Change Language:


× Close
Miesten terveys
Naisten terveys
Akne & ihon hoito
Ruoansulatuskanavan
Pain Management
Laihtuminen
Urheilu ja kuntoilu
Mielen terveys & neurologia
Sukupuolitauteja
Beauty & hyvinvointia
Heart & Blood
Hengityselimiä
Eyes Health
Ears Health
Hormonitoimintaa
Yleiset terveyden huollon ongelmat
Natural Health Source Shop
Lisää kirjanmerkkeihin

Laihtuminen – liikalihavuuden hoitoon

Best Painonpudotus

Suosittelemme vain paras laihtuminen pillereitä lihavuuden hoitoon:

Paino

Ruokailu antaa energiaa eri toimintojen ja jäljelle energia, jota ei ole käytetty tässä prosessissa määrittää painon. Kaloreita toimia energian standardi toimenpide ja ylläpidettäessä kehon painon se tarkoittaa ruoan kulutus sisältyy kaloria, mikä on aivan riittävästi toimintaa päivän aikana. Toisaalta, kun ruoan kulutus tarjoaa enemmän kaloreita kuin vaaditaan, olet todistaja asteittainen nostaminen kehon paino ajan kuluessa.

Asiat ovat kuitenkin melko monimutkaisia. Vaikka kohtaa psykologinen syömishäiriö ja säilyttää täysin valvoa kalorien saanti, monista tekijöistä, kuten aineenvaihdunta kiihtyy, terveysongelmiin ja tahdonvoiman puute vaikeuttaa yksinkertaista kaavaa. Samoin voimme mahdollisesti hallita painoa lisäämällä kalorit aikana päivä, mutta kiireisen aikataulunsa helppoa elämäntavat ja monet muut tekijät vaikuttavat kyky vähentää painoa fyysisiä harjoituksia.

Lihavuus

Lihavuus liittyy liiallinen rasvan kertymistä kehossa, joka lisää kehon painoa enemmän kuin suositellut rajat. Lihavuus vaikuttaa yksilön ulkonäön lisäksi myös johtaa terveysongelmiin, kuten diabetes, korkea verenpaine, sydänsairaudet ja monia muita sairauksia.

Terveysongelmiin liittyvät lihavuuteen huomattavasti mahdollisuuksia lisätä ihmisiä huolimattomasti Lisää kehon painoa ajan mittaan tulla erittäin lihaville.

Onneksi pienikin painonpudotus voi tuottaa merkittäviä parannuksia ihmiset kärsivät liikalihavuudesta terveyttä. Elintapojen muutokset tasapainoinen ruokavalio ohjelmia ja liikunta rutiinit ovat suositeltavin lähestymistapa laihtuminen mutta joissakin tapauksissa voit joutua lääkkeitä tai pikemminkin invasiivisia painonlasku surgery kohti terveydentila ja lääkäri asiantuntija-apua.

National Institutes of HealthKansallisten:

Lihavuus tarkoittaa painonnousu liiallinen kehon rasvoja. Ylipainon ja lihavuuden ilmaisevat, että yksilön kehon paino on enemmän kuin suositellut rajat tukea terveenä erityisiä korkealla mutta ylipaino ei välttämättä tarkoita, että olet lihava. Kehon paino saattaa kasvaa lihasmassan kasvua, luuntiheys, kehon ja rasvat. Se on rasvan kertymistä, joka luo nämä kaksi terveyttä ero.

Lihavuus aiheuttaa useita terveyteen liittyviä komplikaatioita kuten niveltulehdus, sydänsairauksien, aivohalvauksen, diabetes ja syövät jonkinlaista. Jopa menettää viisi vaille kymmenen prosenttia kehon paino voi tarjota tehokas ehkäisy vastaan nämä komplikaatiot alkava. Raaka kannalta, jos paino on 200 puntaa, menettää 10-20 kiloa luo ero!

