Change Language:


× Close
PalautelomakeX

Valitettavasti viestiä ei voitu lähettää, tarkistaa kaikkia kenttiä tai yrittää myöhemmin uudelleen.

Kiitos viestistänne!

Palautelomake

Pyrimme tarjoamaan arvokkainta tietoa terveydestä ja terveydenhuollosta. Vastaa seuraaviin kysymyksiin ja auta meitä parantamaan verkkosivustoamme edelleen!




Tämä lomake on täysin turvallinen ja anonyymi. Emme pyydä tai tallenna henkilötietojasi: IP-osoitettasi, sähköpostiasi tai nimeäsi.

Miesten terveys
Naisten terveys
Akne & ihonhoito
Ruoansulatus- ja virtsatiejärjestelmät
Kivunhallinta
Painonpudotus
Urheilu ja kuntoilu
Mielenterveys & neurologia
Sukupuolitaudit
Kauneus & hyvinvointi
Sydän & veri
Hengityselimistö
Silmät Terveys
Korvat Terveys
Umpieritysjärjestelmä
Yleiset terveydenhuollon ongelmat
Natural Health Source Shop
Lisää kirjanmerkkeihin

Ahdistuneisuus hoito

Paras ahdistuneisuushoito

Suosittelemme vain parhaita ahdistuneisuushoitotuotteita:

Mitä ahdistus on?

Ahdistus on pelon, pelon tai huolen tunne. Jotkut pelot ja huolet ovat perusteltuja, kuten huoli läheisestä. Ahdistusta voi esiintyä ilman syytä, tai se voi ilmetä todellisen tilanteen perusteella, mutta se voi olla suhteettomasti siihen, mitä normaalisti olettaisin. Vakava ahdistus voi vaikuttaa vakavasti jokapäiväiseen elämään.

Lännessä noin 10 prosenttia väestöstä kärsii ahdistuneisuushäiriöstä. Vain kahdeksan prosenttia Lähi-idän ja kuusi prosenttia aasialaisista ilmoitti, että heillä on ongelmia ahdistuksen kanssa. Se alkaa useimmiten lapsuudesta tai nuoruudesta, mutta voi alkaa aikuisuudessa. Se on yleisempää naisilla kuin miehillä.

National Institutes of HealthKansalliset terveysinstituutit:

Ahdistus on normaali reaktio stressiin ja voi itse asiassa olla hyödyllinen joissakin tilanteissa. Joillekin ihmisille ahdistus voi kuitenkin muuttua liialliseksi. Vaikka kärsivä henkilö voi ymmärtää, että heidän ahdistuksensa on liikaa, heillä voi myös olla vaikeuksia hallita sitä ja se voi vaikuttaa kielteisesti heidän jokapäiväistä elämäänsä. On olemassa monenlaisia ahdistuneisuushäiriöitä, kuten posttraumaattinen stressihäiriö, pakko-oireinen häiriöja paniikkihäiriö muutamia. Yhdessä ne ovat yleisimpiä mielenterveyshäiriöitä, joita ihmiset ympäri maailmaa ovat kokeneet.
Useimmat kaikki tuntevat tilapäistäahdistusta , hermostuneisuuden tai pelon tunnetta, normaalina reaktiona stressaavaan tilanteeseen jossain elämän vaiheessa. Kuitenkin ihmisillä, jotka kokevat ahdistusta, joka on ylivoimaista ja kuluttavaa, voi olla sairaus nimeltä yleistynyt ahdistuneisuushäiriö (GAD).

Ahdistuneisuus oireet

Ahdistusoireisiin kuuluvat erilliset ja voimakkaat pelon jaksot tai tuhon tunteet, jotka kehittyvät hyvin lyhyessä ajassa - 10 minuuttia. Ahdistuneisuusoireisiin liittyy vähintään 4 seuraavista:
  • Liiallinen, jatkuva huoli ja jännitys
  • Epärealistinen näkemys ongelmista
  • Levottomuus tai tunne olla "ärtyisä"
  • Ärtyneisyys
  • Lihasjännitystä
  • Päänsärkyä
  • Hikoilu
  • Keskittymisvaikeuksia
  • Pahoinvointi
  • Tarve käydä usein vessassa
  • Väsymys
  • Nukahtamis- tai nukahtamisongelmat
  • Vapina
  • Helposti säikähtänyt

