Masennuksen hoito

Depressio

Masennus on sairaus, johon liittyy keho, mielialaja ajatukset. Masennus vaikuttaa siihen, miten ihminen syö ja nukkuu, miten tuntee itsensä ja miten ajattelee asioita. Masennus ei ole sama asia kuin ohimenevä sininen mieliala. Se ei ole merkki henkilökohtaisesta heikkoudesta tai tilasta, joka voidaan haluta tai toivoa pois. Masennuksesta kärsivät ihmiset eivät voi vain "ryhdistäytyä" ja parantua. Ilman masennushoitoa masennusoireet voivat kestää viikkoja, kuukausia tai vuosia. Asianmukainen masennuksen hoitovoi kuitenkin auttaa useimpia masennuksesta kärsiviä ihmisiä.

Masennuksen tyypit

Masennus tulee eri muodoissa, aivan kuten muissakin sairauksissa, kuten sydänsairauksissa. Tämä pamfletti kuvaa lyhyesti kolmea yleisintä masennustyyppiä. Näissä masennustyypeissä on kuitenkin eroja masennusoireiden määrässä, niiden vakavuudessa ja pysyvyys.

Vakava masennus ilmenee masennusoireiden yhdistelmänä (katso oireluettelo), jotka häiritsevät kykyä työskennellä, tutkia, nukkua, syödä ja nauttia kerran miellyttävistä toiminnoista. Tällainen lamauttava masennus voi tapahtua vain kerran, mutta yleisemmin esiintyy useita kertoja elämässä.

Vähemmän vakava masennustyyppi, dystymia , sisältää pitkäaikaisia,kroonisia masennusoireita, jotka eivät lamauta, mutta eivät estä yhtä toimimasta hyvin tai tuntemasta hyvää. Monet dystymiaa kokevat myös suuria masennusjaksoja joskus elämässään.

Toinen masennustyyppi on kaksisuuntainen mielialahäiriö, jota kutsutaan myös maniikki-depressiiviseksi sairaudeksi. Ei läheskään yhtä yleistä kuin muut masennushäiriöt, kaksisuuntaista mielialahäiriötä leimaavat pyöräilyn mielialan muutokset: vakavat ylämäet (mania) ja alamäet (masennus). Joskus mielialakytkimet ovat dramaattisia ja nopeita, mutta useimmiten ne ovat asteittaisia. Masentuneessa syklissä yksilöllä voi olla mitä tahansa tai kaikki masennusoireet. Kun ihmisen syklissä yksilö voi olla yliaktiivinen, ylitutkiva ja siinä on paljon energiaa. Mania vaikuttaa usein ajatteluun, harkintakykyyn ja sosiaaliseen käyttäytymiseen tavoilla, jotka aiheuttavat vakavia ongelmia ja häpeää. Esimerkiksi ihmisen vaiheessa oleva yksilö voi tuntea olevansa haltioissaan, täynnä suuria suunnitelmia, jotka voivat vaihdella epävakoista liiketoimintapäätöksistä romanttisiin sprees. Hoitamattomana jätetty Mania voi pahentua psykoottiseksi tilaksi.

Masennuksen oireet

Kaikki masentuneet tai manaavat eivät koe jokaista masennusoiretta. Jotkut ihmiset kokevat muutamia masennusoireita, jotkut monet. Masennusoireiden vakavuus vaihtelee yksilöiden mukaan ja vaihtelee myös ajan myötä.

Depressio

Masennuksen oireet:

• Jatkuva surullinen, ahdistunut tai "tyhjä" mieliala
• Toivottomuuden tunteet, pessimismi
• Syyllisyyden, arvottomuuden, avuttomuuden tunteet
• Kiinnostuksen tai nautinnon menetys harrastuksista ja aktiviteeteista, joista kerran nautittiin, mukaan lukien seksi
• Vähentynyt energia, väsymys, "hidastuminen"
• Keskittymis-, muistamis- ja päätöksenteko-vaikeuksia
• Unettomuus,varhain aamulla herääminen tai unettomuus
• Ruokahalu ja/tai laihtuminen tai yli-äytys ja painonnousu
• Kuoleman tai itsemurhan ajatukset; itsemurhayritykset
• Levottomuus, ärtyneisyys
• Jatkuvat fyysisen masennuksen oireet, jotka eivät reagoi hoitoon, kuten päänsärky, ruoansulatushäiriöt jakrooninen kipu

