Change Language:


× Close
PalautelomakeX

Valitettavasti viestiä ei voitu lähettää, tarkistaa kaikkia kenttiä tai yrittää myöhemmin uudelleen.

Kiitos viestistänne!

Palautelomake

Pyrimme tarjoamaan arvokkainta tietoa terveydestä ja terveydenhuollosta. Vastaa seuraaviin kysymyksiin ja auta meitä parantamaan verkkosivustoamme edelleen!




Tämä lomake on täysin turvallinen ja anonyymi. Emme pyydä tai tallenna henkilötietojasi: IP-osoitettasi, sähköpostiasi tai nimeäsi.

Miesten terveys
Naisten terveys
Akne & ihonhoito
Ruoansulatus- ja virtsatiejärjestelmät
Kivunhallinta
Painonpudotus
Urheilu ja kuntoilu
Mielenterveys & neurologia
Sukupuolitaudit
Kauneus & hyvinvointi
Sydän & veri
Hengityselimistö
Silmät Terveys
Korvat Terveys
Umpieritysjärjestelmä
Yleiset terveydenhuollon ongelmat
Natural Health Source Shop
Lisää kirjanmerkkeihin

Premenstruaalinen oireyhtymä - miten lopettaa PMS?

Premenstruaalisen oireyhtymän hoito

Kuinka lopettaa PMS? Löydä parhaat luonnolliset PMS-hoitotuotteet:

PMS

Premenstruaalinen oireyhtymä tai PMS on yksi yleisimmistä hormonaalisen epätasapainon muodoista, joka vaikuttaa yli puoleen kaikista naisista. Mutta vielä 1980-luvulla lääketieteen ammattilaiset tuskin tunnustivat PMS: ää.

Joka kuukausi, kuten kellokoneisto, useimmilla naisilla on outo kokoelma oireita. Itkuloitsuja, mielialan vaihteluita, turvotusta, päänsärkyä, väsymystä, kramppeja ja lista jatkuu. Yhtenä hetkenä haluat haukata suklaata, pizzaa seuraavana. He napsahtavat perheelleen tai purevat ystäviensä päätä pienimmästäkin provokaatiosta ja murtuvat sitten kyyneliin, koska he tuntevat olonsa turvonneiksi ja yksinkertaisesti vihaavat ulkonäköään.

Useimmat ihmiset, erityisesti miespuolinen väestö, hylkäävät sen nopeasti "siihen aikaan kuukaudesta". Naisten mielialan vaihteluista oli tullut stereotyyppisiä PMS: ksi, tekosyy, jolla oikeutettiin antamaan periksi ruokahalulleen ja käyttäytymään kuin päästäinen.

Nykyään lääkärit kuitenkin tunnustavat PMS: n todelliseksi sairaudeksi, jolla on fyysisiä ja psyykkisiä oireita. PMS tai premenstruaalinen oireyhtymä on joukko hormonaalisia muutoksia, jotka aiheuttavat erilaisia sekä fyysisiä että emotionaalisia oireita naisilla. Se tapahtuu yleensä 7–14 päivää ennen varsinaisia "kuukautisia" ja häviää sitten, kun kuukautiset alkavat. Naiset voivat kokea PMS: n hedelmällisinä vuosina tai joskus jopa vaihdevuosien jälkeen.

National Institutes of HealthKansalliset terveysinstituutit:

PMS: n tarkkaa syytä ei tunneta. Aivohormonitasojen muutoksilla voi olla merkitystä, mutta tätä ei ole todistettu. Naiset, joilla on premenstruaalinen oireyhtymä, voivat myös reagoida eri tavalla näihin hormoneihin.

PMS voi liittyä sosiaalisiin, kulttuurisiin, biologisiin ja psykologisiin tekijöihin.

Jopa 3 jokaisesta 4 naisesta kokee PMS-oireita hedelmällisinä vuosinaan.

PMS-oireet

Turvotus, kouristukset, väsymys, rintojen arkuus ja ärtyneisyys, kuulostaako tutulta? No, et ole yksin, sillä tutkimukset osoittavat, että noin 95% naisista kokee joitain yli 150 PMS-oireista. Vakavuusaste vaihtelee, jotkut naiset tunsivat vain vähäistä epämukavuutta, kun taas toisille PMS-oireet ovat riittävän sietämättömiä häiritsemään heidän elämäänsä. PMS-oireet voivat vaihdella henkilöstä toiseen ja voivat vaihdella syklistä toiseen.

Normaalisti psykologiset PMS-oireet sisältävät mielialan muutoksia, kuten itkuloitsuja, masennusta, ahdistusta, stressiä, vihaa, unettomuutta, surua tai ärtyneisyyttä. Psykologiset PMS-oireet voivat sisältää myös joitain muutoksia henkisessä toiminnassa, kuten keskittymis- tai muistamisvaikeuksia sekä muutoksia sukupuolessa.

