sukupuolitauteja
Kauneus & hyvinvointi
Sydän & Blood
Hengityselimiä
Silmät terveys
Korvat terveys
Hormonitoimintaa
Yleiset terveyden huollon ongelmat
Natural Health Source Shop
Lisää kirjanmerkkeihin

Miten parantaa siittiöiden tuotanto?

Enhance Sperm ProductionTiedetään, että naiset ihailevat ja ovat hulluna miesten isompi määrä spermaa. Syy se on ajatus, että siittiöiden tuotanto on osoitus mies kumppani miehekkyys ja hänen seksuaalinen hyvinvointi.

Toisin sanoen naiset ovat varmoja, että jos mies saa siemensyöksyn enemmän spermaa se tarkoittaa, että hän on antanut hänelle enemmän tyydytystä. Niin se tekee heidät tuntemaan mukava. Se on todella vaikuttava, kun näet suuri kuormitus ampumisen räjähdysmäisesti.

Lue tämä opas ja parantaa siemennesteen laatua luonnollisesti ja parantaa siittiöiden tuotanto!

Parantaa siittiöiden tuotanto

Kun voit parantaa siittiöiden tuotanto voi parantaa kesto ja voimakkuus orgasmi. Yhä useammat miehet yrittää parantaa siittiöiden tuotanto nykyään. Pituus ja laatu orgasmin liittyy useita orgasmic supistukset. Siittiöiden tuotanto täydentää tämän tuloksen saavuttamisesta ovat kaikkialla nyt.

Sperm Production

Elintarvikkeet parantaa siittiöiden tuotanto

Syöminen terveellisten elintarvikkeiden kuten hedelmät ja vihannekset auttaa sinua myös. Yksi parhaista tavoista parantaa siittiöiden tuotanto on juoda runsaasti vettä. Pidä kehosi asianmukaisesti sammutettua on tärkeä ehto ottaa runsaasti spermaa koska vesi tekee 95 prosenttia sen.

Taajuus siemensyöksyjä

Taajuus siemensyöksyjä myös määrittää oman siittiöiden tuotantoa. Se on toinen tärkeä tekijä.

Frequency of Ejaculations

Mukaan kansainvälisen Society for Sexual Medicine:

Jos olet seksin yhdynnässä 2 - 3 kertaa päivässä, siittiöiden määrä on paljon pienempi kuin se on, kun on vain yksi orgasmin päivässä. Mutta ei ole kokemusta seksuaalinen pidätyskyky yli 3 päivää. Se ei auta parantaa siittiöiden tuotantoa; Tämä seikka on juuri vaikuta.
Reuna” tekniikoita lyhyt raittiutta kuluttua tulee lisäksi Ohje siittiöiden tuotantoa. Reunus on tekniikka, jolla voit säilyttää korkea seksuaalista jännitystä pitkäksi ajaksi aika ilman saavuttaa orgasmia. Ja kun viimein orgasmi on saavutettu, on paljon kirkkaampi kuin normaalisti ja siittiöiden tuotanto on suurempi.

Ravintolisät saat siittiöiden tuotanto

Joukko ravintolisiä siittiöiden tuotanto koostuvat vaarallisista aineista, kuten Yohimbe, joka on osa Länsi-Afrikan Yohimbe puu, eli sen kuori. Tämän vuoksi tarpeen löytää turvallisempi vaihtoehto lisätä siittiöiden tuotantoa.

Zinc for Sperm Production

WebMD.com raportit:

Sinkki tunnetaan myös laadun ja määrän spermaa ja kasviperäisten siittiöiden tuotanto lisäravinteet, jotka sisältävät sinkkiä, kurpitsansiemeniä ja näki palmetto auttaa ylläpitämään hedelmällisyys ja jopa hoitoon laajentuneen eturauhasen.
Puhumme myöhemmin tässä artikkelissa koska olemme löytäneet luettelo elintarvikkeita voi syödä lisäämiseksi siittiöiden tuotanto alkuun.

Harjoituksia siittiöiden tuotanto

Onko mahdollista lisätä siittiöiden tuotantoa? Jos teet tiettyjen siittiöiden tuotanto harjoituksia säännöllisesti, on täysin mahdollista. Esimerkki tällainen tekniikka on PC (pubococcygeus lihasten) harjoituksia (Kegels). Ne voivat olla hyödyllisiä, jos mies haluaa parantaa siittiöiden tuotantoa. Orgasmi ovat kirkkaampia jälkeen nämä harjoitukset siittiöiden tuotantoa.