Mania

Manian oireet:

• Epänormaali tai liiallinen riemu
• Epätavallinen ärtyneisyys
• Vähentynyt unen tarve
• Mahtipontiset käsitykset
• Lisääntynyt puhuminen
• Kilpa-ajatukset
• Lisääntynyt seksuaalinen halu
• Huomattavasti lisääntynyt energia
• Huono arvostelukyky
• Sopimaton sosiaalinen käyttäytyminen

Masennuksen syyt

Jotkut masennustyypit kulkevat perheissä, mikä viittaa siihen, että biologinen haavoittuvuus voi periytyä. Kaksisuuntainen mielialahäiriö näyttää olevan tällainen. Tutkimukset perheistä, joissa kunkin sukupolven jäsenille kehittyy kaksisuuntainen mielialahäiriö, havaitsivat, että sairailla on hieman erilainen geneettinen meikki kuin niillä, jotka eivät sairastu. Päinvastainen ei kuitenkaan pidä paikkaansa: kaikki, joilla on kaksisuuntaisen mielialahäiriön alttiutta aiheuttava geneettinen meikki, eivät saa sairautta. Ilmeisesti sen puhkeaminen aiheuttaa lisätekijöitä, mahdollisesti stressiä kotona, työssä tai koulussa.

Joissakin perheissä suuri masennus näyttää myös esiintyvän sukupolvesta toiseen. Sitä voi kuitenkin esiintyä myös ihmisillä, joilla ei ole sukua masennuksesta. Peritty tai ei, suuri masennus liittyy usein muutoksiin aivojen rakenteissa tai aivojen toiminnassa.

Ihmiset, joilla on alhainen itsetunto, jotka jatkuvasti tarkastelevat itseään ja maailmaa pessimismillä tai jotka ovat helposti stressin valtaamia, ovat alttiita masennukselle. Ei ole selvää, edustaako tämä psykologista alttiutta vai sairauden varhaista muotoa.

Masennuksen fyysiset syyt

Viime vuosina tutkijat ovat osoittaneet, että kehon fyysisiin muutoksiin voi liittyä myös henkisiä muutoksia. Lääketieteelliset sairaudet, kuten aivohalvaus, sydänkohtaus, syöpä, Parkinsonin tauti ja hormonaaliset häiriöt voivat aiheuttaa masennusta ,mikä tekee sairaasta apaattisen ja haluttoman huolehtimaan fyysisistä tarpeistaan, mikä pidentää toipumisaikaa. Myös vakava menetys, vaikea suhde, taloudellinen ongelma tai mikä tahansa stressaava (ei-toivottu tai edes toivottu) elämäntapojen muutos voi olla kaikki masennuksen syitä. Hyvin usein masennuksen puhkeamiseen liittyy geneettisten, psykologisten ja ympäristötekijöiden yhdistelmä. Myöhemmät sairauskohtaukset saostuvat tyypillisesti vain lievistä rasituksista tai ei lainkaan.

Masennuksen hoito

Ensimmäinen askel asianmukaisen masennushoidon saamiseksi on lääkärin fyysinen tutkimus. Tietyt lääkkeet sekä jotkut lääkkeet, kuten virusinfektio, voivat aiheuttaa samoja masennusoireita, ja lääkärin tulisi sulkea nämä mahdollisuudet pois tutkimalla, haastattelemalla ja laboratoriokokeilla. Jos masennuksen fyysinen syy suljetaan pois, lääkärin tai psykiatrin tai psykologin on tehtävä psykologinen arviointi.

Hyvä diagnostinen arviointi sisältää täydellisen masennusoireiden historian eli sen, milloin ne alkoivat, kuinka kauan ne ovat olleet, kuinka vakavia ne ovat, oliko potilaalla niitä aiemmin ja jos oli, hoidettiinko masennusoireita ja mitä masennushoitoa annettiin. Lääkärin tulee kysyä alkoholin ja huumeiden käytöstä, ja onko potilaalla ajatuksia kuolemasta tai itsemurhasta. Lisäksi historiassa olisi oltava kysymyksiä siitä, onko muilla perheenjäsenillä ollut masennussairaus ja jos heitä hoidetaan, mitä masennushoitoa he ovat saattaneet saada ja mitkä olivat tehokkaita.