Syistä johtuva lihavuus

Yleensä helposti elämäntapa yhdistettynä liiallista kalorien saanti ylipainoisuus, mutta muita komplikaatioita, kuten aineenvaihdunnan tai hormonaalisia muutoksia ja geneettisiä tekijöitä ei voida jättää huomiotta. Useimmissa tapauksissa syyt ja riskitekijät yhdistää huomattavasti rasvan kertymistä elimistöön. Tavallisia syitä liikalihavuus voidaan kuvata seuraavasti:
  • Helposti elämäntapa: Liikunta on tärkeää hallita painoa ja polttaa liikaa kaloreita.
  • Epäterveellisten ruokailutottumusten käyttäytyminen: lisäksi syömishäiriöt, epäterveellinen syöminen käyttäytymismalleja johtaa lihavuuden. Ohittaminen aamiainen ja yöllä ylensyöntiä, korkea-kalori jalostetut elintarvikkeet ja juomat ja ahneus ja eksoottisempia herkkuja nopeuttaa rasvan kertymistä.
  • Raskaus: Naiset lihoa raskauden aikana koska hormonaaliset muutokset lisäävät rasvaa rakennettu.
  • Riittämätön uni: hormonaaliset muutokset riittämätön uni aiheuttaa himo ruokaa. Seitsemän tunnin hyvä nukkua tarvitaan parempaa terveyttä.
  • Lääkehoito: Jotkut lääkkeet aiheuttaa painonnousua osana niiden sivuvaikutuksia, jos ruokavalio tai fyysinen aikataulu ei ole vastaavasti muutettu hallita painonnousua.
  • Lääketieteellisiä ongelmia: terveyteen liittyviä komplikaatioita kuten niveltulehdus, masennus, kilpirauhasen toimintahäiriö, alhainen aineenvaihduntaa, vammoja ja monia muita ehtoja vaikuta liikunta aiheuttaa rasvan kertymistä ja lihavuus.
National Health ServiceNational Health Service:

Liikunta on erittäin tärkeä tekijä liikalihavuuden. Luonne työ, kiireinen aikataulu tai mieltymys helposti elämäntapa merkittävästi vähentää liikuntaa. Sopimuksen käyttö työmatka jopa lyhyillä etäisyyksillä edistää liikunnan puutteesta.

Kun ihmiset seuraavat helposti elämäntapa koska hyvin pieni määrä energiaa kulutetaan aikana tavanomaiseen toimintaan ja näin ollen liikaa kaloreita jäljellä kaloreita korotusten suuruuden tallennetaan kehon rasvaa.

Riskejä ja komplikaatioita

Lihavuus liittyy useita vaarallisia terveyteen liittyviä komplikaatioita. Lihavuus on todennäköisemmin aiheuttaa oireiden seuraavat terveysongelmat:
  • Verenpainetauti
  • Korkea kolesteroli -ja triglyseridiarvot
  • Rasvaa talletus verisuonia ja sydänsairauksien
  • Tyypin 2 diabetes
  • Huono haavan paranemista ja muita iho-ongelmia
  • Masennus
  • Sappirakon sairaus
  • Erektiohäiriöt ja muut kysymykset liittyvät Seksuaalinen hyvinvointi
  • Epäsäännölliset kuukautiset, hedelmättömyyttä ja muita gynekologisia ongelmia
  • Unihäiriö tunnetaan uniapnea, aiheuttavat epäsäännöllinen hengitys
  • Alkoholittomat Rasvamaksa tai rasvakertymiä ympäri maksa
  • Joidenkin syöpätyyppien kuten rintasyöpä, colon, kohdunkaula, eturauhassyöpä, munasarjat ja kohtu
Lyhyesti sanottuna elämänlaatua tulee erittäin huono lihavuuden ja ihmiset jopa kohdata vaikeuksia normaali rutiinitoimintoja. Saatat kärsiä masennuksesta koska ihmiset havaita liian Lihavat henkilöt. Sosiaalinen irtoaminen voivat löytää sinut kovaa kun ei voi osallistua perheen parissa.

Diagnosoida lihavuus

Kun lääkärit ja terveydenhuollon ammattilaisten he ajattelevat, että joku on ylipainoinen, analysoida Sairauskertomuksessa ja käyttää joitakin testejä vahvistaa lihavuus. Seuraavat testit suositellaan diagnosointi lihavuus:
  • Aiemmat potilastiedot: lääkärit analysoida täydelliset tiedot kuten painon historiaa, liikuntaa tai harjoituksen aikataulu, syöminen käyttäytymismalleja, lääkkeitä, stressiä ja yleistä terveyttä edellytykset selvittää, onko henkilö on liikalihava.
  • Painoindeksi (BMI) käytetään selvittää tasolla rasvan kertymistä elimistöön.
  • Rutiinitarkastus: rutiini tarkastus koostuu korkeus lämpötila verenpaine, syke, keuhkot, vatsa, ja suoritetaan selvittää henkilön vallitseva terveyttä.
  • Tiettyjä verikokeita: erityisiä testejä, kuten paastoverensokeri, kolesteroli, kilpirauhasen toimintoja ja maksa-arvot suositellaan kohti henkilö vallitseva terveyttä.
Nämä tutkimukset tietoja vallitsevat terveyden edellytykset ja liittyvät riskitekijät. Lääkäri voi myös määrittää lihavuuden ja paino, joka on vähennettävä vallitsevien olojen parantamiseksi.