Toisaalta PMS: ään liittyy monenlaisia fyysisiä oireita. Joitakin yleisimmin havaittuja fyysisiä PMS-oireita ovat väsymys, unettomuus, päänsärky, akne, kouristukset, rintojen arkuus, turvotus, nivelkipu (niveltulehdus) tai lihaskipu. Joskus jotkut naiset kokevat herkkää ruoansulatusta , kuten vatsavaivoja, ripulia tai ummetusta. Naisilla, joilla on PMS-oireita, on myös taipumus antaa periksi ruokahalulleen, erityisesti hiilihydraatteihin, suklaaseen tai muihin makeisiin.

Premenstruaalinen oireyhtymä

Vaikka todellista testiä premenstruaalisen oireyhtymän diagnosoimiseksi ei ole vielä luotu, lääkärit voivat suorittaa testejä sulkeakseen pois muut olosuhteet, jotka aiheuttavat samanlaisia oireita. Kun oireet hyväksyvät kuukausittaisen syklin ja naisen testit ovat negatiivisia muille olosuhteille, premenstruaalinen oireyhtymä määritetään yleensä hänen oireidensa syyksi.

Premenstruaalista oireyhtymää harkittaessa on suljettava pois useita ehtoja. Näitä ovat anemia, diabetes, kilpirauhasen vajaatoiminta, perimenopaussi, endometrioosi, dysmenorrea ja autoimmuunisairaudet.

Toisaalta joitakin psykologisia tiloja, jotka tulisi sulkea pois, ovat syömishäiriöt, alkoholin väärinkäyttö, persoonallisuushäiriöt ja krooninen väsymysoireyhtymä. Suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet on myös suljettava pois, kun harkitaan premenstruaalista oireyhtymää. Lääkärin diagnoosin vahvistamiseksi olisi myös hyödyllistä pitää kuukausittaista päiväkirjaa oireista.

PMS-helpotus

Jokaisella naisella on taipumus seurata oireiden kehittymisen ja helpotuksen mallia, joka on yhdenmukainen syklistä toiseen. Joillakin naisilla on taipumus pahentaa PMS: ää ajan myötä, joskus saavuttaen pisteen, että he ovat oireettomia vain muutamana päivänä kuukaudessa. Onneksi useimmat naiset voivat lievittää PMS: ää asianmukaisilla vaiheilla.

National Health ServiceKansallinen terveyspalvelu:

Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on vaikeuksia käsitellä PMS: n oireita. Ne voivat auttaa määrittämään, onko sinulla vaikea PMS, ja voivat ehkä tarjota sinulle neuvoja ja hoitoa kokemiesi oireiden hallitsemiseksi.

Luonnolliset PMS-hoitotuotteet

Voit myös kokeilla luonnollisia PMS-hoitotuotteita , jotka käsittelevät tehokkaasti erilaisia ja heikentäviä PMS-oireita: stressiä, ahdistusta ja masennusta. Nämä luonnolliset PMS-hoitotuotteet sisältävät yleensä Suntheanine, Chamomilla tai Dong Quai, joilla voi olla sovelluksia unen laadun parantamisessa, normaalien PMS-oireiden vähentämisessä, oppimissuorituskyvyn parantamisessa, mielenterveyden parantamisessa, keskittymisen edistämisessä, kofeiinin negatiivisten sivuvaikutusten vähentämisessä ja immuunijärjestelmän tukemisessa.

Seuraavassa on luettelo parhaista luonnollisista PMS-hoitotuotteista, jotka auttavat pysäyttämään premenstruaalisen oireyhtymän:
  1. Biogetica PMS — 96 pistettä.
  2. Relora — 78 pistettä.
  3. Biogetica PMSFormula — 62 pistettä.
RatingHealthcare Product#1 - Biogetica PMS, 96 pistettä 100: sta. Biogetica PMS on nestemäinen OTC-kaava, joka käyttää monitasoista lähestymistapaa PMS-oireiden turvalliseen ja luonnolliseen lievittämiseen ja terveellisten elämäntapojen elpymisen edistämiseen. Biogetica PMS alkaa turvallisesti lievittää PMS-oireita, kuten kouristuksia, turvotusta, pahoinvointia, uupumusta, ruokahalua ja mielialan vaihteluita. Ottamalla Biogetica PMS vain kahdesti päivässä voit lievittää tuskallisia, turhauttavia PMS-oireita.

Biogetica PMS : llä on 100% rahat takaisin -takuu. Sinulla on 60 päivää aikaa tuotteen lähettämisestä pyytää palautuslupaa hyvitystä varten. Tyytyväisyystakuu on suunniteltu yhdelle käyttäjälle 60 päivän tuotteen käyttöajaksi. Voit palauttaa tyhjät pullot/pakkaukset sekä sinetöidyt, käyttämättömät pullot/pakkaukset hyvitystä vastaan.

Biogetica PMS: n ainesosat: Apis mellifica, Chamomilla, Cimicifuga racemosa, Cyclamen europaeum, Helonias dioica, Ignatia amara, Lac caninum, Lycopodium clavatum, Natrum muriaticum, Nux vomica, Platinum metallicum, Sepia.

