Change Language:


× Close
PalautelomakeX

Valitettavasti viestiä ei voitu lähettää, tarkistaa kaikkia kenttiä tai yrittää myöhemmin uudelleen.

Kiitos viestistänne!

Palautelomake

Pyrimme tarjoamaan arvokkainta tietoa terveydestä ja terveydenhuollosta. Vastaa seuraaviin kysymyksiin ja auta meitä parantamaan verkkosivustoamme edelleen!




Tämä lomake on täysin turvallinen ja anonyymi. Emme pyydä tai tallenna henkilötietojasi: IP-osoitettasi, sähköpostiasi tai nimeäsi.

Miesten terveys
Naisten terveys
Akne & ihonhoito
Ruoansulatus- ja virtsatiejärjestelmät
Kivunhallinta
Painonpudotus
Urheilu ja kuntoilu
Mielenterveys & neurologia
Sukupuolitaudit
Kauneus & hyvinvointi
Sydän & veri
Hengityselimistö
Silmät Terveys
Korvat Terveys
Umpieritysjärjestelmä
Yleiset terveydenhuollon ongelmat
Natural Health Source Shop
Lisää kirjanmerkkeihin

Premenstruaalinen oireyhtymä - Miten pysäyttää PMS?

Premenstruaalinen oireyhtymän hoito

Kuinka pysäyttää PMS? Löydä parhaat luonnolliset PMS-hoitotuotteet:

PMS-ys

Premenstruaalinen oireyhtymäeli PMSon yksi yleisimmistä hormonaalisen epätasapainon muodoista, joka vaikuttaa yli puoleen kaikista naisista. Mutta niinkin äskettäin kuin 1980-luvun PMS:n lääkärikunta tuskin tunnisti sitä.

Joka kuukausi, kuten kellokoneisto, useimmat naiset tulevat alas outoja oireita. Itkuloitsut, mielialan vaihtelut,turvotus, päänsärky,väsymys, kouristelut, ja luettelo jatkuu. Yhtenä hetkenä haluat ottaa palan suklaata, pizzaa seuraavana. He napsahtavat perheelleen tai purevat ystäviensä pään irti pienimmästäkin provokaatiosta ja murtuvat sitten kyyneliin, koska he tuntevat itsensä turvonneiksi ja yksinkertaisesti vihaavat sitä, miten he näyttävät.

Useimmat ihmiset, erityisesti miesväestö,hylkäävät sen nopeasti "siihen aikaan kuukaudesta". Naisten mielialan vaihteluista oli tullut stereotypioita PMS:ksi , tekosyyksi, joka oikeuttaa antamaan periksi heidän ruoan himoilleen ja käyttäytymään kuin äkäpussi.

Nykyään lääkärit kuitenkin tunnistavat PMS: n todelliseksi hoidoksi, jolla on fyysisiä ja psyykkisiä oireita. PMS tai premenstruaalinen oireyhtymä on joukko hormonaalisia muutoksia, jotka aiheuttavat erilaisia fyysisiä ja emotionaalisia oireita naisilla. Se tapahtuu yleensä 7-14 päivää ennen todellista "ajanjaksoa" ja katoaa sitten, kun kuukautiset alkavat. Naiset voivat kokea PMS: n hänen lasten pidentyvien vuosiensa aikana tai joskus jopa vaihdevuosien jälkeen.

National Institutes of HealthKansalliset terveysinstituutit:

PMS:n tarkkaa syytä ei tiedetä. Aivohormonitasojen muutoksilla voi olla merkitystä, mutta tätä ei ole todistettu. Naiset, joilla on premenstruaalinen oireyhtymä, voivat myös reagoida eri tavalla näihin hormoneihin.

PMS voi liittyä sosiaalisiin, kulttuurisiin, biologisiin ja psykologisiin tekijöihin.

Jopa 3 naista 4: stä kokee PMS-oireita heidän raskaana olevien vuosiensa aikana.

PMS-oireet

Turvotus, kouristelut, väsymys, rintojen arkuus ja ärtyneisyys, kuulostaako tämä tutulta? No, et ole yksin tutkimuksissa osoittaa, että noin 95% naisista kokee joitakin yli 150 PMS oireita. Vakavuusaste vaihtelee, jotkut naiset tunsivat vain vähäistä epämukavuutta, kun taas toisille PMS-oireet ovat sietämättömiä häiritsemään heidän elämäänsä. PMS-oireet voivat vaihdella henkilöstä toiseen ja ne voivat vaihdella syklistä toiseen.

Normaalisti psykologisia PMS-oireita ovat mielialan muutokset, kuten itkuloitsut, masennus, ahdistus, stressi,viha, unettomuus,suru tai ärtyneisyys. Psykologiset PMS-oireet voivat sisältää myös joitakin muutoksia henkisessä toiminnassa, kuten keskittymis- tai muistamisvaikeuksia sekä muutoksia sukupuolivisessä.