Liikalihavuuden hoitoon

Koko liikalihavuuden hoitoonpyörii ihanteellinen paino, joka on säilytettävä tietyille yksilöille. Liikalihavuuden hoitoon voi liittyä joukko asiantuntijoita, kuten lihavuus asiantuntija, ravitsemusterapeutin, ravintoterapeutin ja terapeutit, jotka pitää sinut motivoituneita ja tukea sinua vaihdat elämäntapa tai ruokailutottumukset.

Muutokset ruokailutottumuksia tai elämäntapa tuo merkittäviä muutoksia ja parannuksia terveyttä tämän ensimmäisen vaiheen aikana ja voit paljon paremmin. Aluksi vaatimattomat tavoitteet vähentää 5 -10 prosenttia kehon paino on suunnattu. Yksinkertaisesti sanoen, kun BMI vahvistaa sinulle lihavia ja paino on 200 puntaa tai 91 Kg; Olet menettää vain 10-20 kiloa (4.5 9,1 Kg) alkaa hahmottaa terveys olojen parantamista.

Miten laihtua?

Polttaa liikaa kaloreita liikuntaa tai käyttää rutiinit on tehokas ja suositeltava lähestymistapa laihtuminen . Sinun täytyy päästä eroon noin 3500 kaloria menettää puoli kiloa kehon painosta. Voit leikata liikaa kaloreita tasapainottaa ravinnon tai jälkeen voimakkaammin fyysisen rutiini.

FDAFDA:

Terveellinen syöminen käyttäytyminen on erittäin tärkeää vähentää kaloreita ja toipumassa lihavuus. Ihmiset saa kiusaus nopeasti laihtua aikana niiden alkuperäisen laihtuminen ohjelma, mutta kestävän laihtuminen 1-2 kiloa tai 1/2-1 Kg viikossa on tehokas ja turvallinen lähestymistapa menettää paino ilman merkittäviä ponnahti painonnousu. Nopea laihtuminen ohjelmia mukana epärealistinen ruokavalio, kaatua ruokavalioita tai liiallinen toimenpiteitä on vältettävä ne eivät tarjoa pysyvää ratkaisua lihavuuden ja voi jopa vahingoittaa sinua.
Monet ihmiset yrittää villitys tai ns ihme painonlasku ohjelma epätoivo laihtua nopeasti. Voi myös saat himo jaloista väitteistä helppo ja nopea laihtuminen. On kuitenkin ymmärrettävä, että eivät ole ihmelääkkeillä että voi korjata nopeasti. Jos onnettomuudessa ohjelmat auttaa sinua menettää paino lyhyen ajan, joutuu varmasti ponnahti painonnousu on pysäyttää ohjelman.

Painonlasku reseptilääkkeet

Vaikka tasapainoinen ruokavalio ja rutiini harjoituksia elintapojen muutokset ovat Laihdutus tehokkain lähestymistapa, mutta jotkin tilanteet edellyttävät tuen määrättyjä lääkkeitä nopeasti saavuttaa toivottuja tuloksia. On kuitenkin ymmärrettävä, että painonlasku lääkitys ei pitäisi työskennellä yksin. Jos ette yhdistää painonlasku lääkkeitä sopiva elintapojen muutoksia, joissa ruokavalio ja liikunta järjestelmät, tuskin saavuttaa menestystä.

Painon menetys lääkkeet voivat myös aiheuttaa joitakin haittavaikutuksia. Jotkut yleisesti ilmoitetut haittavaikutukset ovat kuiva suu ja ummetus, suolen kiireellisyys, rasvainen ja usein suoliston liikkeitä, huimaus, pistely käsissä ja jaloissa, korkeampi syke, unettomuus ja kaasun. Näitä lääkkeitä voi myös aiheuttaa harvinainen mutta erittäin vakavia haittavaikutuksia kuten itsemurha-ajatukset ja muita psyykkisiä ongelmia, Kemiallinen epätasapaino serotoniinioireyhtymä ja muistinmenetys.

