Kuinka hoitaa iskias - luonnollinen iskias helpotus

Iskias

Iskias on viipyvä kipu, tunnottomuus tai pistely epämukavuus, joka johtuu alaselästä ja säteilee pakaraa ja jalkoja pitkin suuren iskiashermon kulun jälkeen. Vaikka iskiashermon oksat alaselässä ja ulottuu kumpaankin jalkaan, kipu esiintyy tyypillisesti kehon toisella puolella.

Iskiassyitä voi olla useita, mutta välilevytyrä tai luukannus on yleisin syy iskiakseen liittyvään kipuun. Luun kannukset tai välityrälevyt aiheuttavat jatkuvaa puristusta sairastuneelle hermolle aiheuttaen tulehdusta, kipua, tunnottomuutta ja pistelyä jalassa.

Paineen ja tulehduksen vakavuudesta riippuen iskiashoitoon liittyvä kipu voi olla lievää, kohtalaista tai vaikeaa. Useimmissa tapauksissa muutaman viikon hoidot ja sopivat liikuntarutiinit ratkaisevat tämän iskiashermon kivun ja tulehduksen. Jos konservatiiviset hoidot kuitenkin epäonnistuvat paineen lievittämisessä kuuden viikon kuluessa hoidosta, kirurginen toimenpide voi olla tarpeen tyrätyrän korjaamiseksi ja iskiashermon paineen lievittämiseksi.

Iskias syyt

Luun kannukset (luun liikakasvu) tai liukastumislevyolosuhteet nikamillasi luovat tilat välilevytyrälle, ja tunkeutuva luu tai rusto puristaa jatkuvasti iskiashermoa. Joissakin poikkeuksellisissa olosuhteissa kasvainten kasvu voi myös aiheuttaa painetta hermolle. Diabeettinen neuropatia voi myös vahingoittaa iskiashermoa.

Muita iskiassyitä , jotka voivat painostaa iskiashermoa, ovat:

• Lannerangan ahtauma, joka vähentää selkäydinkanavaa alaselässä
• Levyjen hajoaminen kulumisen tai rappeuttavien levysairauksien vuoksi
• Lannerangan spondylolisteesi, jolloin yksi nikama liukuu toisen yli
• Raskaudesta johtuva paine

Liikalihavuus tai liiallinen paino, nukkuminen erittäin pehmeillä patjoilla, korkokenkien aiheuttamat väärät asennot, pitkäaikainen istuminen ja istuva elämäntapa voivat pahentaa selkäkipujasi.

Iskias oireet

Se on säteilevä kipu, joka säteilee alemmasta pyörimisestäsi pakaran ja jalan läpi, mikä tekee iskiasta erilaisen kuin rasitukseen liittyvä selkäkipu. Kun iskiashermo vaikuttaa, voit tuntea epämukavuutta ja kipua millä tahansa sen reitin alueella, mutta pakaran, reisien tai vasikan lihasten läpi säteilevä viipyvä selkäkipu on iskias.

Iskiaspotilaat kärsivät tuskallisesta kivusta tai polttavasta tunteesta, mutta voimakas kipu tai epämukavuus ei ole iskias välttämätön oire. Alkuvaiheessa kipu voi olla lievää ja tuntua tavalliselta rasituskipulta. Joskus saatat tuntea osuvasi tärähdykseen tai sähköiskuun.

Iskiaskipu pahenee, kun hermoon kohdistuva paine kasvaa yskimisen, aivastelun tai pitkien pitoaikojen istumisen aikana. Normaalisti iskiakseen liittyvää kipua tai epämukavuutta esiintyy vain toisessa jalassa tai kehon puolella, mutta saatat kokea kipua toisessa jalassa ja tunnottomuutta toisessa. Iskiashermon tulehduksesta riippuen jotkut ihmiset voivat myös tuntea pistelyä, tunnottomuutta ja lihasheikkoutta sairastuneessa jalassa tai jaloissa.