Toisaalta PMS: hen liittyy monenlaisia fyysisiä oireita. Joitakin yleisimmin havaittuja fyysisiä PMS oireita olisivat väsymys, unettomuus, päänsärky, akne,kouristeet, rintojen arkuus, turvotus, nivelkipu (niveltulehdus) tai lihaskipu . Joskus jotkut naiset kokevat herkkä ruoansulatus, kuten vatsavaivat, ripuli tai ummetus. Naiset, joilla on PMS-oireita, antavat myös yleensä periksi ruoan himoilleen erityisesti hiilihydraateille,suklaalle tai muille makeisiin.

Premenstruaalinen oireyhtymä

Vaikka todellista testiä premenstruaalisen oireyhtymän diagnosoimiseksi ei ole vielä luotu, lääkärit voivat tehdä testejä sulkeakseen pois muut olosuhteet, jotka aiheuttavat samanlaisia oireita. Kun kuukausittaisen syklin ja naisen testien oireet ovat negatiivisia muissa olosuhteissa, premenstruaalinen oireyhtymä määritetään yleensä oireiden syyksi.

Premenstruaalista oireyhtymää harkittäessä on useita ehtoja, jotka on suljettava pois. Tämä sisältää anemian, diabeteksen,kilpirauhasen vajaatoiminnan, perimenopaussin, endometrioosin, dysmenorrean ja autoimmuunisairaudet.

Toisaalta joitakin psykologisia sairauksia, jotka pitäisi sulkea pois, ovat syömishäiriöt, alkoholin väärinkäyttö, persoonallisuushäiriöt ja krooninen väsymysoireyhtymä. Suun kautta otettavan ehkäisyn haittavaikutukset on myös poissuljettava, kun harkitaan premenstruaalista oireyhtymää. Lääkärin diagnoosin vahvistamiseksi myös kuukausittaisen oirepäiväkirjan pitäminen olisi hyödyllistä.

PMS-helpotus

Jokaisella naisella on taipumus seurata oireiden kehittymistä ja helpotusta, joka on johdonmukainen syklistä sykliin. Joillakin naisilla on taipumus pms: n paheneminen ajan myötä, joskus siinä pisteessä, että he ovat oireettomia vain muutamana päivänä kuukaudessa. Onneksi useimmat naiset voivat lievittää PMS: iä asianmukaisilla vaiheilla.

National Health ServiceKansallinen terveyspalvelu:

Sinun pitäisi tavata lääkärisi, jos sinulla on vaikeaa käsitellä PMS: n oireita. Ne voivat auttaa määrittämään, onko sinulla vaikea PMS ja voivat tarjota sinulle neuvoja ja hoitoa oireiden hallintaan.

Luonnolliset PMS-hoitotuotteet

Voit myös kokeilla luonnollisia PMS-hoitotuotteita, jotka käsittelevät tehokkaasti erilaisia ja heikentäviä PMS-oireita: stressiä, ahdistusta ja masennusta. Nämä luonnolliset PMS-hoitotuotteet sisältävät yleensä Suntheaninea, Chamomillaa tai Dong Quaita, joilla voi olla sovelluksia unen laadun parantamisessa, normaalien PMS-oireiden vähentämisessä, oppimiskyvyn parantamisessa, henkisentarkkusuuden parantamisessa, keskittymiskyvyn edistämisessä, kofeiinin kielteisten sivuvaikutusten vähentämisessä ja immuunijärjestelmän tukemisessa.

Seuraavassa on luettelo parhaista luonnollisista PMS-hoitotuotteista, jotka auttavat pysäyttämään premenstruaalista oireyhtymää:
  1. Biogetica PMS – 96 pts.
  2. Relora — 78 pts.
  3. Biogetica PMSFormula — 62 pts.
RatingHealthcare Product #1 - Biogetica PMS, 96 pistettä 100: sta. Biogetica PMS on nestemäinen OTC-kaava, joka käyttää moniportaista lähestymistapaa pms-oireiden turvalliseen ja luonnolliseen lievittämiseen ja terveellisten elämäntapojen elpymisen edistämiseen. Biogetica PMS alkaa turvallisesti lievittää PMS-oireita, kuten kramppeja, turvotusta, pahoinvointia, uupumusta, ruoan himoa ja mielialan vaihteluita. Ottamalla Biogetica PMS vain kahdesti päivässä, voit lievittää kivuliaita, turhauttavia PMS oireita.

Biogetica PMS:n takana on 100% rahat takaisin -takuu. Sinulla on 60 päivää siitä, kun tuotteesi lähetettiin, pyytää palautustavaravaltuutusta hyvitystä varten. Tyytyväisyystakuu on suunniteltu yhdelle käyttäjälle 60 päivän ajan tuotteen käyttöä varten. Voit palauttaa tyhjät pullot/pakkaukset suljettujen käyttämättömien pullojen/pakkausten kanssa hyvitystä vastaan.

Biogetica PMS: n ainesosat:Apis mellifica, Chamomilla, Cimicifuga racemosa, Cyclamen europaeum, Helonias dioica, Ignatia amara, Lac caninum, Lycopodium clavatum, Natrum muriaticum, Nux vomica, Platinum metallicum, Sepia.

