Change Language:


× Close
PalautelomakeX

Valitettavasti viestiä ei voitu lähettää, tarkistaa kaikkia kenttiä tai yrittää myöhemmin uudelleen.

Kiitos viestistänne!

Palautelomake

Pyrimme tarjoamaan arvokkainta tietoa terveydestä ja terveydenhuollosta. Vastaa seuraaviin kysymyksiin ja auta meitä parantamaan verkkosivustoamme edelleen!




Tämä lomake on täysin turvallinen ja anonyymi. Emme pyydä tai tallenna henkilötietojasi: IP-osoitettasi, sähköpostiasi tai nimeäsi.

Miesten terveys
Naisten terveys
Akne & ihonhoito
Ruoansulatus- ja virtsatiejärjestelmät
Kivunhallinta
Painonpudotus
Urheilu ja kuntoilu
Mielenterveys & neurologia
Sukupuolitaudit
Kauneus & hyvinvointi
Sydän & veri
Hengityselimistö
Silmät Terveys
Korvat Terveys
Umpieritysjärjestelmä
Yleiset terveydenhuollon ongelmat
Natural Health Source Shop
Lisää kirjanmerkkeihin

Lisää siemennesteen määrää

Paranna siemensyöksysi määrää ja laatua

Suosittelemme erityisesti seuraavia tuotteita siemensyöksyn määrän ja laadun parantamiseen:

Seksi

Seksiä on kaikkialla. Kulttuurimme tuntuu suorastaan ympäröivän meidät seksillä. Mutta onko asia aina ollut näin? Ei oikeastaan, sillä seksin pakkomielle ei ole aina hallinnut miesten ja naisten mieltä. Totuus kuitenkin on, että olemme aina olleet peniksen kauneuden ja voiman vangitsemia. Kuten tänään, penis on kautta aikojen ollut miehekkyyden, voiman, vallan ja menestyksen symboli. Penis on myös esiintynyt kaikkien maailman kulttuurien taiteen ja mielikuvituksen tuotteissa. Ihmiset ovat kiinnittäneet huomiota peniksen suuruuteen ja etsineet peniksen suurentajia. Miehet ovat unelmoineet pitkäkestoisimmista erektioista ja koettaneet estää ennenaikaisen siemensyöksyn saamista. Ja eräät meistä ovat vain yksinkertaisesti halunneet saavuttaa erektion. Mutta kaiken keskipiste ja kulminaatio on orgasmi. Juuri se on kaikkien penistä koskevien huolien syy: ihmiset haluavat voimakkaampia ja nautinnollisempia orgasmeja.

Kaikki yllä oleva saattaa selittää, miksi huomiomme valokiila on keskittynyt etenkin siemennesteen määrään. Miehuudesta ja sperman määrästä on tullut lähes erottamaton parivaljakko. Miehet kokevat, että siemensyöksyssä purkautuvan siemennesteen määrä vaikuttaa ratkaisevasti sekä heidän seksuaaliseen identiteettiinsä että nautintoonsa. Juuri sen vuoksi miehet haluavat lisätä spermansa määrää.

Siittiöiden vähäinen määrä

Siittiöiden vähäinen määrä (tai niiden puuttuminen) saattaa olla seurausta vakavasta sikotaudista, hormonaalisesta häiriöstä, perinnöllisistä tekijöistä tai infektioista. Se voi myös johtua liian tiukkojen alusvaatteiden käytöstä, liiallisesta tupakoinnista ja alkoholin käytöstä, huumeiden käytöstä, sekä altistumisesta säteilylle tai vaarallisille kemikaaleille.

Terveysministeriön ukaan:

TerveysministeriöTäydellinen siittiöiden puuttuminen siemennesteestä (azoospermia) saattaa johtua eri tekijöistä. Lääkärisi on saatava sinusta ja terveydentilastasi tarkempi kuva, ennen kuin hän voi tehdä diagnoosia, suositella hoitoa ja antaa sinulle hoitoennusteen. Ensimmäinen vaihe on tietojen keräys ja fyysinen lääkärintarkastus.