Lopuksi diagnostiseen arviointiin olisi sisällyttävä henkinen tilatutkimus sen määrittämiseksi, onko puhe- tai ajatusmallit tai muisti vaikuttanut, kuten joskus tapahtuu masennus- tai maniikki-depressiivisen sairauden tapauksessa.

Masennus Lääkkeet

Masennuksen hoitovalinta riippuu arvioinnin tuloksesta. On olemassa erilaisia masennuslääkkeitä ja psykoterapioita, joita voidaan käyttää masennussairauksien hoitoon. Jotkut ihmiset, joilla on lievempiä muotoja, voivat tehdä hyvää pelkästään psykoterapialla. Ihmiset, joilla on keskivaikea tai vaikea masennus, hyötyvät useimmiten masennuslääkkeistä. Useimmat tekevät parhaiten yhdistetyn masennuksen hoidossa: lääkitys suhteellisen nopeaan masennuksen oireiden lievittämiseen ja psykoterapiaan oppia tehokkaampia tapoja käsitellä elämän ongelmia, mukaan lukien masennus. Riippuen potilaan diagnoosista ja masennusoireiden vakavuudesta,terapeutti voi määrätä lääkkeitä ja / tai yhden monista psykoterapian muodoista, jotka ovat osoittautuneet tehokkaiksi masennukseen.

Sähkökonvulsiivinen hoito (ECT) on hyödyllistä erityisesti henkilöille, joiden masennus on vakava tai hengenvaarallinen tai jotka eivät voi käyttää masennuslääkkeitä. ECT on usein tehokas tapauksissa, joissa masennuslääkkeet eivät tarjoa riittävää helpotusta masennusoireisiin. Viime vuosina ECT on parantunut huomattavasti. Lihasrelaksantti annetaan ennen masennushoitoa, joka tehdään lyhyessä anestesiassa. Elektrodit asetetaan tarkkoihin paikkoihin päähän sähköimpulssien toimittamiseksi. Stimulaatio aiheuttaa lyhyen (noin 30 sekunnin) kohtauksen aivoissa. Ect:tä saava henkilö ei tietoisesti koe sähköistä ärsykettä. Täyden terapeuttisen hyödyn saamiseksi tarvitaan vähintään useita ect- hoitojaksoja, joita annetaan tyypillisesti kolme kertaa viikossa.

Masennuslääkkeet

Masennuslääkkeitä on useita erilaisia, ja niitä käytetään masennussairauksien hoitoon. Näitä ovat uudet lääkkeet, pääasiassa selektiiviset serotoniinin takaisinsaannin estäjät (SSRI- lääkkeet) - trisykliset ja monoamiinioksidaasin estäjät (MAOI). SSRI- ja muilla uusilla lääkkeillä, jotka vaikuttavat välittäjäaineisiin, kuten dopamiiniin tai norepinefiriiniin, on yleensä vähemmän sivuvaikutuksia kuin trisyklisillä. Joskus lääkäri kokeilee erilaisia masennuslääkkeitä ennen tehokkaimman lääkityksen tai lääkkeiden yhdistelmän löytämistä. Joskus annostusta on lisättävä, jotta se olisi tehokas. Vaikka joitakin parannuksia voidaan nähdä ensimmäisinä viikkoina, masennuslääkkeitä on otettava säännöllisesti 3-4 viikon ajan (joissakin tapauksissa jopa 8 viikkoa), ennen kuin täydellinen terapeuttinen vaikutus ilmenee.