Miksi #1? Biogetica PMS tarjoaa turvallista, ei-hormonaalista helpotusta ilman negatiivisia sivuvaikutuksia, jotka yleisesti liittyvät muihin OTC PMS -oireiden lievityslääkkeisiin, ja se on turvallinen käytettäväksi teini-ikäisillä ja aikuisilla. Biogetica PMS on FDA: n luettelossa oleva luonnollinen lääke, ja se käyttää OTC-formulaatiota.

Tilaa Biogetica PMS
RatingHealthcare Product#2 - Relora, 78 pistettä 100: sta. Reloran ainesosia on tutkittu ja dokumentoitu laajasti yli 45 tällä hetkellä saatavilla olevalla tutkimuksella. Useimmat tutkimusalueet sisältävät syövän liitännäishoidon, stressin ja ahdistuksen vähentämisen, rentoutumisen edistämisen, oppimisen ja keskittymiskyvyn parantamisen jne. Se on myös osoittautunut hyödylliseksi vähentämään merkittävästi fyysisiä, henkisiä ja sosiaalisia PMS-oireita, kuten masennusta, unettomuutta, lihasjäykkyyttä, kouristuksia, ahdistusta, ärtyneisyyttä jne.

Rahat takaisin -takuu: Sinulla on 90 päivää aikaa palauttaa tuote saadaksesi täyden hyvityksen, vähemmän s/h.

Relora Ingredients: luonnollinen patentoitu sekoitus patentoidusta Magnolia officinalis -uutteesta ja Phellodendron amurensen patentoidusta uutteesta.

Miksi et #1? Relora on ravintolisä ja funktionaalinen ruoka, jota voidaan käyttää stressinhallinnassa. Sitä ei ole suunnattu PMS: n pysäyttämiseen, se voi hoitaa vain joitain PMS-oireita, kuten stressiä ja masennusta.

Tilaa Relora
RatingHealthcare Product#3 - Biogetica PMSFormula, 62 pistettä 100: sta. Biogetica PMSFormula on kliinisen psykologin muotoilema 100% turvallinen, riippuvuutta aiheuttamaton, luonnollinen kasviperäinen lääke, joka auttaa ylläpitämään vakaata mielialaa ja hormonaalista tasapainoa ennen kuukautisia sekä tarjoamaan rauhoittavaa hyötyä niille tavallisille kuukausittaisille kipuille ja kipuille kuukautisten aikana.

Biogetica PMSFormula Takuu: Kokeile Biogetica PMSFormulaa vähintään 30 päivän ajan. Jos et ole täysin tyytyväinen - jostain syystä - palauta tuote 1 vuoden kuluessa täydellisestä hyvityksestä vähemmän toimituskuluja.

Biogetica PMSFormula sisältää: Dong Quai, makea fenkoli, Pasque-kukka ja sitruunamelissa.

Miksi et #1? Biogetica PMSFormula on suunniteltu lievittämään stressin ja huolen vaikutuksia ennen kuukautiskiertoa ja sen aikana. Vaikka se auttaa ylläpitämään vakaata mielialaa, se ei hoida kaikkia PMS-oireita. PMSRelief sisältää kaksi korjaustoimenpidettä, se on hieman ylihinnoiteltu; Biogetica PMS tarjoaa samat edut halvemmalla.

Tilaa Biogetica PMSFormula

Kuinka estää PMS?

Lääketieteellinen yhteisö pitää PMS: ää edelleen suurelta osin salaperäisenä ilmiönä, ja se oli ollut tutkimuksen ja joidenkin käynnissä olevien tutkimusten aihe. Koska lääketieteellinen yhteisö ei ole tunnistanut tai hyväksynyt yhtä PMS: n syytä, on todennäköistä, että PMS johtuu monista tekijöistä sekä geneettisistä, ympäristö- ja elämäntapatekijöistä, kuten ravitsemuksesta ja stressistä.

Valitettavasti et voi täysin estää PMS: ää. On kuitenkin monia elämäntapamuutoksia, joita voit tehdä välttääksesi PMS: n vakavia oireita:
  • Hanki säännöllistä liikuntaa. Se auttaa vähentämään kipua ja tarjoamaan hyvinvoinnin tunteen.
  • Syö erilaisia terveellisiä ruokia, erityisesti kalsiumia sisältäviä elintarvikkeita. Sisällytä täysjyvätuotteet, proteiini, vähärasvaiset maitotuotteet, hedelmät ja vihannekset.
  • Rajoita kofeiinia, alkoholia, suklaata ja suolaa.
  • Vähennä stressiä hallitsemalla aikaasi hyvin, lepäämällä tarpeeksi ja oppimalla rentoutumistekniikoita.
  • Lopeta tupakointi, jos tupakoit.

Kuinka lopettaa PMS?

Suosittelemme parhaita tuotteita premenstruaalisen oireyhtymän lopettamiseksi:
Päivitetty: 2023-05-11