Change Language:


× Close
PalautelomakeX

Valitettavasti viestiä ei voitu lähettää, tarkistaa kaikkia kenttiä tai yrittää myöhemmin uudelleen.

Kiitos viestistänne!

Palautelomake

Pyrimme tarjoamaan arvokkainta tietoa terveydestä ja terveydenhuollosta. Vastaa seuraaviin kysymyksiin ja auta meitä parantamaan verkkosivustoamme edelleen!




Tämä lomake on täysin turvallinen ja anonyymi. Emme pyydä tai tallenna henkilötietojasi: IP-osoitettasi, sähköpostiasi tai nimeäsi.

Miesten terveys
Naisten terveys
Akne & ihonhoito
Ruoansulatus- ja virtsatiejärjestelmät
Kivunhallinta
Painonpudotus
Urheilu ja kuntoilu
Mielenterveys & neurologia
Sukupuolitaudit
Kauneus & hyvinvointi
Sydän & veri
Hengityselimistö
Silmät Terveys
Korvat Terveys
Umpieritysjärjestelmä
Yleiset terveydenhuollon ongelmat
Natural Health Source Shop
Lisää kirjanmerkkeihin

Miten lisätä luun tiheyttä? Luonnollinen parannuskeino osteoporoosiin

Luonnollinen parannuskeino osteoporoosiin

Miten lisätä luun tiheyttä? Suosittelemme luonnollista parannuskeinoa osteoporoosiin:

Ihmisen luut

Luurankoamme eli luustoammevoidaan pitää ihmiskehon perustana, joka ei eroa kovin paljon kodin perustasta perustoiminnon kannalta. Kun saavutamme aikuisuuden, meillä on 206 tällaista luuta, jotka ovat ajan myötä sulautuneet yhteen. 21-vuotiaana luumme ovat maksimitiheydessä ja sen jälkeen, varsinkin jos sinulla on tiettyjä geneettisiä tai elämäntapatekijöitä, voi alkaa heikentyä, joskus merkittävästi, tämän jälkeen. Tämä hajoaminen voi aiheuttaa monenlaisia erilaisia ongelmia ,tavallisesta selkäkivustaheikentävään olosuhteisiin, jotka jättävät sinut suurempaan luunmurtumien,murtumien ja paljon muutan riskiin.

Ikääntyessämme menetämme luun tiheyden, ja meillä on myös suurempi riski sairastua erilaisiin luuperäisiin sairauksiin. Yksi yleisimmistä luuihin liittyvistä sairauksista, jotka voivat vaihdella lievästä vaikeaan ja jopa heikentävään, on osteoporoosi. On tietenkin olemassa laaja valikoima erilaisia luuon liittyviä kysymyksiä, joista ihmiset kärsivät, mutta osteoporoosi on yksi yleisimmistä.

Osteoporoosi

Kuten edellä todettiin, osteoporoosi on melko yleinen tila, joka johtaa luiden ohenemiseen ja luuntiheyden vähenemiseen. Tämä voi aiheuttaa monenlaisia ongelmia, kuten yleistä kipua, heikentynyttä liikkuvuutta, lisääntynyttä luunmurtumien ja murtumien riskiä ja jopa lähes pysyvästi taivutettua asentoa.

Lähes kaikki alkavat menettää luun tiheyttä ja nähdä ohenemista luissa ilman mitään oireita. Useimmilla alkaa olla siihen liittyviä oireita, kun tauti on edennyt siihen pisteeseen, että vahinkoa on tapahtunut.

National Osteoporosis FoundationKansallisen osteoporoosisäätiön mukaan:

Vaikka osteoporoosista syntyy monenlaisia ongelmia, yleisin on lisääntynyt luunmurtumien ja murtumien riski. On loogista, että kun luut ohenevat ja ne menettävät massansa, niistä tulee hauraampia ja alttiimpia rikkoutumaan. Tästä yleisestä, hankalasta tilasta on vielä paljon opittavaa, mutta meillä on paljon käyttökelpoista tietoa, joka osoittaa meille, miten lisätä luun tiheyttä, miten parantaa osteoporoosia ja miten voimme estää osteoporoosin puhkeamisen sekä miten voimme vähentää sairauteen liittyviä oireita, kun se on jo läsnä.