Potilaita houkutellaan usein lopettamaan lääkitys liian aikaisin. He voivat tuntea olonsa paremmaksi ja ajatella, että he eivät enää tarvitse masennuslääkitystä. Tai he saattavat ajatella, että masennuslääkitys ei auta ollenkaan. On tärkeää jatkaa masennuslääkkeiden käyttöä, kunnes sillä on mahdollisuus toimia, vaikka haittavaikutuksia voi esiintyä ennen masennuslääketoimintaa. Kun yksilö voi paremmin, on tärkeää jatkaa lääkitystä vähintään 4-9 kuukautta masennuksen toistumisen estämiseksi. Jotkut masennuslääkkeet on lopetettava vähitellen, jotta keholla on aikaa sopeutua. Älä koskaan lopeta masennuslääkkeen käyttöä kysymättä lääkäriltä ohjeita lääkkeen turvallisesta lopettamisesta. Henkilöillä, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö tai krooninen masennus, lääkitystä voidaan joutua ylläpitämään loputtomiin.

Masennuslääkkeet ovat usein tottumuksesta muodostuvia. Masennuslääkkeitä on seurattava huolellisesti, jotta nähdään, annetaanko oikea annos. Lääkäri tarkistaa nastan ja sen tehokkuuden säännöllisesti.

Pienelle määrälle ihmisiä, joille MAO-estäjät ovat paras masennushoito,on tarpeen välttää tiettyjä elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti tyramiinia, kuten monia juustoja, viinejä ja suolakurkkuja sekä lääkkeitä, kuten dekongestantteja. Tyramiinin ja MAO:iden välinen vuorovaikutus voi aiheuttaa hypertensiivisen kriisin, verenpaineen jyrkän nousun, joka voi johtaa aivohalvaukseen. Lääkärin tulee toimittaa täydellinen luettelo kielletyistä elintarvikkeista, joita potilaan tulisi kantaa koko ajan. Muut masennuslääkkeet eivät vaadi ruokarajoituksia.

Masennuslääkkeiden tehokkuus

Minkäänlaista lääkettä - määrätty, tiskin yli tai lainattu - ei pitäisi koskaan sekoittaa kysymättä lääkäriltä. Muille terveydenhuollon ammattilaisille, jotka voivat määrätä lääkettä, kuten hammaslääkärille tai muille lääketieteen erikoislääkäreille, on kerrottava potilaan ottamista lääkkeistä. Jotkut lääkkeet, vaikka ne ovat turvallisia yksinään otettuna, voivat, jos niitä otetaan muiden kanssa, aiheuttaa vakavia ja vaarallisia sivuvaikutuksia. Jotkut huumeet, kuten alkoholi tai katulääkkeet, voivat heikentää masennuslääkkeiden tehokkuutta, ja sitä on vältettävä. Tämä sisältää viinin, oluen ja kovan viinan. Jotkut ihmiset, joilla ei ole ollut ongelmia alkoholin käytössä, voivat lääkärin antaa käyttää vaatimatonta määrää alkoholia ottaessaan yhtä uusista masennuslääkkeistä.

Ahdistuneisuuslääkkeet tai rauhoittavat aineet eivät ole masennuslääkkeitä. Niitä määrätään joskus yhdessä masennuslääkkeiden kanssa; Ne eivät kuitenkaan ole tehokkaita, kun ne otetaan yksin masennushäiriön vuoksi. Piristeet, kuten amfetamiinit, eivät ole tehokkaita masennuslääkkeitä, mutta niitä käytetään satunnaisesti tarkasti valvottuina lääketieteellisesti sairailla masentuneilla potilailla.

Lääkärin kanssa on keskusteltava kaikista määrätyistä masennuslääkkeistä tai lääkkeisiin liittyvistä ongelmista.

Haittavaikutuksia

Masennuslääkkeet voivat aiheuttaa lieviä ja yleensä väliaikaisia haittavaikutuksia (joita joskus kutsutaan haittavaikutuksiksi) joillekin ihmisille. Tyypillisesti nämä ovat ärsyttäviä, mutta eivät vakavia. Kaikista epätavallisista reaktioista tai haittavaikutuksista tai toimintaa häiritsevästä reaktiosta tai haittavaikutuksista on kuitenkin ilmoitettava välittömästi lääkärille. Trisyklisten masennuslääkkeiden yleisimmät sivuvaikutukset ja tavat käsitellä niitä ovat:

• Kuiva suu - on hyödyllistä juoda siemauksia vettä; pureskella sokeritonta kumia; puhtaat hampaat päivittäin.
• Ummetus - leseviljojen, luumujen, hedelmien ja vihannesten tulisi olla ruokavaliossa.
• Virtsarakon ongelmat - virtsarakon tyhjentäminen voi olla ongelma- jotkut, ja virtsavirta ei ehkä ole yhtä voimakas kuin tavallisesti; lääkärille on ilmoitettava, jos on huomattavaa vaikeus- tai kipua.
• Seksuaaliset ongelmat - seksuaalinen toiminta voi muuttua; jos huolestuttava, kysy lääkäriltä miesten libido-parannuksesta tai naisten libido-parannusvaihtoehdoista.
• Näön hämärtyminen - tämä kulkee pian eikä yleensä tarvitse uusia laseja.
• Huimaus - nouseminen sängystä tai tuolista hitaasti on hyödyllistä.
• Uneliaisuus päiväongelmana - tämä kulkee yleensä pian. Unelias tai rauhoitettu henkilö ei saa ajaa tai käyttää raskaita laitteita. Sedating masennuslääkkeet yleensä otetaan nukkumaan mennessä auttaa nukkumaan ja minimoida päivällä uneliaisuus.

Uusilla masennuslääkkeillä on erilaisia haittavaikutuksia:

• Päänsärky - tämä yleensä menee pois.
• Pahoinvointi - tämä on myös väliaikaista, mutta jopa silloin, kun se tapahtuu, se on ohimenevä jokaisen annoksen jälkeen.
• Hermostuneisuus ja unettomuus (nukahtamis- tai heräämisongelmat usein yön aikana) - näitä voi esiintyä muutaman ensimmäisen viikon aikana; annostuksen lykeneminen tai aika yleensä ratkaisee ne.
• Kiihtymys (hermostuneisuus) - jos tämä tapahtuu ensimmäistä kertaa lääkkeen käytön jälkeen ja on enemmän kuin ohimenevää, lääkärille on ilmoitettava.
• Seksuaaliset ongelmat - lääkäriä on kuultava, jos ongelma on pysyvä tai huolestuttava.

Kasviperäisen masennuksen hoito

Viime vuosina paljon kiinnostusta on noussut yrttien käytöstä masennuksen hoidossa. Mäkikuisma (Hypericum perforatum), yrtti, jota käytetään laajasti masennuksen hoidossa Euroopassa, on viime aikoina herättänyt kiinnostusta Yhdysvalloissa. Mäkikuismaa, houkuttelevaa tuuheaa, matalaa kasvia, joka on peitetty keltaisilla kukilla kesällä, on käytetty vuosisatojen ajan monissa kansan- ja kasviperäisten korjaustoimenpiteissä. Nykyään Saksassa Hypericumia käytetään masennushoidossa enemmän kuin mitään muuta masennuslääketta. Sen käytöstä tehdyt tieteelliset tutkimukset ovat kuitenkin olleet lyhytaikaisia ja käyttäneet useita eri annoksia.

Joitakin muita usein käytettyjä kasviperäisen masennuksen hoitolisää, joita ei ole arvioitu suurissa kliinisissä tutkimuksissa, ovat ephedra, gingko biloba, echinacea ja ginseng. Kaikki kasviperäiset masennushoidot tulee ottaa vasta lääkärin tai muun terveydenhuollon tarjoajan kanssa neuvon antamisen jälkeen.

Paras masennuksen hoito

Ei ole yksinkertaista masennushoitoa, koska aivosi eivät ole yksinkertaiset. Tiede on kuitenkin osoittanut, että tietyt luonnossa esiintyvät ainesosat voivat auttaa. On täysin normaalia tuntea masennusta silloin ajoin. Mutta sinun ei pitäisi tuntea niitä koko ajan. Luonnolliset kasviperäiset ainesosat voivat auttaa säätelemään mielialaasi vaikuttavia kemikaaleja ilman reseptilääkkeiden heikentäviä sivuvaikutuksia!