Lääkärintarkastuksen aikana lääkäri tutkii kivestesi koon ja kiinteyden. Mikäli kivekset ovat normaalia pienemmät ja pehmeämmät, ongelman takana saattaa olla siittiöiden tuotannossa tarvittavien hormonien liian alhainen tuotanto. Jos kivekset ovat pienet ja kovat, voi alhaisen siittiöiden määrän syynä olla kivesten vajaatoiminta. Silloin vaaditaan hoitoa, jotta siittiöiden määrä lisääntyy.
Perusteellisen arvioinnin jälkeen lääkärisi voi päätellä, voiko hormonihoito (joka on harvoin hyödyllinen) tai jokin rohdosvalmiste tarjota sinun tapauksessasi apua siemensyöksysi määrän ja siittiöiden tuotannon lisäämiseen.

Siemensyöksy eli miehen ejakulaatio

Jotta voimme ymmärtää siemensyöksyn määrän tärkeyttä miehen kokemalle nautinnolle, tulee meidän ensi alkuun tarkastella, kuinka miehen kliimaksi, eli orgasmi, tapahtuu.

Seksuaalisen kiihottumisen aikana, ja jo sitä ennen, siemennestettä kerääntyy siementiehyihin. Siemennesteen tehtävänä on suojella ja ruokkia siittiösoluja niiden matkatessa naisen sukupuolielinten halki kohti munasolua. Miehen orgasmi on seksuaalisen kiihottuman kohokohta ja tapahtuu, kun joukko lihaksia supistuu samanaikaisesti; lantiopohjan lihaksiin lukeutuva häpyluu-häntäluulihas (pubococcygeus muscle) supistelee, kun peräaukon sulkijalihas, peräsuoli ja väliliha supistelevat, samoin kuin siementiehyet ja muut miehen penistä ympäröivät lihakset. Supistelevien lihasten tarkoituksena on toimittaa siemenesteen lasti peniksen kautta. Aivan ensimmäiset supistukset ovat kaikkein voimakkaimmat, ja ne tapahtuvat noin sekunnin välein. Orgasmin jatkuessa supistukset muuttuvat heikommiksi ja niiden väliaika on noin kaksi - kolme sekuntia.

Spermasi, eli siemennesteesi, määrä riippuu useita tekijöistä, joihin lukeutuvat niin perinnöllisyys, ruokavalio, yleinen terveydentila, seksuaalinen aktiivisuus ja ikä. Siemennesteen koostumus puolestaan on suhteellisen sama kaikkien miesten kohdalla. Sperma sisältää siittiöitä ja vitamiinipillereiden aineosilta näyttävän pitkän listan eri ainesosia: askorbiinihappoa (C-vitamiinia), sitruunahappoa, klooria, koliinia, kalsiumia, kreatiinia, hyaluronidaasia, kolesterolia, fruktoosia, glutationia, inositolia, maitohappoa, typpiä, fosforia, B12-vitamiinia, puriinia, pyrimidiinia, palorypälehappoa, natriumia, kaliumia, sorbitolia, magnesiumia ja sinkkiä. Kutakin aineosasta on kuitenkin aivan pikkuruinen määrä, sillä normaalin spermalastin määrä on 1,5 - 5 ml.

Siemennesteen määrä

Onko siemennesteen määrällä sitten varsinaisesti väliä? Kyllä vain, tahdotpa sitten hedelmöittää tai yksinkertaisesti tuottaa enemmän spermaa, jotta saisit aikaan voimakkaampia ja nautittavampia orgasmeja. Tarkastellaanpa tuoreimpia uutisia asian tiimoilta.