Miksi #1? Biogetica PMS tarjoaa turvallisen, ei-hormonaalisen helpotuksen ilman kielteisiä sivuvaikutuksia, jotka liittyvät yleisesti muihin OTC PMS oireiden lievittämiseen, ja se on turvallinen käyttää teini-ikäisille ja aikuisille. Biogetica PMS on FDA:n tuote, joka on listattu luonnolliseksi lääkkeeksi ja käyttää OTC-formulaatiota.

Tilaa Biogetica PMS
RatingHealthcare Product #2 - Relora, 78 pistettä 100: sta. Reloran ainesosia on tutkittu ja dokumentoitu laajasti yli 45:llä tällä hetkellä saatavilla olevalla tutkimuksella. Useimpia tutkimusalueita ovat syövän adjuvanttihoito, stressin ja ahdistuksen vähentäminen, rentoutumisen edistäminen, oppimisen ja keskittymisen parantaminen jne. Se on myös osoittautunut hyödylliseksi vähentämään merkittävästi fyysisiä, henkisiä ja sosiaalisia PMS-oireita, kuten masennusta, unettomuutta, lihasjäykkyyttä, kouristusta, ahdistusta, ärtyneisyyttä jne.

Rahat takaisin -takuu: Sinulla on 90 päivää aikaa palauttaa tuote täyttä hyvitystä vastaan, vähemmän s/h.

Relora Ainekset: Luonnollinen patentoidun Magnolia officinalis -uutteen ja Phellodendron amurense -valmisteen patentoidun uutteen luonnollinen sekoitus.

Miksi et #1? Relora on ravintolisä ja toimiva ruoka, jota voitaisiin käyttää stressinhallinnassa. Sitä ei ole suunnattu pysäyttämään PMS: iä, se voi hoitaa vain joitain PMS-oireita, kuten stressiä ja masennusta.

Tilaa Relora
RatingHealthcare Product #3 - Biogetica PMSFormula, 62 pistettä 100: sta. Biogetica PMSFormula on 100% turvallinen, riippuvuutta aiheuttava, luonnollinen kasviperäinen korjaustoimenpide, jonka kliininen psykologimme on muotoilleet ylläpitämään vakaata mielialaa ja hormonaalista tasapainoa ennen kuukautisia sekä tarjoamaan rauhoittavaa hyötyä niille yleisille kuukausittaisille "särkyille ja kivuille" itse kuukautisten aikana.

Biogetica PMSFormula -takuu:Kokeile Biogetica PMSFormulaa vähintään 30 päivän ajan. Jos et ole täysin tyytyväinen - jostain syystä - palauta tuote 1 vuoden kuluessa täydellisestä palautuksesta vähemmän toimitusmaksuja.

Biogetica PMSFormula sisältää: Dong Quai, Makea fenkoli, Pasque kukka ja Sitruunamelissa.

Miksi et #1? Biogetica PMSFormula on suunniteltu lievittämään stressin ja huolen vaikutuksia ennen kuukautisia ja niiden aikana. Vaikka se auttaa ylläpitämään vakaata mielialaa, se ei hoida kaikkia PMS-oireita. PMSRelief sisältää kaksi korjaustoimenpidettä, se on hieman ylihinnoiteltu; Biogetica PMS tarjoaa samat edut halvemmalla.

Tilaa Biogetica PMSFormula

Kuinka estää PMS?

Lääketieteellinen yhteisö pitää PMS: iä edelleen suurelta osin salaperäisenä ilmiönä, ja se oli ollut tutkimuksen ja joidenkin meneillään olevien tutkimusten kohteena. Koska lääketieteellisessä yhteisössä ei ole havaittu tai hyväksytty yhtä PMS: n syytä, on todennäköistä, että PMS johtuu monista tekijöistä sekä genetiikasta, ympäristöstä ja elämäntapatekijöistä, kuten ravitsemuksesta ja stressistä.

Valitettavasti et voi täysin estää PMS: iä. On kuitenkin monia elämäntapamuutoksia, joita voit tehdä pms: n vakavien oireiden välttämiseksi:
  • Hanki säännöllistä liikuntaa. Se auttaa vähentämään kipua ja tarjoamaan hyvinvoinnin tunnetta.
  • Syö erilaisia terveellisiä elintarvikkeita, erityisesti kalsiumia sisältäviä elintarvikkeita. Sisällytä täysjyvätuotteet, proteiini, vähärasvainen meijeri, hedelmät ja vihannekset.
  • Rajoita kofeiinia, alkoholia, suklaata ja suolaa.
  • Vähennä stressiä hallitsemalla aikaa hyvin, saamalla tarpeeksi lepoa ja oppimalla rentoutumistekniikoita.
  • Lopeta tupakointi,jos poltat.

Kuinka pysäyttää PMS?

Suosittelemme parhaita tuotteita premenstruaalinen oireyhtymä:
Päivitetty: 2021-09-15