Suosittelemme seuraavia masennuksen hoitotuotteita:

1. ZenPills — 95 pistettä
2. MoodBrite — 84 pistettä
3. Biogetica CalmoFormula — 70 pistettä

#1 - ZenPills, 95 pistettä 100: sta. ZenPills on ravintolisä, joka voi auttaa sinua hoitamaan ja vähentämään masennusta. ZenPillsin säännöllinen käyttö ylläpitää tasapainoa kehossasi ja poistaa kaikki masennuksen tunnetut negatiiviset seuraukset. Käyttämällä ZenPillsiä olet rauhallinen missä tahansa tilanteessa - lopetat murehtimisen särkyistä ja nopeutetusta sydämenlyönnistä, jotka estävät sinua nyt keskittymästä tavoitteeseen. Lakkaat murehtimasta masennuksen aiheuttamia unettomuutta ja mielialan vaihteluita.

ZenPills ainekset: Salaisuus ZenPills ovat kaikki luonnollisia ainesosia korkealaatuisia. Kaikki tuotteen tuotannossa käytetyt aineet ovat peräisin sertifioiduilta tuottajilta, jotka ovat erikoistuneet yrtteihin ja kasveihin ruokavalioon ja lääkinnällisiin tarkoituksiin.

Rahat takaisin -takuu: Sinulla on 90 päivää aikaa palauttaa tuote täyden hyvityksen saamiseksi.

Miksi numero yksi? ZenPills on 100% turvallinen, ja sen käyttö ei aiheuta riippuvuutta eikä aiheuta sivuvaikutuksia - se on todellinen luonnollinen ainesosa korkealaatuisin ja ainutlaatuinen resepti. Tuote sopii kaikenikäisille, eikä hoito vaadi muutoksia elintapoihin. Tuotteen ainutlaatuinen kaava on tutkijoiden, lääkäreiden ja ravitsemusterapeuttien tiimin työn tulos - yhdessä he loivat parhaan, turvallisimman ja täydellisimman ravintolisän masennuksen lievittämiseksi.

Tilaa ZenPills #2 - MoodBrite, 84 pistettä 100: sta. MoodBrite sisältää virallisesti tunnustettuja aktiivisia homeopaattisia ainesosia puhdistetussa ionisoidussa kivennäisvesipohjassa turvallisen, tilapäisen kausiluonteisen affektiivisen häiriön oireiden lievittämiseksi. MoodBriten vaikuttava ainesekoitus toimii kehosi kanssa luonnollisena helpotuksena SAD-oireisiin. Kuvittele perheesi paluuta parempaan elämänlaatuun - onnellisempaan ja itsevarmempaan!

MoodBrite Aktiiviset homeopaattiset ainesosat: Anacardium orientale, Avena sativa, Aurum metallicum, Calcarea carbonica, Carpinus betelus, flos, Cimicifuga racemosa, Cinchona officinalis, Hypericum perforatum, Ignatia amara, Kali bromatum, Larix decidua, flos, Natrum carbonicum, Natrum sulphuricum, Fosforicum acidum, Fosfori, Pulsatilla, Sepia, Sinapis arvensis, flos, Tabacum.

MoodBrite-takuu:tyytyväisyystakuu on suunniteltu yhdelle käyttäjälle 60 päivän tuotteen käyttöä varten. Siksi vain kaksi pulloa / pakkausta tuotteestasi voidaan avata hyvityksen saamiseksi.

Miksei numero yksi? MoodBrite-takuu on vain 60 päivää. Muuten tämä masennuksen hoitotuote on hieno. MoodBriten verkkosivut ovat saatavilla vain englanniksi.

Tilaa MoodBrite #3 - Biogetica CalmoFormula, 70 pistettä 100: sta. Biogetica CalmoFormula on 100% turvallinen, riippuvuutta aiheuttava, luonnollinen kasviperäinen korjaustoimenpide, joka on erityisesti suunniteltu lievittämään masennuksen oireita. Kliinisen psykologin ja luonnonlääketieteen asiantuntijaryhmän muotoilemaa Biogetica CalmoFormulaa on käytetty vuosien ajan parantamaan turvallisesti ja tehokkaasti emotionaalista terveyttä ja vakautta ilman reseptilääkkeiden mahdollisia haitallisia sivuvaikutuksia.

Biogetica CalmoFormula on 100% kasviperäinen kaava ja sisältää seuraavat ainesosat terapeuttisessa hoidossa: Passion flower, Mäkikuisma.

Rahat takaisin -takuu: Jos et ole täysin tyytyväinen - jostain syystä - palauta tuote heille 1 vuoden kuluessa täydellisestä palautuksesta vähemmän toimitusmaksuja.