Osteoporoosin oireet

Itse osteoporoosin sairaus ei yleensä esitä suoria oireita. Pikemminkin osteoporoosista kärsivät ihmiset hakevat yleensä lääketieteellistä apua suhteessa kipuun tai sairauteen, joka on seurausta tilasta. Esimerkiksi monet ihmiset hakeutuvat lääkärin hoitoon, kun he ovat hoitaneet kroonista selkäkipua, liikuntarajoittunutta tai murtaneet luun. Osteoporoosi, joka on muiden kysymysten lopullinen syyllinen, löydetään usein näiden muiden kysymysten tarkastelun aikana.

On kuitenkin olemassa useita oireita, joita saatat alkaa huomata, jotka voivat viitata osteoporoosin alkamisesta, jota voidaan pitää osteoporoosioireina. Yleinen selkäkipu on yksi yleisimmistä, mutta tätä on vaikea aina sitoa suoraan osteoporoosiin, koska selkäkipuihin liittyy paljon vaihtelevia syitä. Korkeuden menetys on erittäin hyvä osoitus siitä, että luuntiheys on laskenut. Tämä on usein yleisintä naisilla.

Jos sairaus edennyt ilman diagnoosia, kärsivällä henkilöllä on todennäköisesti uskomattoman hauraat luut ja hän on altis murtumiin ja murtumiin, jopa minimaalisesti stressaavia toimintoja, kuten yskää tai vähäistä liikettä, kuten tuolista nousemista.

Osteoporoosin syyt ja osteoporoosi Riskitekijät

Osteoporoosin syistä ja osteoporoosin riskitekijöistä on paljon tuntematonta , mutta on olemassa muutamia tekijöitä, joilla on vahvat korrelaatiot osteoporoosin kehittymiseen.

National Institutes of HealthKansalliset terveysinstituutit:

Perhehistoriasi on vahva indikaattori siitä, onko sinulla suurempi todennäköisyys sairastua osteoporoosiin vai ei. Jos perheelläsi on ollut sairaus, on hyvä mahdollisuus, että kehität taudin todennäköisemmin kuin ei. Seksi on myös korreloiva riskitekijä. Naiset sairastuvat osteoporoosiin miehiä todennäköisemmin, vaikka syyt tähän ymmärretään huonosti. Korrelaatio on uskomattoman vahva, mikä osoittaa, että naiset ovat jopa neljä kertaa todennäköisemmin kuin miehet sairastuvat osteoporoosiin.
Ikää voidaan pitää myös riskitekijänä. Kuten edellä mainitsimme, saavutamme luun enimmäistiheyden noin 21-vuotiaana. Ikääntyessämme meillä on taipumus kokea vähintään minimaalinen määrä luuntiheyden menetystä ja luiden ohenemista. Yleinen kehon massa on myös osteoporoosin kehittymisen pääkorrelaatio. Mitä painavampi on, sitä vaikeampi luita stressaantuu ihmisen pystyssä pitämisestä. Ylipainoisilla tai lihavilla on suurempi riski sairastua osteoporoosiin kuin niillä, jotka ovat terveen painoalueen sisällä.

Muut elämäntapatekijät, kuten tupakointi ja liiallinen juominen, huono ruokavalio ja liikunnan puute, ovat liittyneet osteoporoosin kehittymiseen. Tietyt reseptilääkkeet on yhdistetty myös luuntiheyden vähenemiseen ja osteoporoosin puhkeamiseen.

Osteoporoosi Komplikaatiot

Yleisin osteoporoosiin liittyvä komplikaatio on helppo murtuminen tai luiden murtuminen. Tällöin ihmiset saavat usein osteoporoosin diagnoosin, koska useimmat ihmiset eivät esittäyty hoitoon ennen kuin heillä on ongelma. Kuten edellä todettiin, osteoporoosin suoria oireita ei ole, joita ihmiset voivat lopullisesti osoittaa. Tämä on yleisin, mutta se ei todellakaan ole ainoa komplikaatio, joka voi johtua osteoporoosista.