Iskias riskitekijät

Joitakin iskiaksen yleisiä riskitekijöitä ovat:

• Ikääntyminen: ikääntymisen myötä tapahtuvat rappeuttavat muutokset voivat aiheuttaa luun kannuja ja välityräkiä. Itse asiassa ikääntyneet liukulevyt ovat yksi yleisimmistä iskiassyistä.
• Liikalihavuus: liiallinen paino tai liikalihavuus voi aiheuttaa kestämätöntä stressiä selkärangallesi, mikä luo mahdollisuuden iskiashermon tulehdukseen.
• Ammatti: väitetään, että työpaikat, jotka vaativat sinua kantamaan raskaita kuormia, ajamaan pitkiä päiviä tai kiertämään selkääsi, voivat lisätä iskiasmahdollisuuksia. Tätä teoriaa ei kuitenkaan ole todistettu millään vakuuttavalla tutkimuksella.
• Pitkäaikainen istuminen: toimihenkilöt ja työt, jotka vaativat sinua työskentelemään istuma-asennossa pidempään, voivat aiheuttaa alaselän kipua ja iskiasta. Istuva elämäntapa on yksi tärkeimmistä syistä useisiin terveysongelmiin, mukaan lukien iskias.
• Diabetes: jos verensokerisi pysyy korkeana tai hallitsemattomana jonkin aikaa, se voi johtaa diabeettiseen neuropatiaan ja vahingoittaa iskiashermoja.

Iskias hoito

Miten hoitaa iskiasta? Jos sinulla on diagnosoitu iskias, lääkärisi voivat käyttää tavanomaisia lääkkeitä ja fysioterapiaa tilasi hoitoon.

Iskias lääkkeet

Hermovaurion vakavuudesta riippuen lääkärisi voi määrätä tulehduskipulääkkeitä, lihasrelaksantteja, huumausaineita, trisyklisiä masennuslääkkeitä ja kohtauksia ehkäiseviä lääkkeitä iskiashoitoon.

Steroidi-injektiot

Jos iskiakseen liittyy sietämätöntä kipua, lääkärisi voi suositella kortikosteroideja, jotka injektoidaan sairastuneen hermojuuren ympärille. Nämä iskias-injektiot tarjoavat helpotusta muutaman kuukauden ajan, mutta et voi luottaa kortikosteroideihin, koska niiden tiedetään aiheuttavan joitain vakavia sivuvaikutuksia. Joten kortikosteroidien käyttö on rajoitettua.

Iskias leikkaus

Kun perinteiset lääkkeet eivät tarjoa helpotusta asteittain pahenevasta kivusta, tulehduksesta, heikkoudesta ja suolen tai virtsarakon inkontinenssista, lääkärisi voi ehdottaa kirurgista toimenpidettä hermoon kohdistuvan paineen lievittämiseksi.

Kirurginen leikkaus on varsin tehokas lievittämään sairastuneen hermon rasitusta, mutta puutavaran selkärangan leikkaus on melko invasiivinen toimenpide ja siihen liittyy jonkin verran riskiä riippumatta kirurgisten toimenpiteiden viimeaikaisesta etenemisestä. Riski sisältää sekä pieniä että suuria komplikaatioita, jotka vaihtelevat infektioista selkärangan hermojen pysyviin vaurioihin.

Luonnollinen iskias helpotus

Huolimatta sietämättömän kivun ja epämukavuuden mahdollisuudesta, iskias voidaan hallita itsehoidon ja luonnollisten korjaustoimenpiteiden avulla. Itse asiassa luonnolliset iskias helpotustuotteet ja fyysiset harjoitukset tarjoavat erittäin tehokkaan parannuskeinon ilman, että sinun tarvitsee lopettaa rutiinitoimintojasi, kunhan pystyt selvittämään aiheuttavat tekijät. Sinun on kuitenkin hallittava kipua ennakoivasti ja noudatettava tiukasti fysioterapiarutiinejasi, jotta toistuvan iskiaskivun mahdollisuudet minimoidaan.

Riippumatta iskias laukaisevista tekijöistä, oikeilla luonnollisilla iskiashoitotuotteilla voi olla erittäin tärkeä rooli iskiasperäisten komplikaatioiden hallinnassa. On erittäin tärkeää valita parhaat luonnolliset korjaustoimenpiteet iskias.

Olemme tutkineet seuraavia luonnollisia iskiashoitotuotteita, joita on käytetty useita vuosia päästäkseen eroon komplikaatioista, kuten säteilevästä kivusta, kouristuksista, lihasheikkoudesta, tunnottomuudesta ja polttavasta tai pistelystä jaloissa.