Miksei numero yksi? Kaiken kaikkiaan tuote on hieno. Koska se sisältää kuitenkin kaksi korjaustoimenpidettä, se on hieman ylihinnoiteltu; muut masennuksen hoitotuotteet tarjoavat samat edut halvemmalla. Biogetica CalmoFormula-sivusto on saatavilla vain englanniksi.

Järjestys Biogetica CalmoFormula

Naisten masennus

Naiset kokevat masennusta noin kaksi kertaa useammin kuin miehet. Monet hormonaaliset tekijät voivat osaltaan lisätä naisten masennusta - erityisesti tekijöitä, kuten kuukautiskierron muutokset, raskaus,keskenmeno, synnytyksen jälkeinen aika, vaihdevuodet ja vaihdevuodet. Monet naiset kohtaavat myös lisäkonsensioita, kuten vastuuta sekä työssä että kotona, yksinvanhemmuutta sekä lasten ja ikääntyviä vanhempia.

Tuore NIMH-tutkimus osoitti, että vakavan premenstruaalisen oireyhtymän(PMS)tapauksessa naiset, joilla oli aiemmin pms-haavoittuvuus, kokivat helpotusta mielialan ja fyysisen masennuksen oireisiin, kun heidän sukupuolihormoninsa tukahdutettiin. Pian sen jälkeen, kun hormonit otettiin uudelleen käyttöön, heille kehittyi jälleen PMS: n oireita. Naiset, joilla ei ole aiemmin ollut PMS: iä, eivät raportoineet hormonaalisen manipuloinnin vaikutuksista.

Monet naiset ovat myös erityisen haavoittuvia vauvan syntymän jälkeen. Hormonaaliset ja fyysiset muutokset sekä uuden elämän lisävastuu voivat olla tekijöitä, jotka johtavat synnytyksen jälkeiseen naisten masennukseen. Vaikka ohimenevä "blues" on yleistä uusilla äideillä, täysimittainen masennusjakso ei ole normaali tapahtuma ja vaatii aktiivista puuttumista. Masennuksen hoito ja perheen emotionaalinen tuki uudelle äidille ovat päänäkökohdat, jotka tukevat häntä palauttamaan fyysisen ja henkisen hyvinvointinsa ja kykynsä hoitaa ja nauttia lapsesta.

Miehet Masennus

Vaikka miehet kärsivät masennuksesta naisia epätodennäköisemmin, sairastuminen vaikuttaa 3–4 miljoonaan yhdysvaltoihin. Miehet myöntävät masennuksen epätodennäköisemmin, ja lääkärit epäilevät sitä epätodennäköisemmin. Miehillä itsemurhat ovat nelinkertainen naisiin, vaikka yhä useammat naiset yrittävät sitä. Itse asiassa 70 ikävuodesta lähtien miesten itsemurhat lisääntyvät ja saavuttavat huipun 85 ikävuodesta lähtien.

Miesten masennus voi myös vaikuttaa fyysiseen terveyteen eri tavalla kuin naiset. Uusi tutkimus osoittaa, että vaikka miesten masennukseen liittyy lisääntynyt sepelvaltimotaudin riski sekä miehillä että naisilla, vain miehillä on korkea kuolleisuus.

Miesten masennus naamioidaan usein alkoholilla tai huumeilla tai sosiaalisesti hyväksyttävällä tavalla tehdä liian pitkiä päiviä. Miesten masennus ei yleensä tule toivottomaksi ja avuttomaksi, vaan ärtyisäksi, vihaiseksi ja lannistuneeksi; Siksi masennusta voi olla vaikea tunnistaa sellaiseksi miehillä. Vaikka mies tajuaisi, että hänellä on miesten masennus, hän voi olla vähemmän halukas kuin nainen hakemaan apua. Huolestuneiden perheenjäsenten kannustamuksella ja tuella voi olla merkitystä. Työpaikoilla työntekijöiden avustusammattilaiset tai työmaan mielenterveysohjelmat voivat auttaa miehiä ymmärtämään ja hyväksymään masennuksen todellisena hoitoa tarvitsevana sairautena.