Ahdistuksen syyt

Ahdistuksen syitä ovat henkinen tila, fyysinen tila, lääkkeiden vaikutukset tai näiden yhdistelmä. Lääkärin ensimmäinen tehtävä on selvittää, aiheuttaako sairaus ahdistusta.
  • Genetiikka: Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että perhehistorialla on osansa sen todennäköisyyden lisäämisessä, että henkilö kehittää GAD: n. Tämä tarkoittaa, että taipumus gad:n kehittämiseen voi välittyä perheissä.
  • Aivojen kemia: GAD: hen on liittynyt tiettyjen aivojen välittäjäaineiden epänormaaleja tasoja. Välittäjäaineet ovat erityisiä kemiallisia lähettiä, jotka auttavat siirtämään tietoa hermosolusta hermosoluun. Jos välittäjäaineet ovat tasapainossa, viestit eivät pääse aivojen läpi kunnolla. Tämä voi muuttaa tapaa, jolla aivot reagoivat tietyissä tilanteissa, mikä johtaa ahdistukseen.
  • Ympäristötekijät: Traumat ja stressaavat tapahtumat, kuten hyväksikäyttö, läheisen kuolema, avioero, työpaikan tai koulujen vaihtaminen, voivat johtaa GAD:hen. Gad voi myös pahentua stressikausina. Riippuvuutta aiheuttavien aineiden, kuten alkoholin, kofeiinin ja nikotiinin, käyttö ja niistä vetäytyminen voi myös pahentaa ahdistusta.
Anxiety and Depression AssociationAhdistuneisuus ja masennus yhdistys:

Tutkijat oppivat, että ahdistuneisuushäiriöt kulkevat perheissä ja että niillä on biologinen perusta, aivan kuten allergiat tai diabetes ja muut häiriöt. Ahdistuneisuushäiriöt voivat kehittyä monimutkaisista riskitekijöistä, kuten genetiikasta, aivokemiasta, persoonallisuudesta ja elämäntapahtumista.

Ahdistuneisuushäiriöstä kärsivät menevät 3–5 kertaa todennäköisemmin lääkäriin ja kuusi kertaa todennäköisemmin sairaalaan psykiatristen häiriöiden vuoksi kuin ne, jotka eivät kärsi ahdistuneisuushäiriöistä.

Ahdistuneisuushäiriöiden tyypit

Ahdistus on emotionaalinen häiriö, joka voi sisältää monia erilaisia tunteita ja oireita. Usein ne, joilla on ahdistusta tai yleisiä ahdistuneisuusoireita, löytävät ristiin muiden ahdistuksen muotojen kanssa. Alla on lueteltu peruskatsaukset yleisimmistä ahdistuksen tyypeistä.
  • Ahdistuneisuuskohtaukset / paniikkikohtaukset. Ahdistuskohtaukset ovat hyvin yleinen ahdistuksen muoto, ja ne koetaan usein huolehtimalla jokapäiväisistä asioista elämässäsi, kuten perheestä, taloudesta tai työstäsi. Aluksi huoli voi tuntua täysin normaalilta, mutta ajan myötä saatat alkaa huolehtia yhä enemmän elämäsi erityiskysymyksistä.
  • Sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö. Sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö määritellään jatkuvaksi peloksi siitä, että muut katsovat tai arvostelevat sitä. Tämä on hyvin yleinen ahdistuneisuushäiriö, jota yleensä koetaan työpaikoilla tai muiden kanssa vietetyissä yhdynnässä.
  • Tietyt fobiat. Henkilöillä, joilla on erityisiä fobioita, on yleensä ahdistuksen oireita, kun he kohtaavat tietyn tilanteen tai ajatuksen.
  • Paniikki ahdistuneisuus häiriö. Paniikkiahdistushäiriö on ahdistukseen liittyvä vaikutus, jolle on yleisesti ominaista toistuvat paniikkikohtaukset.
  • Sosiaalinen fobia. Sosiaalinen fobia on toinen nimi sosiaaliselle ahdistuneisuushäiriölle.
  • Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö. GAD on luultavasti yleisin ahdistuksen muoto. Sille on ominaista liiallinen huoli päivittäisestä elämästä, joka voi sisältää useamman kuin yhden erityisen olosuhteiden.
  • Agorafobia. Agorafobia on harvinaisempi ahdistuneisuushäiriön muoto, mutta siitä huolimatta se voi olla hyvin heikentävä. Tämä häiriö johtuu itse asiassa paniikki- ja ahdistuskohtauksista. Agorafobia on pelkoa paniikkikohtauksista julkisilla paikoilla.
  • Posttraumaattinen stressioireyhtymä(PTSD). Joku, joka on kokenut traumaattisen elämänkokemuksen, voi kärsiä tulevasta ahdistuksesta ja paniikista sen vuoksi. Esimerkiksi vakavat sodanaikaiset kokemukset eivät vain lisää ahdistusta ja stressiä, vaan ne voivat aiheuttaa takaumia ja paniikkikohtauksia. Muita posttraumaattisia olosuhteita ovat raiskaus tai muu seksuaalinen hyväksikäyttö, emotionaalinen hyväksikäyttö ja negatiivisten luonnontapahtumien, kuten tuhoisan maanjäristyksen tai hurrikaanin, läpi eläminen. Tämä ahdistuneisuushäiriön muoto voi olla vakava ja todennäköisesti vaatii jonkinlaista käyttäytymisterapiaa ammattilaisen kanssa.