Painonlasku leikkaus

Invasiivisia leikkaus kutsutaan Laihdutusleikkaus toteutetaan saada nopeita tuloksia laihtuminen ihmisille kärsimyksiä vaarallisen korkea lihavuus.

Painonlasku leikkaus antaa mahdollisuuden poistaa peräti 50 prosenttia painostaan. Kirurginen prosessissa erittäin innovatiivisia tekniikoita käytetään, mutta se ei tarjoa mitään ihme hoito lihavuuden. Menettely on varsin invasiivisia ja on aina mahdollisuuksia ponnahti painonnousu pitkällä aikavälillä. Painonlasku leikkauksen onnistuminen edellyttää omistautumista seuraavat Suositellut elämäntapaan, johon Terveellinen syöminen käyttäytymistä ja liikunta rutiinit.

Luonnollinen paino tappio pillereitä

Voit helposti saavuttaa tavoitteesi painon lasku Orgaaniset laihtuminen täydentää ja luonnollinen ruokavalio pillereitä. Luonnolliset lisäravinteet eivät aiheuta vakavia sivuvaikutuksia, kuten painonlasku lääkkeitä, ja sinun ei tarvitse kantaa tuskaa invasiivisia leikkauksia. Erityisesti suunniteltu pillerit ja täydentää harmonisesti yhdistyvät ruokavalio ja auttaa sinua päästä eroon liikaa rasvaa.

Laihtuminen pillereitä luoda hyvin tasapainoinen ruokavalio ja merkittävästi parantaa aineenvaihduntaa polttaa ylimääräistä rasvaa ja saavuttaa laihtuminen tavoitteet. Luonnollinen paino tappio pillereitä tarjoavat tarvittavat proteiinit rasva-aineenvaihduntaa aiheuttamatta puutteista ravinteiden saanti nähty runsaasti proteiinia ruokavalio ohjelmia. Riittävä määrä ravinteita ja proteiini varmistettava tehokas aineenvaihduntaa ja moitteettoman toiminnan kehon eri parametrit. Itse asiassa energian tasoilla saada merkittävän lisän avulla voit suorittaa päivittäisiä rutiineja ja harjoituksia.

Paras lihavuuden hoito pillereitä

Oikea lihavuuden hoidon valitsemiselle riippuu asiakkaan tarpeita. Et voi valita jokin liite jotta apu painonlasku ohjelma. On pidettävä mielessä, kun ne valitsevat sopivimmat täydentää monet tekijät. Vaikka FDA ei hyväksy haitallisia aineita, on varmistettava, että teet valistunut ostaminen päätös, kun se tulee valita luonnollinen paino tappio pillereitä. Varmista, että huolellisesti Lue ainekset täydentää.

Suosittelemme paras lihavuuden hoito pillereitä paremmin paino tappio tukea:
  1. AcaiBerry900 — 95 pistettä.
  2. Phen375 — 85 pistettä.
  3. PureAcaiBerry — 72 pistettä.
RatingHealthcare Product #1 - AcaiBerry900, 95 pistettä 100: sta. AcaiBerry900 on tuote auttaa laihtuminen, puhdistus myrkkyjä kehosta ja tekee ihon näyttämään nuoria ja terveitä. On todistettu, että se merkittävästi hidastaa ikääntymisen prosesseja ja parantaa koskemattomuus.

AcaiBerry900 takaa: He palaavat rahaa jokainen paketti, joka ei ole avattu, jos vain et ole tyytyväinen tuloksiin hoito 90 päivän ostoksestasi!

AcaiBerry900 ainekset: parasta puhdasta acai marjat!

Miksi #1? AcaiBerry900 on paras tapa ei vain laihtua, mutta myös lisätä keskittymistä ja pidä kolesterolitaso alhainen. Mitä muita etuja se auttaa nukkumaan paremmin, tukee verenkiertoa, parantaa seksuaalista suorituskykyä ja tekee immuunijärjestelmän toimintaan kunnolla. Kaikki tuotteet acai marja hidastaa lasku Visio, liian.

Tilauksen AcaiBerry900
RatingHealthcare Product #2 - Phen375, 85 pistettä 100: sta. Phen375 on ainutlaatuinen siinä mielessä, että se parantaa aineenvaihduntaa paitsi hillitsee cravings ruokaa. Saat erittäin vaikuttavia tuloksia, kun kalorien saanti vähenee myös hyvin nopea ja turvallinen. Tuote on valmistettu Yhdysvalloissa ja Euroopassa ja on hyväksytty FDA ja Euroopan kansanterveyden Alliance. Käyttäjän palaute paljastaa Phen375 avulla ihmiset voivat luottavaisesti menettää 25lbs / 11kg kuusi viikkoa.