Cosmopolitan kysyy:

CosmopolitanVoiko miehesi tuottaa enemmän spermaa?
Monet asiat saattavat johtaa siemennesteen vähäiseen määrän. Älä kuitenkaan huolestu, sillä on olemassa keinoja, joilla voit lisätä sperman määrää. Lantiopohjan lihasten harjoitukset: vaikka Kegel-harjoitusten tarkoituksena on auttaa sinua jaksamaan kauemmin, ne voivat myös auttaa lisäämään sperman määrää. On olemassa useita harjoituksia, jotka pitävät peniksesi huippukunnossa ja saavat sen ampumaan mestarin tavoin. Rohdosvalmisteet: aminohappoja ja sinkkiä sisältävien rohdosvalmisteiden nauttiminen lisää sperman määrää ja parantaa siittiöiden spontaania ja itsenäistä liikkumiskykyä. Siten miehesi keho voi parantaa siemensyöksyn määrää ja laatua.
FHM-miestenlehti toteaa:

FHMSiemennesteen määrä on yksi seksin tärkeimmistä yksityiskohdista!

Määrän kasvu tarkoittaa lisääntynyttä potenssia (mitä enemmän siemennestettä, sitä suurempi mahdollisuus hedelmöittää) sekä suurempaa nautintoa (mitä suurempi spermalasti, sitä useampia nautinnollisia lihassupistuksia).
BBC News:

BBC NewsYhdysvaltalaiset tutkijat kertovat löytäneensä yhteyden siemennesteen määrän ja hedelmällisyyden välillä.

Professori Harry Moore suorittaa parhaillaan käytännön tutkimusta, jolla selvitetään siittiöiden määrän vaikutusta miesten hedelmättömyyteen: “Lisätutkimusta tarvitaan. Voimme kuitenkin varmuudella sanoa, että usein miesten hedelmättömyyden syynä on siittiöiden vähäinen määrä ja niiden suhteellisen huono liikkuvuus”.

Kuinka siemensyöksyä voi parantaa määrällisesti ja laadullisesti

Tavanomaisten hoitomuotojen avulla pari voi saada raskauden aikaan normaalilla yhdynnällä. Miehet voivat tuottaa enemmän siemennestettä, päästä eroon heitä vaivaavista infektioista tai saada apua hormonaaliseen epätasapainoon erilaisten tarjolla olevien lääkkeiden, antibioottien ja hormonien avulla. Voit myös kokeeksi käyttää väljempiä vaatteita, kuten boksereita, tai välttää kuumia kylpyjä, saunaa ja pitkiä, kuumia suihkuja.

Ensinnäkin sinun tulee huolehtia ruokavaliostasi. Huolehdi, että se sisältää myös sinkkiä. Kyseinen hivenaine on tärkeässä asemassa hyvinvointisi ja moitteettomien kehon toimintojen kannalta, puhumattakaan testosteronin ja sperman tuotannosta. Yliannostuksena se saattaa kuitenkin olla jopa vaarallista. Siksi suosittelemmekin, että kiinnität huomiosi uskomattomiin siemennesteen eli sperman määrää lisääviin pillereihin, joiden ainesosiin lukeutuu myös juuri oikea sinkkiannos. Ne on suunniteltu nimenomaan lisäämään siemensyöksyn määrää. Kyseiset tuotteet voivat lisästä siittiöiden määrää nostamalla luonnollisesti kehon testosteronitasoa. Kun testosteronitaso nousee, kehon hormonit lisäävät siemennesteen ja siittiöiden tuotantoa. Siten myös siemensyöksyssä purkautuva spermamäärä saattaa moninkertaistua. Kyseiset tuotteet sisältävät kasvi- ja muita luonnollisia ainesosia, jotka energisoivat ja tukevat siementiehyitä, lisäkiveksiä, kiveksiä, eturauhasta, rakkularauhasia ja siemenjohdinta – siis kaikkia miehen sukupuolielinten osia – ja saavat aikaan hyviä tuloksia, mikäli haluat lisätä spermasi määrää.

Spermamääräsi tulee riittämään useampaan kuin vain yhteen siemensyöksyyn, ainakin kahteen mutta kenties jopa kolmeen. Se puolestaan tarkoittaa sitä, ettei sinun enää tarvitse tuntea pettäväsi partnerisi odotuksia, kun hän anelee toista rakastelukertaa.