Ahdistuneisuus hoito

Kun ahdistuksen syy on fyysinen vaivo, ahdistuneisuushoito kohdistuu tämän vaivojen poistamiseen. Jos esimerkiksi kilpirauhasesi oli yliaktiivinen ja aiheutti ahdistusta, ahdistuneisuushoitoon voi liittyä leikkaus ja erilaisia kilpirauhasia sääteleviä lääkkeitä.

Resepti masennuslääkkeet. Ahdistuneisuus Hoito Lääkkeitä on saatavilla, ja ne voivat olla erityisen hyödyllisiä ihmisille, joiden ahdistus häiritsee päivittäistä toimintaa. Ahdistuneisuushoitolääkkeet, joita käytetään useimmiten ahdistuksen hoitoon, ovat peräisin bentsodiatsepiinien lääkkeistä. Näitä ahdistuneisuushoitolääkkeitä kutsutaan joskus "rauhoittamiseksi", koska ne jättävät sinut tuntemaan olosi rauhalliseksi ja rentoutuneeksi.

Ahdistuneisuuslääkkeiden sivuvaikutukset

Riippuvuus ahdistuneisuuslääkkeistä (bentsodiatsepiinit) on ahdistuneisuushoidon mahdollinen komplikaatio. Muita lääkkeiden sivuvaikutuksia ovat unettomuus tai uneliaisuus ja seksuaaliset ongelmat. Reseptilääkkeet tuottavat yleensä hankalia tai ahdistavia sivuvaikutuksia jopa suositelluilla lääkkeillä. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että jotkut potilaat ovat kokeneet vaarallisia ongelmia ottaessaan tällaisia lääkkeitä.

Nyt on näyttöä siitä, että tietyt reseptiahdistuksen hoitolääkkeet ovat toisinaan johtaneet vaarallisiin tuloksiin: esimerkiksi Xanax on tuottanut riippuvuuden vaikutuksia joillakin potilailla, mukaan lukien kehon lisääntyvä suvaitsevaisuus (mikä tarkoittaa, että vaikutuksen tuottamiseksi tarvitaan yhä enemmän) ja vieroitusoireet. Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että Prozac on lisännyt itsemurhariskiä nuoremmilla ihmisillä.

Yrttiahdistuksen hoito

Viime vuosina paljon kiinnostusta on lisääntynyt yrttien käytöstä ahdistuneisuushoidossa. Mäkikuisma (Hypericum perforatum), yrtti, jota käytetään laajasti lievän depression tai kohtalaisen masennuksen hoidossa Euroopassa, on viime aikoina herättänyt kiinnostusta Yhdysvalloissa. Mäkikuismaa, houkuttelevaa tuuheaa, matalaa kasvia, joka on peitetty keltaisilla kukilla kesällä, on käytetty vuosisatojen ajan monissa kansan- ja kasviperäisten korjaustoimenpiteissä. Nykyään Saksassa Hypericumia käytetään ahdistuneisuushoidossa enemmän kuin mitään muuta masennuslääkettä. Sen käytöstä tehdyt tieteelliset tutkimukset ovat kuitenkin olleet lyhytaikaisia ja käyttäneet useita eri annoksia.