1. Painazol - 95 pistettä.
2. Biogetica SCIATease - 81 pistettä.

#1 - Painazol, 95 pistettä 100: sta. Painazol on luonnollinen lääke iskias on homeopaattinen formulaatio, joka kuuluu käsikauppalääkkeisiin. Tämän formulaation ainesosat on virallisesti tunnustettu, ja voit nähdä ne lueteltuna ja Homeopaattisessa Materia Medicassa.

Painazol-takuu: Sinulla on 60 päivää aikaa tuotteen lähettämisestä pyytää palautustavaran valtuutusta hyvitystä varten. Tyytyväisyystakuu on suunniteltu yhdelle käyttäjälle 60 päivän ajan tuotteen käytön ajaksi. Voit palauttaa tyhjät pullot/pakkaukset sekä suljetut, käyttämättömät pullot/pakkaukset hyvitystä vastaan.

Painazol ainesosat: Actaea spicata, Aesculus hippocastanum, Arnica montana, Bellis perennis, Bryonia, Calcarea carbonica, Calcarea fluorica, Causticum, Cimicifuga racemosa, Formicum acidum, Hypericum perforatum, Ledum palustre, Lithium carbonicum, Magnesia phosphorica, Fosfori, Phytolacca decandra, Pulsatilla, Rhododendron krysanthum, Rhus toxicodendron, Ruta graveolens, Salicylicum acidum, Seepia, Rikki, Zincum metallicum.

Miksi #1? Painazolin on kliinisesti todistettu lievittävän kipua, tunnottomuutta, pistelyä ja muita iskiasoireita aiheuttamatta sivuvaikutuksia.

Tilaa Painazol #2 - Biogetica SCIATease, 81 pistettä 100: sta. Biogetica SCIATease on luonnollinen kasviperäinen lääke iskias, joka on erityisesti suunniteltu lievittämään iskiashermon painetta ja tulehdusta. Itse asiassa Biogetica SCIATease on erittäin tehokas luonnollinen ratkaisu iskiashermon yleisen terveyden edistämiseen.

Biogetica SCIATease Takuu: Kokeile vain tuotteita vähintään 30 päivän ajan, jos et ole täysin tyytyväinen - jostain syystä - palauta tuote täydelliseen hyvitykseen vähennettynä toimitusmaksuilla.

Biogetica SCIATeaasin ainesosat: Piikikäs tuhka (Zanthoxylum herculis), saksalainen kamomilla (Matricaria recutita), takiainen (Arctium lappa), paholaisen kynsi (Harpagophytum procumbens), tuore kallo (Scutellaria laterifolia).

Miksi ei #1? Voit luottavaisesti käyttää tätä luonnollista lääkettä, koska se on sataprosenttisesti kasviperäistä ja turvallista. Vasteaika uskottavan tuloksen saamiseksi voi kuitenkin vaihdella potilailla heidän elämäntavastaan ja yksilöllisestä meikistään riippuen.

Tilaa Biogetica SCIATease

Estä iskias

Vaikka elämäntapapäätöksellä voi olla erittäin tärkeä rooli iskiashoidossa, se ei välttämättä estä iskiasta tai estä sen toistumista tietyissä tilanteissa. Sinun tulee kuitenkin noudattaa seuraavia ehdotuksia hallitaksesi tai estääksesi tehokkaasti iskiakseen liittyviä komplikaatioita.

Pidä kiinni kunto-ohjelmastasi: fyysinen aktiivisuus on erittäin tärkeää yleisen terveyden kannalta. Vahvoilla lihaksilla, erityisesti alaselän ja vatsan lihaksilla, on erittäin tärkeä rooli oikean asennon ja kohdistuksen ylläpitämisessä. Ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan tai fysioterapeuttiin ja noudata rehellisesti suositeltuja harjoitusrutiineja.

Kun työhösi kuuluu istuminen pidempään, et voi välttää sitä, mutta oikeiden asentojen ylläpitäminen voi olla erittäin tärkeää iskiashermon stressin lievittämisessä. Jos mahdollista, valitse tuoli, jossa on kääntyvä pohja, käsivarsituki ja hyvä tuki alaselälle. Voit myös käyttää rullattua pyyhettä tai tyynyä nikamien luonnollisen kohdistuksen ylläpitämiseksi. Varmista, että lonkassa ja polvissa on sama taso.