Masennus vanhuksilla

Joillakin ihmisillä on virheellinen käsitys siitä, että on normaalia, että vanhukset tuntevat itsensä masentuneiksi . Päinvastoin, useimmat iäkkäät ihmiset ovat tyytyväisiä elämäänsä. Joskus masennuksen kehittyessä se voidaan kuitenkin sivuuttaa normaalina osana ikääntymistä. Masennus vanhuksilla, diagnosoimaton ja hoitamaton, aiheuttaa turhaa kärsimystä perheelle ja yksilölle, joka muuten voisi elää hedelmällistä elämää. Kun hän menee lääkäriin, kuvatut masennusoireet ovat yleensä fyysisiä, sillä vanhempi henkilö on usein haluton keskustelemaan toivottomuuden, surun, kiinnostuksen menettämisen yleensä miellyttävästä toiminnasta tai erittäin pitkittyneestä surusta menetyksen jälkeen.

Monet terveydenhuollon ammattilaiset oppivat tunnistamaan ja hoitamaan taustalla olevaa masennusta tunnistamalla ja hoitamalla masennusta. He tunnistavat, että jotkut masennusoireet voivat olla sivuvaikutuksia lääkitys vanhempi henkilö käyttää fyysistä ongelmaa, tai ne voivat johtua rinnakkaissairaus. Jos masennusdiagnoosi tehdään, masennuksen hoito lääkityksellä ja/tai psykoterapialla auttaa masentunutta palaamaan onnellisempaan, tyydyttävämpaan elämään. Viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihen, että lyhyt psykoterapia (puhehoidot, jotka auttavat henkilöä jokapäiväisiin suhteisiin tai oppimiseen torjumaan masennukseen yleisesti liittyy vääristynyttä negatiivista ajattelua) on tehokas vähentämään masennusoireita lyhytaikaisessa masennuksessa ikääntyneillä henkilöillä, jotka ovat lääketieteellisesti sairaita. Psykoterapiasta on hyötyä myös iäkkäillä potilailla, jotka eivät voi tai halua ottaa lääkkeitä. Tehokkuustutkimukset osoittavat, että myöhäiselämän masennusta voidaan hoitaa psykoterapialla.

Parempi tunnistamis- ja masennushoito myöhäisessä elämässä tekee näistä vuosista nautinnollisempia ja tyydyttävämpiä masentuneille vanhuksille, perheelle ja hoitajille.

Lapset Masennus

Vasta kahden viime vuosikymmenen aikana lasten masennukseen on suhtauduttu hyvin vakavasti. Masentunut lapsi voi teeskennellä olevansa sairas, kieltäytyä menemästä kouluun, takertua vanhempaan tai huolehtia siitä, että vanhempi voi kuolla. Vanhemmat lapset voivat murjottaa, joutua vaikeuksiin koulussa, olla negatiivisia, ärtyisä ja tuntea itsensä väärinymmärretyiksi. Koska normaali käyttäytyminen vaihtelee lapsuuden vaiheesta toiseen, voi olla vaikea sanoa, onko lapsi vain väliaikaisessa "vaiheessa" vai kärsiikö hän masennuksesta. Joskus vanhemmat huolestuvat siitä, miten lapsen käyttäytyminen on muuttunut, tai opettaja mainitsee, että "lapsesi ei näytä olevan oma itsensä". Tällaisessa tapauksessa, jos käynti lapsen lastenlääkärillä sulkee pois fyysiset masennusoireet, lääkäri todennäköisesti ehdottaa, että lapsi arvioidaan, mieluiten psykiatrilla, joka on erikoistunut lasten hoitoon. Jos hoitoa tarvitaan, lääkäri voi ehdottaa, että toinen terapeutti, yleensä sosiaalityöntekijä tai psykologi, tarjoaa hoitoa, kun taas psykiatri valvoo lääkitystä tarvittaessa. Vanhempien ei pitäisi pelätä kysyä kysymyksiä: Mitkä ovat terapeutin pätevyydet? Millaista terapiaa lapsi saa? Osallistuuko perhe kokonaisuudessaan terapiaan? Sisältääkö lapseni terapia masennuslääke? Jos näin on, mitkä voisivat olla sivuvaikutukset?