FDAElintarvike- ja lääkevirasto antoi kansanterveysneuvontaa 10.2.2000. Se totesi, että mäkikuisma näyttää vaikuttavan tärkeään aineenvaihduntareittiin, jota monet lääkkeet käyttävät aidsin, sydänsairauksien, ahdistuksen, masennuksen, kohtausten, tiettyjen syöpien ja elinsiirtojen hylkäämisen hoitoon. Siksi terveydenhuollon tarjoajien tulisi varoittaa potilaitaan näistä mahdollisista lääkkeiden yhteisvaikutuksista.
Joitakin muita usein käytettyjä kasviperäisten ahdistuneisuushoitojen lisäravinteita, joita ei ole arvioitu suurissa kliinisissä tutkimuksissa, ovat ephedra, gingko biloba, echinacea ja ginseng. Kaikki kasviperäiset ahdistuneisuushoidot tulee ottaa vasta lääkärin tai muun terveydenhuollon tarjoajan kanssa neuvon antamisen jälkeen.

Paras ahdistuneisuushoito

Ei ole yksinkertaista ahdistuneisuushoitoa, koska aivosi eivät ole yksinkertaiset. Tiede on kuitenkin osoittanut, että tietyt luonnossa esiintyvät ainesosat voivat auttaa. On täysin normaalia tuntea stressiä tai ahdistusta aika ajoin. Mutta sinun ei pitäisi tuntea niitä koko ajan. Ahdistuneisuushoidon vaikuttavat aineet voivat auttaa säätelemään mielialaasi vaikuttavia kemikaalejailman reseptilääkkeiden heikentäviä sivuvaikutuksia!

Suosittelemme seuraavia ahdistuneisuushoitotuotteita:
  1. ZenPills — 96 pistettä
  2. Anxietin — 86 pistettä
  3. Biogetica CalmoFormula — 74 pistettä
RatingHealthcare Product #1 - ZenPills, 96 pistettä 100: sta. ZenPills on ravintolisä, joka voi auttaa sinua vähentämään ahdistustasosi. ZenPillsin säännöllinen käyttö ylläpitää tasapainoa kehossasi ja poistaa kaikki tunnetut ahdistuksen negatiiviset seuraukset. Käyttämällä ZenPillsiä olet rauhallinen missä tahansa tilanteessa - lopetat murehtimisen särkyistä ja nopeutetusta sydämenlyönnistä, jotka estävät sinua nyt keskittymästä tavoitteeseen. Lakkaat murehtimasta unettomuutta ja mielialan vaihtelut aiheuttivat ny ahdistusta.

ZenPills ainekset: Salaisuus ZenPills ovat kaikki luonnollisia ainesosia korkealaatuisia. Kaikki tuotteen tuotannossa käytetyt aineet ovat peräisin sertifioiduilta tuottajilta, jotka ovat erikoistuneet yrtteihin ja kasveihin ruokavalioon ja lääkinnällisiin tarkoituksiin.

Rahat takaisin -takuu: Sinulla on 90 päivää aikaa palauttaa tuote täyden hyvityksen saamiseksi.

Miksi #1? ZenPills on 100% turvallinen, ja sen käyttö ei aiheuta riippuvuutta eikä aiheuta sivuvaikutuksia - se on todellinen luonnollinen ainesosa korkealaatuisin ja ainutlaatuinen resepti. Tuote sopii kaikenikäisille, eikä hoito vaadi muutoksia elintapoihin. Tuotteen ainutlaatuinen kaava on tutkijoiden, lääkäreiden ja ravitsemusterapeuttien tiimin työn tulos - yhdessä he loivat parhaan, turvallisimman ja täydellisin ravintolisän ahdistuksen lievittämiseksi.

Tilaa ZenPills
RatingHealthcare Product #2 - Anxietin, 86 pistettä 100: sta. Anxietin ominaisuudet virallisesti tunnustettu aktiivisia homeopaattisia ainesosia puhdistetussa ionisoidussa kivennäisvesipohjassa turvalliseen, väliaikaiseen ahdistuksen lievittämiseen. Ahdistuksen vaikuttava ainesekoitus toimii kehosi kanssa luonnollisen ahdistuksen lievittämiseksi. Kuvittele perheesi palaavan parempaan elämänlaatuun - vähemmällä ahdistuksella!