" Särmäys, harjoitukset, oikea ruokavalio ja turvallinen ravintolisiä siittiöiden tuotanto nostaa tasolle, et ole koskaan kokenut vielä orgasmi. "
Tweet
Seuraa yksinkertaisia ohjeita aloittaa koulutuksen kehon ja lisätä siittiöiden tuotantoa kautta helppo harjoitukset siittiöiden tuotantoa. Tyypillinen määrä huudahtaa vaihtelee noin 1,5 4ml, mutta voit lisätä kohdeyleisöille yli 10 ml säännöllisesti.

Penis harjoitukset apuviivoja ovat harjoituksia siittiöiden tuotantoa ja yksityiskohtaiset tiedot ruokavalio, joka on hyödyllinen voit parantaa siittiöiden tuotantoa.

4 tiede tukema tapoja parantaa sperman laatua luonnollisesti

Nyt olette oppineet paljon teidän erections ja tie kehon prosessi ja tuottaa siittiöitä, niin se on aika ryhtyä käytännön. Olemme tutkinut ja löytänyt parhaista tavoista, miten parantaa sperman laatua luonnollisesti ja edullisia tuotteita:

D-asparagiinihappo

Aminohapot ovat voimakas molekyylejä, jotka on useita toimintoja kehomme. Ne ovat jonkinlainen rakennusaineita kaikenlaisia proteiinin, välittäjäaineiden jopa hormonit. Kuitenkin D - asparagiinihappo on aminohappo joka ei käyttäydy kuten mikään muu aminohappoa. Sen roolit on ja vapauttaa muita hormoneja elimistöön.

D-aspartic acid for Sperm Production

Mukaan National Library of Medicine:

Tämä happo on vastuussa vapauttamaan hormoneja aivoissa, joka voi lopulta johtaa lisätä testosteronin tuotantoa. Siksi se on lisätä siittiöiden tuotantoa luonnollisesti. Siksi tämä on luultavasti leipää testosteroni lisääviä-teollisuudessa.

Sarviapila

Sarviapila on tehokas ja suosittu ruoka- ja lääketieteellisiin yrtti käytetään vuosikymmeniä.

Fenugreek for Sperm Production

Mukaan National Library of Medicine:

Jacksonville yliopiston tutkimus on osoittanut vaikutukset päivittäinen annos 500 mg Sarviapila 58 miehiin, jotka vahvuus koulutettu kolme kertaa viikossa. Tulokset ovat osoittaneet eksponentiaalista kasvua luonnollista testosteronin tasoa, uskomattoman rasvaa tappio ja lisätä niiden vahvuus merkittävästi.
Muut kymmenet tutkimukset on harjoiteltu ja jokaista niistä JavaScript sama; Sarviapila parantaa siittiöiden tuotantoa tehokkaasti. Sinun on kuitenkin otetaan huomioon, että tutkimuksessa käytetty Sarviapila uutteet, ei sama koko Sarviapila löydät herkkuja tai kasviperäisiä kakkukahvilassa.

Tribulus Terrestis

Tämä on on-on testosteroni tai seksuaalisen tehostajana tuotteita. Tämä on luultavasti, Suositellut ja kuuluisa aineena testosteronin ja parantaa siemennesteen laatua luonnostaan.

Tribulus terrestris for Sperm Production

Mukaan National Library of Medicine:

Tämä lääke yrtti käytetään yleisesti parantaa miehen hedelmällisyyteenja tutkimusten riittää vain 6 grammaa Tribulus root päivittäin. Tribulus Terrestis seksuaalista ominaisuuksia koostuvat parantaa erektiota
ja libido.

Vitamiinit

Keho tarvitsee vitamiineja työskennellä kunnolla, tehokkaammin ja tuottaa terveellisiä ja miehekäs määrä spermaa luonnollisesti.

Vitamins for Sperm Production

Eri tutkimukset:

D-vitamiini on ravintoaine, joka voi lisätä oman testosteronitasoja välittömästi, koska useat tutkimukset ovat osoittaneet, että miehet, joilla on alhainen testosteronitaso ovat todennäköisesti D-vitamiinin puutosta miehiä. Vain 3000 IU Vitamiini D3 joka päivä lisätä testosteronin tasoilla 25 %. Päälle, että tämä sama vitamiini on yhdistetty suurempi siittiöiden liikkuvuutta.