National Health ServiceKansallinen terveyspalvelu:

Toinen yleinen komplikaatio on yleinen krooninen kipu. Tämä on jälleen hyvin yleinen valitus ihmisistä, joilla on osteoporoosi, ja se tuo heidät usein lääketieteen ammattilaiselle selvittämään, mitä tapahtuu. Tämä voi olla lievää tai heikentävää ja vaikeaa.
Ihmiset, joilla on vaikea tai pitkälle edennyt osteoporoosi, lyhenevät luuntiheyden kadotessa. Monet alkavat myös kävellä alentuneen ryhtinsä kanssa luukadosta johtuen, mikä voi myös pahentaa yleistä kipua entisestään. Heidän on opittava lisäämään luun tiheyttä ja parantamaan osteoporoosia lisäkomplikaatioiden estämiseksi.

Miten parantaa osteoporoosi?

Miten parantaa osteoporoosi? Vaikka osteoporoosista on vielä paljon opittavaa, on olemassa useita erilaisia hoitovaihtoehtoja, jotka näyttävät erilaisia tehokkuustasoja. Luonnollisesti monet ihmiset hakeutuvat hoitoon, joka voi olla hyvin tuskallinen tila. Seuraavassa on lyhyt yhteenveto yleisimmin määrätyistä hoidoista perinteisiltä länsimaisilta lääketieteen ammattilaisilta ja ideoita luuntiheyden lisäämiseksi.

Reseptilääkkeet osteoporoosi

Osteoporoosiin on olemassa muutamia yleisiä reseptilääkkeitä, joiden on osoitettu auttavan ylläpitämään luun tiheyttä osteoporoosia kärsivillä ihmisillä, mikä auttaa vähentämään heidän luunmurtumis- tai murtumisriskiään. Näiden lääkkeiden ongelmana on, että ne eivät lisää luun tiheyttä ja saatat joutua olemaan niillä vuosia kerrallaan. Niiden täysi käynnistyminen kestää myös kuudesta kuukaudesta vuoteen. Monet ihmiset huomaavat, että he kokevat erilaisia sivuvaikutuksia näistä lääkkeistä, kuten pahoinvointia ja ripulia.

Kalsium- ja D-vitamiinilisät

D-vitamiinin ja kalsiumin puutteeseen ruokavaliossa on liittynyt lisääntynyt todennäköisyys sairastua osteoporoosiin. Riippumatta iästäsi tai siitä, kuinka pitkälle sairauttasi on, tämän elämäsi elementin parantamisella voi olla dramaattisia tuloksia. On osoitettu, että kalsiumia ja D-vitamiinia ottaneilla ihmisillä on pienempi riski jopa sairastua osteoporoosiin. Niille, joilla on jo se, voit todella auttaa lisäämään luun tiheyttä ottamalla suuria annoksia kalsiumia ja D-vitamiinilisää päivittäin.

On huomattava, että tämä ei ole parannuskeino osteoporoosiin, mutta se voi auttaa vähentämään taudin etenemistä ja lieventämään joitakin siihen liittyviä oireita.

Hormonihoito

Hormonihoito on vähemmän tunnettu osteoporoosin hoito, jota käytetään vain silloin, kun kaikki muut hoitovaihtoehdot eivät ole saaneet aikaan positiivisia tuloksia. Toisin kuin lääkitys, hormonihoidon on osoitettu itse asiassa lisäävän luun tiheyttä sen sijaan, että vain hidastaisi sen etenemistä. On huomattava, että tämä hoito ei ole ilman riskejä ja mahdollisia haittavaikutuksia. Siksi sitä käytetään vain pienellä määrällä osteoporoosista kärsiviä ihmisiä, joille mikään muu hoitovaihtoehto ei ole tarjonnut helpotusta tai parannusta.