Ahdistuneisuus ainesosat: Aconitum napellus, Alfalfa, Argentum nitricum, Arsenicum albumi, Aurum metallicum, Avena sativa, Baryta Carbonica, Calcarea fosforica, Chamomilla, Gelsemium sempervirens, Glonoinum, Humulus lupulus, Ignatia amara, Kali arsenicosum, Kali fosforicum, Muriaticum acidum, Natrum fosforicum, Passiflora incarnata, Fosfori, Staphysagria, Stramonium.

Ahdistuneisuustakuu: tyytyväisyystakuu on suunniteltu yhdelle käyttäjälle 60 päivän tuotteen käytön ajan. Siksi vain kaksi pulloa / pakkausta tuotteestasi voidaan avata hyvityksen saamiseksi.

Miksi et #1? Ahdistustakuu on vain 60 päivää. Muuten tämä ahdistuneisuushoitotuote on suuri. Anxietin-sivusto on saatavilla vain englanniksi.

Tilaa Anxietin
RatingHealthcare Product #3 - Biogetica CalmoFormula, 74 pistettä 100: sta. Biogetica CalmoFormula on valikoima kaksi korjaustoimenpidettä, jotka voivat vähentää ahdistusta, lievittää stressin ja huolen vaikutuksia ja tasapainottaa tunteita. TripleComplex CalmTonic lievittää ahdistuksen, stressin, huolen ja hermostuneen jännityksen vaikutuksia yhdistämällä homeopaattisia ainesosia nestemäisessä muodossa. PureCalm rauhoittaa hermostunutta jännitystä ja tasapainottaa tunteita tarjoamalla nopeasti toimivan oireiden lievittämisen ahdistukseen ja paniikkikohtauksiin yhdistämällä luonnollisesti käsitellyt yrtit nopeasti toimivaan nestemuotoon.

TripleComplex CalmTonic ainekset:Mag fossi (6X), Ferrumfossi (6X), Kali phos (6X) ja laktoosi.

PureCalm Ainekset: Laventeli, sitruunamelissa ja Passion kukka.

Rahat takaisin -takuu: Jos et ole täysin tyytyväinen - jostain syystä - palauta tuote heille 1 vuoden kuluessa täydellisestä palautuksesta vähemmän toimitusmaksuja.

Miksi et #1? Kaiken kaikkiaan tuote on hieno. Koska se sisältää kuitenkin kaksi korjaustoimenpidettä, se on hieman ylihinnoiteltu; muut ahdistuneisuus hoito tuotteet tarjoavat samat edut halvemmalla. Biogetica CalmoFormulain verkkosivusto on saatavilla vain englanniksi.

Tilaa Biogetica CalmoFormula

Estä ahdistus

Ahdistuksen ehkäisyyn liittyy olennaisesti tietoisuus elämän rasituksista ja omasta kyvystä selviytyä niistä. Tämä voi usein olla vaikea tehtävä kiireisellä ja kiireisellä 2000-luvulla. Pohjimmiltaan saatat kehittää selviytymismekanismeja kaikkiin elämän rasituksiin. Strategioihin voi kuulua meditaatioita, rentoutusharjoituksia, mukaan lukien syvähengitys, visualisointi, ihmisten väliset taidot vaikeiden ihmisten ja tilanteiden hoitamisessa tai vanhemmuuden taitokoulutus lasten kanssa. Ennaltaehkäisyyn kuuluvat myös ruokavalio, säännöllinen liikunta, lepo ja ennaltaehkäisevän terveydenhuollon hoidon perusteet. Ruokavalio on suuri tekijä. Kofeiini, piristeet, levon puute ja liikunnan puute ovat kaikki tekijöitä, jotka vaikuttavat ahdistukseen.

Synonyymit ja avainsanat

Jos etsit ahdistuneisuushoitoa, saatat myös haluta löytää tietoa käyttämällä seuraavia synonyymejä: paniikkikohtaus, paniikkihäiriö, pelko, huoli, hermot, posttraumaattinen stressihäiriö, posttraumaattinen stressihäiriö, PTSD, paniikkihäiriö, yleistynyt ahdistuneisuushäiriö, fobiahäiriö, fobia, stressihäiriö, ahdistuneisuus, stressi.

Luonnollinen ahdistuneisuus hoito

Suosittelemme vain parhaita tuotteita ahdistuneisuushoitoon:
Päivitetty: 2020-11-10