Näin lisäät siemennesteesi määrää

Kolme suosituinta sperman määrää lisäävää tuotettamme:
  1. Volume 500 — 97/100 p.
  2. Maxatin — 86/100 p.
  3. ViamanVolume — 74/100 p.
RatingHealthcare Product1. - Volume 500, pistemäärä: 97/ 100. Volume 500 on markkinoiden tunnetuin ja käytetyin 100 % siemennesteen määrän lisääjä, lähinnä sen todistetusti vertaansa vailla olevien tulosten ansiosta. Volume 500:n maine pohjautuu lisäksi tunnettujen seksologian erikoisasiantuntijoiden hyväksyntään ja suosituksiin. Volume 500:n lääketieteellinen ryhmä koostuu useiden lääketieteen eri osa-alueiden arvostetuista asiantuntijoista, jotka ovat kyenneet käytännössä testaamaan ja hyväksymään tuotteen tehokkuuden.

Takuu: 3 kuukautta. Tulet saamaan 100 % tuotteeseen kuluttamistasi rahoista takaisin (toimituskuluja lukuun ottamatta), jollet ole täysin tyytyväinen saavuttamiisi tuloksiin.

Ainesosat: Apium graveolens (selleri), Tribulus terrestris, Ganoderma lucidum (lakkakääpä/ reishi) ja sinkkioksidi, sekä muut nimenomaan miesten lisääntymisterveyttä varten valitut ainesosat!

Miksi tuote on 1. sijalla? Volume 500 sisältää vain 100 % luonnollisia, turvallisia ja tieteellisesti testattuja ainesosia, joiden avulla kasvatat spermasi määrää 500 %.

Tilaa Volume 500
RatingHealthcare Product2. - Maxatin, pistemäärä: 86/ 100. Maxatin on tieteellisesti kehitetty ravinnelisä, joka korottaa orgasmiin johtavan suorituskykysi aivan uudelle tasolle. Sen kolme tärkeintä etua ovat: selvästi suurempi siemensyöksy, kovemmat ja luotettavammat erektiot sekä huomattavasti lisääntynyt seksuaalinen kiihotus. Niiden ansiosta tulet nauttimaan paremmasta seksistä ja vahvemmasta itseluottamuksesta, jotka tulevat takuuvarmasti tyydyttämään sinut ja partnerisi.

Takuu: Saat rahasi takaisin jokaisesta avaamattomasta pakkauksesta, jollet ole tyytyväinen hoidon tuloksiin.

Ainesosat: L-arginiinihydrokloridi/ L-lysiinihydrokloridi, potenssipuu (Muira Puama), L-karnitiinifumaraatti, kurpitsa, maca-juurimukula, karpalo, sarsaparilla RT, sinkki, mikrokiteinen selluloosa, magnesiumstearaatti, piioksidi, lakritsikasvi jne.

Miksei tuote ole 1. sijalla? ”Rahat takaisin” -takuuseen liittyy ongelma, sillä se kattaa vain avaamattomat pakkaukset. Mikäli käytit kaikki tilauksesi pakkaukset, mutta et ollut tuloksiin tyytyväinen, et tule saamaan rahojasi takaisin.

Tilaa Maxatin
RatingHealthcare Product3. - ViamanVolume, pistemäärä: 74/ 100. ViamanVolume sisältää sellaisia yrttejä ja aminohappoja, joita perinteinen lääketiede on jo satojen vuosien ajan käyttänyt libidon, seksuaalisen kiihottumisen ja mieskunnon kohentamiseen. Useita sen sisältämistä yrteistä on käytetty miesten potenssilääkkeinä Aasian ja Etelä-Amerikan alueilla jo tuhansia vuosia.

Takuu: Jollet koe spermasi määrässä huomattavaa lisääntymistä 60 PÄIVÄN kuluessa, saat rahasi takaisin (ei koske toimituskuluja).

Miksei tuote ole 1. sijalla? ViamanVolume:n myöntämä ”Rahat takaisin” -takuu kattaa vain 60 vuorokautta. Lisäksi ViamanVolume -sivustoa voi lukea vain englanninkielisenä.