Rahat takaisin-takuu: Jos et menetä paino 30 päivän valmistajan maksetun kauppahinnan kohti paluuta politiikkaan, kuten niiden verkkosivuilla.

Phen375 ainesosat: kalsiumkarbonaatti 36 prosenttia viljaa, Chromium(pikolinate) 12 %, omaa sekoitus, L-carnitine(l-tartrate) 68 %, Citrus Aurantium(fruit) ote {standardoitu 10 % Synephrine}, kofeiini jauhetta Anhydrous(capsicum Frutescens), Cayenne(capsicum) 10 m Hu/g, Dendrobium Nobile ote (orkideat), Coleus Forskolii juuri Pe(10% Forskolin).

Miksi ei #1? Phen375 takuu on vain 30 päivää. Phen375 sivusto on saatavilla vain englanniksi.

Jotta Phen375
RatingHealthcare Product #3 - PureAcaiBerry, 72 pistettä. PureAcaiBerry auttaa puhdistus ja nuorentaa kehon sen voimakas antioksidantti. Marjat ovat hyvin rikkaita lähteitä kuidut, vitamiini B monimutkainen, c-vitamiini, niasiini, Omega-3, Omega-6 ja Omega-9 rasvahappoja. Acai marjat ovat tunnettuja koskemattomuus ja aineenvaihdunta kiihtyy ja auttaa sinua menettää paino ja ylläpitää parempaa terveyttä.

Rahat takaisin-takuu: Jos jostain syystä et ole täysin tyytyväinen PureAcaiBerry, vain palauttaa käyttämättömän osan alkuperäispakkauksessa sisällä 67 päivää ja kun olet saanut tilauksesi. Ne palauttaa sinulle 100 % tuotteen hinnasta - ilman toimituskulut.

PureAcaiBerry on voimanpesä luonnollisia ainesosia tarkoituksena on polttaa rasvaa nopeasti ja tehokkaasti. Sen ytimenä on rasvaa selättäminen ainesosa - Acai marja. PureAcaiBerry kuuluu myös yksi markkinoiden parhaista rasvaa tappio raaka-aineista: vihreä tee-uute.

Miksi ei #1? Valitettavasti PureAcaiBerry ei voi tukahduttaa ruokahalua. Kyvyttömyys hallita ruokahalua on suurin syy liikalihavuus. Emme löytäneet täydellinen luettelo aineista PureAcaiBerry. PureAcaiBerry sivusto on saatavilla vain englanniksi.

Tilauksen PureAcaiBerry

Lihavuuden

Ennaltaehkäisy on itse asiassa oikea strategia lihavuus kun olet ylipainoisia tai joilla liikalihavuuden riskeistä. Vaikka paino on terve, on ryhdyttävä varotoimiin painonnousu ja liittyvät komplikaatiot. Ehkäisevät toimenpiteet edellyttävät seuraa toiminnan aikana painonlasku ohjelma samana aikana. Tehokas lihavuuden ehkäisemiseksi riippuu pitkällä aikavälillä omistautumista seuraavat muuttuneet elämäntavat, terveellinen ruokavalio ja rutiininomainen.
  • Liikuntaa säännöllisesti: sinun on noudatettava aikataulu kohtalaisia liikunnan tai fyysisen aktiivisuuden kuten kävely ja uinti 150-250 minuuttia viikossa tehokkaan ehkäisyn paino voittoja.
  • Syödä terveellisesti: Sinun täytyy hioa oman tajunnan sen varmistamiseksi, että ruokavalio sisältää ravintoaine-rikas elintarvikkeita kuten hedelmiä, vihanneksia ja täysjyvätuotteita. Aina mieluummin vähäkalorinen ruoka ja karttavat makeisia, tyydyttyneitä rasvoja ja alkoholijuomia.
  • Seurata oman painon: saat riittävästi tahdonvoimaa ja motivaatiota ylläpitää paino seuraamalla säännöllisesti oman painon joka viikonloppu.
  • Oltava: johdonmukaisuus on avain kotona kauan inen ehkäisy painonnousu. Varmista seurata terveiden elämäntapojen ja välttää roskaruokaa, etenkin viikonloput, lomat ja vapaapäivät.

Paras lihavuuden hoito pillereitä

Suosittelemme vain paras lihavuuden hoito pillereitä:
Kunnioittaen
Web-Doc