Vitamiinin puute C on toisen muuttujan siittiöiden laatu; Tämä on voimakas antioksidantti, joka auttaa poistamaan vapaita radikaaleja ja muita myrkkyjä. Jos olemme C-vitamiini puutosta sperman laatua ja liikkuvuutta vähenee eksponentiaalisesti. Vain ottamalla 1000 mg c-vitamiinia päivittäin, voit lisätä siittiöiden 92 % ja tuplata siittiöiden pari kuukautta. Myös keho tuottaa terveempiä spermaa kuin tutkimusten ehdotti se vähentää osuus epämuodostunut siittiösolujen 55 prosentilla.

4 elintapojen muutoksia, lisätä siittiöiden tuotantoa

Lisäksi elintarvikkeet ja lisäravinteet ovat elintapojen muutoksia , joiden avulla voit parantaa siittiöiden tuotanto, sperman laatua ja liikkuvuutta:
  1. Opi rentoutumaan ja korostaa vähemmän

    Stressi on yksi vaarallisimmista asioista näinä viime vuosikymmeninä. Se lisää mahdollisuuksia monien sairauksien ja vähentää koko elinajan odotetta sekä miehille että naisille. Se vahingoittaisi todella meidän sukupuolielämää, niinkuin stressi voi vähentää seksuaalista tyydytystä ja hedelmällisyyttä läsnäolo stressihormoni kortisolin. Korkea stressi edistää korkea kortisolin, mikä on numero #1 vihollinen testosteroni ja terve siittiöiden.

    Päivittäisessä toiminnassa meditaatio yrittää aloittaa lisäämällä hetken joka päivä asti mietiskellen 10-20 minuuttia, mennä kävelylle ystävien kanssa tai ota syvä Hengitä, joka välittömästi vähentää stressiä.

  2. Laihtua

    Laihdutus voi muuttaa elämäsi täysin. Te jälkisäädös paitsi aloittaa hyvältä että fancy asu kehosi alkaa myös toimimaan ja toimia paremmin. Ei ole salaisuus, miksi jokainen ja jokainen lääkäri suosittelee laihtua, koska se on yksi yleisimmistä syistä kaikenlaisia häiriöitä ympäri maailmaa.

    Liikalihavuus on liittynyt aina Lapsettomuus, jotta voit määrittää lihavilla henkilönä hedelmättömiä.

  3. Hyvä nukkua yöllä

    Lepo ja antaa kehon uusiutuu on yhtä tärkeää - jos ei enemmän - kuin terveellisesti. Voit syödä kuin kuningas, täydellinen harjoitus joka ikinen päivä, mutta jos olet lepää oikealla yö, sitten olet menossa minnekään.

    On suositeltavaa nukkua vähintään 6-8 tuntia päivässä ja aikaa asioiden määrä. Unen laadun merkitystä koska 5 tuntia hyvä nukkua ovat parempia kuin 8 tuntia kehno yö. Kokeile sammuttaa kaikki laitteet ja pitää huoneeseen mahdollisimman tumma pitää kaikki ääniä!

  4. Käyttää päivittäin

    On jotain emme voi kieltää; Mitä enemmän käyttää, sitä enemmän olemme onnellisia. Ihmisen kehittynyt on jatkuvassa liikkeessä ja että siksi on mukauduttava päivittäistä rutiinia toimintoja haluat ehkä. Se voi olla urheilua, kurinalaisuutta, vaikka käy kuntosalilla tai käynnissä puistossa, Kaikki laskee ja auttaa sinua parantaa sperman laatua luonnostaan ja lisätä tonnia muita terveyteen liittyviä etuja.

    Jotain on varmasti; näytät uskomaton, laihtua ja lopulta nostaa testosteronitasoja.

Suositeltavat täydentää siittiöiden tuotanto

Volume500

Esillä: lisätä siittiöiden määrä
Top Healthcare Product Volume500 on kaikkein tunnetuin ja käytetyt, 100 % luonnollinen, siittiöiden tehostajana markkinoille. Tämä johtuu pääasiassa erinomaisia ja osoittaa tuloksia. Volume500 perustuu maininnat ja suosituksia arvossapidettyjä ammattilaisia alalla seksologia. Volume500's lääketieteellinen ryhmä koostuu arvostettuja asiantuntijoita useista lääkkeiden kentistä, jotka ovat voineet koettelemaan tehokkuuden tästä tuotteesta.

Volume500 takuu: 3 kuukautta. He jälkisäädös hyvittää 100 % käytetty tuotteen (ei sisällä postikulut), jos et ole täysin tyytyväinen saavuttaa tuloksia.

Volume500 ainekset: Apium Graveolens, Tribulus Terrestris, Ganoderma Lucidum, sinkkioksidi ja muita patentoituja ainesosia valinneet mies lisääntymisterveyttä!

Tilauksen Volume500