Tilaa ViamanVolume

Spermalasti

Minkäänlaista seksin asiantuntijoiden keksimää varsinaista seksin standardia ei ole olemassa. Seksiin liittyvät standardit eivät ole luonnonlakeja, vaan ne löytyvät omien mieltemme sopukoista, eikä meillä useinkaan ole valinnanvaraa sen suhteen, mistä pidämme ja mistä emme. Useimmat naisten pitävät itsevarmoista ja intohimoisista miehistä. Naiset mieltävät suuren peniksen, karvaisen rintakehän ja matalan äänen lisäksi myös suuren spermalastin, ja miehen hedelmällisyyden, olevan miehisten ominaisuuksien listan kärkisijoilla.

Sillä, mieltävätkö naiset suuremman spermalastin aivojensa järkiperäisellä tasolla tahraavaksi ja iljettäväksi, ei ole juurikaan väliä. He pitävät siitä joka tapauksessa syvällä sisimmässään, koska se onnistuu painamaan juuri sitä oikeaa nappia heidän mielensä alkeellisimmalla tasolla. Aivan kuten miehetkin kaikista maailmamme ylitse pyyhkineistä muotivirroista huolimatta yhä lankeavat suurten rintojen edessä.

Miehen itseluottamukselle on suurta hyötyä, jos hän kykenee kasvattamaan siemensyöksynsä volyymia ja vahvuutta sekä siemennesteensä määrää. Seksuaalinen itseluottamus riippuu paljon muustakin kuin vain romanttisten valloitusten määrästä, ja tutkimusten mukaan omaan seksuaaliseen identiteettiin luottaminen ja parantunut hedelmällisyys heijastuvat miehen elämän jokaiselle osa-alueelle.

ViamanVolume

ViamanVolume -tuote auttaa sinua tuottamaan suuremman määrän siemennestettä ja tarjoaa seuraavat hämmästyttävät vaikutukset:
  • Pitkäkestoisemmat ja voimakkaammat orgasmit jokaisella rakastelukerralla
  • Suuremmat ja vakuuttavammat spermalastit
  • Ylivoimainen “ampumateho” (sano tiputtelulle hyvästit!)
  • Sperma on valkoisempaa, paksumpaa ja ulkonäöltään parempaa
  • Vahvemmat supistelut
  • Seksuaalisten toimintojen yleinen parantuminen
  • Parantunut hedelmällisyys
  • Suuremmat hedelmöittämisen mahdollisuudet
Sperman määrää lisäävillä pillereillä on lääkäreiden hyväksyntä. Ne ovat 100 % luonnonmukaisia ja tarjoavat mitä lupaavat.

Yhteenveto: Mitkä ovat vaiheet siittiöiden tuotannon lisäämiseksi?

Jos sinulla on ongelmia siittiöiden tuotannon, siittiöiden laadun tai siemennesteen määrän kanssa, paras tehtävä, jonka voit hoitaa, on huolehtia yleisestä terveydestäsi. On kuitenkin joitain vinkkejä, jotka voivat auttaa - tarvitsetko niitä suurempiin orgasmeihin tai hedelmällisyysongelmien hoitoon.

Siksi loimme tämän vaiheittaisen oppaan siitä, kuinka tuottaa enemmän siittiöitä:

1. Lue lisää siemennesteen tuotannosta

Siemennesteen tuotanto on hyvin erityinen prosessi. Kehosi erittää siittiöitä, kun kivekset stimuloivat testosteroni -nimisellä hormonilla. Kivekset, eturauhanen, siemenrakkulat ja bulbouretraaliset rauhaset, joita kutsutaan myös Cowperin rauhasiksi, edistävät siittiöiden muodostumista.

2. Selvitä normaali siittiöiden määrä

NIH: n mukaan terveiden miesten keskimääräinen siemensyöksy on 1,5–5 ml siemennesteitä. Se on noin teelusikallinen tai vähemmän. Asiantuntijat uskovat, että terveiden siittiöiden määrän pitäisi nousta 15 miljoonaan 1 ml: aan, mikä tekee yhteensä 39 miljoonaa solua siemensyöksyä Maailman terveysjärjestön (WHO) tuoreimpien kriteerien mukaan. Jos siittiöiden määrä on alle 15 miljoonaa millilitraa kohden, lääkärit eivät pidä sitä riittävänä ja voivat johtaa lääketieteellisiin komplikaatioihin, mukaan lukien hedelmättömyys.