Luonnollinen parannuskeino osteoporoosiin

Jos et ole kiinnostunut reseptilääkkeistä tai hormonihoidosta, saatat olla hieman tappiolla. Voi tuntua siltä, että kalsium- ja D-vitamiinilisät ovat ainoa vaihtoehtosi, ja niiden teho on rajallinen.

Onneksi osteoporoosiin on luonnollinen parannuskeino, joka sisältää laajan valikoiman korkealaatuisia luonnollisia ratkaisuja, jotka ovat osoittautuneet täysin turvallisiksi ja erittäin tehokkaiksi. Toinen luonnollisen osteoporoosin parantamisen etu on, että niillä ei ole siihen liittyvien sivuvaikutusten litaniaa ja ne alkavat usein toimia paljon nopeammin kuin reseptivaihtoehdot.

Luonnollinen lääke osteoporoosiin stimuloi kehoa tuottamaan enemmän kollageenia kuin se luonnollisesti tuottaisi. Tämä kollageeni imeytyy ja imeytyy uudelleen kehoon, parantaa luun, niveltenja lihasten terveyttä ja stimuloi kehon luonnollisia paranemismekanismeja pitää luut, nivelet ja lihakset huippukunnossa.

Suosittelemme parasta luonnollista parannuskeinoa osteoporoosiin:
  1. proto_col CollagenCapsules — 93 pts.
  2. Biogetica BoneFormula — 86 pts.
  3. OsteoBalance — 68 pts.
RatingHealthcare Product #1 - proto_col CollagenCapsules, 93 pistettä. proto_col CollagenCapsules on erinomainen, erittäin tehokas, täysin luonnollinen parannuskeino osteoporoosiin ja siihen liittyviin oireisiin. Tämä lisäravinne käyttää luonnossa esiintyvää proteiinia, joka tunnetaan nimellä kollageeni luun, nivelten ja nivelsiteiden terveyden parantamiseksi, sekä monenlaisia muita etuja. Lisäravinteen on osoitettu vähentävän nivelten jäykkyyttä ja voi jopa vähentää riskiä sairastua monenlaisiin niveliin liittyviin ongelmiin. Kollageeni toimii myös tukemaan kehon luonnollisia korjausmekanismeja, jotka pitävät lihakset, luut ja nivelet huippukunnossa.

proto_col KollageeniKapseli sisältää 1 200,00 mg puhdasta kollageenihydrosaattia.

Rahat takaisin -takuu: Jos haluat palauttaa tuotteen, koska et enää halua sitä tai olet muuttanut mieltäsi, voit palauttaa sen 30 päivän kuluessa alkuperäisessä kunnossaan vaivatonta hyvitystä varten.

Miksi numero yksi? Kun proto_col, sinulla on tasapainoinen lisäravinne, joka tuottaa suuria määriä kollageenia, sekä erilaisia aineita, joiden avulla kollageeni imeytyy helposti ja käyttää kehoa. Lisäravinteena on laaja valikoima vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka eivät ainoastaan auta tukemaan luuston terveyttä, vaan myös tukevat yleistä terveyttä ja hyvinvointia.

Tilaa proto_col CollagenCapsules
RatingHealthcare Product #2 - Biogetica BoneFormula, 86 pistettä 100: sta. Biogetica BoneFormula on homeopaattinen, turvallinen ja tehokas luonnollinen tapa vähentää osteoporoosiin liittyviä oireita. Tämä luonnollinen parannuskeino osteoporoosiin on erittäin tehokas edistämään terveitä luita sekä lievittämään luu- ja nivelkipua, joka usein liittyy osteoporoosiin. Lisäravinteen ovat luoneet homeopaattiset asiantuntijat ja se tarjoaa kestävän helpotuksen ilman reseptilääkkeillä nähtyjä sivuvaikutuksia.

Ainesosat: Calcarea carbonica, Calcarea fluorica, Calcarea fosfori, Equisetum hyemale, Hekla laava, Fosfori, Silicea.