3. Pidä huolta terveydestäsi

Liikunta voi edistää testosteronin tuotantoa ja parantaa hedelmällisyyttä sen lisäksi, että se on erinomainen yleiselle terveydellesi. Tutkimusten mukaan miehillä, jotka harjoittavat tasaista harjoittelua, on korkeampi testosteronitaso ja parempi siittiöiden laatu kuin istuvilla miehillä. Lisäksi lukuisat raportit ovat osoittaneet, että laihtuminen ja kunto voivat lisätä tai nostaa siittiöiden määrää ylipainoisilla tai lihavilla.

4. Hanki tarpeeksi vitamiineja

Vitamiinit ovat tunnettuja mahdollisuuksistaan ​​parantaa immuunijärjestelmää. Antioksidanttilääkkeiden, kuten C-vitamiinin, on osoitettu lisäävän hedelmällisyyttä ja siittiöiden tuotantoa useissa tutkimuksissa. Lisäksi tutkijat löysivät vahvan yhteyden vastaajien lisääntyvän hedelmällisyyden ja korkeamman D -vitamiinipitoisuuden välillä 15 eri kliinisessä tutkimuksessa. Nämä tiedot viittaavat siihen, että vitamiinit voivat auttaa miesten hedelmättömyyden hoidossa ja siittiöiden tuotannon lisäämisessä.

5. Mieti ruokavaliota

Vuoden 2021 tutkimuksen mukaan miehillä, jotka valitsivat tasapainoisen Välimeren ruokavalion, oli parempi siittiöiden laatu. Tämä oli erityisen ilmeistä henkilöille, jotka käyttävät enemmän hedelmiä, vihanneksia, kalaa ja täysjyvätuotteita.

6. Yritä minimoida stressi

Stressi voi vaikuttaa siittiöihisi ja rajoittaa seksuaalista kokemustasi. Pitkäaikainen stressi nostaa kortisolitasoja, mikä vaikuttaa haitallisesti testosteroniin. Kun kortisolitasot nousevat, testosteronitasot laskevat. Rentouttavat tekniikat voivat auttaa suhteellisen lievään stressiin.

7. Valitse ravintolisät

Ravintolisät voivat usein lisätä siittiöiden tuotantoa. Yksi tutkimus vahvisti, että sarviapilan siemenuutetta sisältävän lisäaineen kulutus lisäsi libidoa, seksuaalista suorituskykyä ja siittiöiden määrää 50 terveellä miehellä kahden kuukauden kuluttua. Lisäksi sinkkilisien kulutuksen osoitettiin lisäävän testosteronin tuotantoa ja siittiöiden määrää sinkin puutteellisilla miehillä. Viimeaikaiset tutkimukset viittaavat myös siihen, että folaatin ja sinkin yhdistäminen voi parantaa siittiöiden laatua, myös määrää ja liikkuvuutta.

Kuitenkin yrittää sovittaa 5-10 yrtti- ja vitamiinilisää päivittäiseen rutiiniin voi olla hankala tehtävä. Sen sijaan suosittelemme valitsemaan yhden lisäravinteen, joka sisältää jo kaikki tarvittavat uutteet, vitamiinit ja kivennäisaineet, joiden on kliinisesti todistettu lisäävän siittiöiden tuotantoa. Jos ravinteiden puute tai alhainen testosteronitaso vaikuttavat tekijöihin, jotka aiheuttavat alhaisen siittiöiden määrän, nämä siittiöiden tilavuuspillerit auttavat!

Kuinka voit tuottaa enemmän siemennestettä?

Suosittelemme etenkin seuraavia 3 tuotetta spermamäärän lisäämiseen:
Viitteet
  1. Medical News Today: Normal sperm count
  2. National Institutes of Health: Zinc is an Essential Element for Male Fertility
  3. Mayo Clinic: Healthy sperm
  4. WebMD: What Helps With Sperm Count and Quality?
  5. HealthLine: 10 Ways to Boost Male Fertility and Increase Sperm Count