Rahat takaisin -takuu: Kokeile Biogetica BoneFormulata vähintään 30 päivän ajan. Jos et ole täysin tyytyväinen - jostain syystä - palauta tuote täydelliseen palautukseen, joka vähentää toimitusmaksuja.

Miksei numero yksi? Rahat takaisin -takuu on vain 30 päivää. Voit palauttaa vain avaamattomia kohteita.

Tilaa Biogetica BoneFormula
RatingHealthcare Product #3 - OsteoBalance, 68 pistettä. OsteoBalance on toinen luonnollinen parannuskeino osteoporoosiin, jonka on osoitettu olevan erittäin tehokas lisäämään luuston terveyttä sekä nivel- ja lihaksia. Täysin luonnollinen lisäravinne on suunniteltu erityisesti naisille ja se on uskomattoman runsaasti kalsiumia, mikä auttaa parantamaan luun tiheyttä ja vähentämään luuntiheyden vähenemisen riskiä. Lisäravinne sisältää myös erilaisia luonnollisia aineita, joiden tiedetään auttavan kalsiumin imeytymistä elimistössä.

Ainesosat: Kalsium (Kuten DimaCal di-calcium malate ja 50% kalsiumsitraatti/malate), D-vitamiini (kuten kolekalsiferoli) (D3), magnesium (kuten di-magnesiummalaatti), sinkki (Sinkkipikolinaattina), kupari (kupariglysinaattina), mangaani (mangaanisitraattina), boori (booringlysinaattina), piidioksidi (Bambusta (bambusa spp.) Uute (varsi)), askortavupalpalitaatti (rasvaliukoinen C-vitamiini).

Rahat takaisin -takuu: Palautukset hyväksytään vasta 30 päivän kuluessa siitä, kun asiakas on vastaanottanut ne. Avaamattomille tuotteille, jotka palautetaan alkuperäisissä, sinetöidyissä pakkauksissa, saa 100% hyvityksen. Avatut tuotteet saavat 50% hyvityksen, enintään 1 avoin pullo per tuote sku

Miksei numero yksi? Rahat takaisin -takuu on vain 30 päivää, saat 50% hyvityksen avatuista tuotteista.

Tilaa OsteoBalance

Miten estää osteoporoosi?

Osteoporoosin kehittymisen riskiä ei voi täysin vähentää. Jos kuitenkin tavoitteenasi on selvittää, miten lisätä luun tiheyttä ja miten estää osteoporoosia, on joitain asioita, joita voit tehdä vähentääksesi riskiä sairastua tähän tilaan aluksi. Vaikka olet jo alkanut osoittaa osteoporoosin merkkejä, nämä ponnistelut voivat parantaa dramaattisesti tuloksia, joita näet kaikista hoitotoimista, ja ne voivat vähintäänkin tarjota hieman helpotusta vähentämällä kokemisi oireiden vakavuutta.

Suurin osa asioista, joita voit tehdä osteoporoosin ehkäisemiseksi, ovat elämäntapavalinnat. Ensinnäkin, sinun ei pitäisi tupakoida tai juoda liikaa. Sen lisäksi, että tämä lisää osteoporoosin kehittymisen riskiä, näillä tottumuksilla on monenlaisia kielteisiä seurauksia.

Terveellinen, tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää runsaasti D-vitamiinia ja kalsiumia, on toinen loistava tapa auttaa vähentämään osteoporoosin kehittymisen todennäköisyyttä. Säännöllinen liikunta on myös toinen keskeinen ennaltaehkäisevä toimenpide. Liikunta ei ainoastaan auta pitämään lihaksia notkeampina ja kardiovaskulaarista järjestelmää terveenä, mikä auttaa pitämään sinut terveellä painolla, mikä myös estää osteoporoosia ikääntyessäsi.

Paras luonnollinen parannuskeino osteoporoosiin

Miten parantaa osteoporoosi? Suosittelemme parhaita tuotteita luuntiheyden lisäämiseksi:
Päivitetty: 2021-11-11